りなぞう

新年度になって業務が忙しくなるし週末の隙間時間がなくなって土曜サウナに行けなくなるしもうアカン…。消耗戦を打開するために有給休暇カードを切って昭和ストロングサウナでしか摂取できない栄養素を求めて参ろう！
まずは今までビビって座れなかった高温サウナの三段目へ。しかし５分も経たずに耳が焼けてしまい下段に避難…。あの席やっぱヤベーな。その後は爆裂オートロウリュに身を投じ、身体の中の悪いモン全部汗とともに搾り出した。久々に生き返った感じがする。
三セットめの休憩は館内着を着て浴室前の扇風機の席で。こりゃ飛べますね。扇風機を発明した人は偉い！
食堂で腹拵えをしたら船橋の増やまでも行こうかと思ってたけど欲が出てゆるゆる追いサウナ。13時のオートロウリュは他に誰もおらず貸切状態。人の出入りがなくて激アツ蒸気が逃げずバッキバキに完成しました。
さあ、今度こそ増やまに飲みに行くぞ！

辛まぜ麺

あとから辛味がじわじわ効いてくる

スカッと晴れて外気浴日和。東京の用事が片付いて、さて外気浴が良さそうなサウナはどこかな？とやって参りましたマルシンスパ。天空のアジトだなんていい名前つけるなあ。これだけで期待値爆上がり。
おっ、脱衣所からしてもういい香り。浴室も思ったよりコンパクトながらよくまとまってます。今日はサウナが110℃になる日だったようで、サウナ室はイイ感じにアツイですね。アロマ水でセルフロウリュもできて香りが素敵！香りが良くてセルフロウリュもできる高温サウナってなかなかない気がする。おまけに背もたれのある席もあってすんげー快適なサウナだな。こりゃ人気が出るわけだよ。
水風呂も丁度いい温度、内気浴の寝そべりチェアもいいし外気浴スペースもいいね。程よく聞こえる電車の音、笹塚駅はほとんどの列車が停まるから低速走行で音が優しい。とてもいい環境のサウナだと思いました。他のお客さんもみんなお一人様なのか、会話してる人いないしセルフロウリュするときもちゃんと一声かけてくれるしマナーが素晴らしいね。
３セットして食堂に行ったらヴィヒタビールは品切れでした。残念…。これはまた来いよという啓示かな。チャーシューうまし。

笹塚チャーシュー

デカすぎて笑った もやしが絶妙に合う

地元に新しくできたサウナがなかなかいい。香りもいいし温度湿度もバッチリだし外気浴もできるし気の利いた食堂もある。でも…、たまには激辛タイ料理やラーメン二郎が欲しくなるように、突き抜けたサウナに行きたい衝動だって時々あるんだよな。
そんなわけでやべーやつをキメにレインボー🌈本八幡にやってきたのだ。時間に合わせて瞑想サウナ下段で待機すると例の凶悪なアレが始まったよ。ここのオートロウリュはガチのマジで唯一無二。定期的にこの熱気に包まれたくなる。これ二段目で完走できる人ほんとすごいと思うよ。汗腺が悲鳴をあげているのがよくわかる。だがそれがいい。
消灯して爆裂タイムが終わると、生き延びたな…という謎の達成感。そこからの水風呂アンド内気浴。いつもながら素晴らしい解放感。爆裂おかわりの５セットめはトゴールで〆。最強。

大衆酒場 増やま

イトヨリダイ刺身、ホタルイカ

目が処理されている　＋5000億点

しごおわ。ラーメンでも食べて帰るか…と思ったらちょうど茨城空港行きのバスが入ってくるところだったので、予定変更してゆるうむへ向かうことにした。
なにはさておきスチームサウナへ。今日も香りが良い。ガッシングシャワー二連発からの外気浴も最高だ。そこからのハーブサウナ。ガラガラなの勿体無いけど貸切状態でセルフロウリュできるの贅沢だなぁ。県内でセルフロウリュできる施設の中ではお世辞抜きでここが最高峰なんじゃないのか。水の入ってる桶にも香草らしき植物片が詰まったネットが沈んでて良い香りです。水の補充も頻繁にしてくれてて好感度大。このハーブサウナに入ってるとマジで時間が経つのを忘れてしまう。
さて水風呂に行くと氷水と柄杓の入ったケースが横に置いてあります。有難く頭からザバーさせてもらおう。うへぇ、冷たい。当たり前だけど。
13:37のスタッフロウリュはほうじ茶でした。香ばしさの中に何故か家系ラーメンのような香りも感じる。気のせいかしら。
５セットこなしたら食堂へ。お、いつの間にかメニューが拡充してるな？クラフトビールの取扱いも始めたってんで早速頼んでみよう。この施設で醸造されたビールも月末から飲めるみたいなんで、楽しみですなあ。

アウグスIPA、ガーリックシュリンプ

香ばしく揚がったエビでビールが異常に進んでしまう

有給休暇とって白水湯に行ったらお休みだった。
水曜定休って書いてあったのにどうして…🥺

そんなことでメゲてても仕方ない。首都なら徒歩圏内のプランＢも余裕だわよ、ってんでこちらへ。意外にも初訪問。
おお、浴槽が広い！水風呂も広々！ととのい椅子がたくさんあって外気浴もできてゆったりできるね。サウナ室もしっかりアツく、４セットでガッツリあまみも出て気持ちよくトトノッタ。
サウナから外気浴までが結構遠いのはご愛嬌。それを差し引いても快適なサウナを楽しめる良い施設だと思いますね。

鳥椿

トリスハイボール、鳥焼きタレ

煮込みについてくる辛味噌をチョイ乗せすると飛べるわね

今夜は昔の同期と集まる予定なので、それまで時間調整をね。どこかいい香りのサウナに行きたいなあ、そういや週末は昼間からアウフグースやってくれるんだったなと久々のサウセン、いってみよう。あ、サウスパアドバイザー割引も初めて使っちゃうか。
入館するとちょうどアウフグースが始まるところだったので爆速で身体を洗ってサウナ室へ。程よいアツさの風を送ってもらい、ヒバとか松のアロマだったか、香りも良く１セットめからイイ感じに。
相変わらずキンキンの水風呂からのペンギンルームも良いですな。今日はいつもよりサウナ室の温度が控えめなのか、最上段に座ってもそこまでしんどくありません。快適に３セット。
２回めのアウフグースを受けてから上がろうかなと思いきやドンドン混んできて満員御礼、出遅れてしまいました。ま、いいか。食堂で軽く飲み食いしてリクライニングで夕方まで寝ていこう。
※サウナ後の午睡ってどちゃくそ寝られるんだな。危うく寝過ごすとこだった。

スタミナ炒め

タレの絡んだキャベツ旨し

JR東日本のキュンパスとかいうフリー切符で平日なら特急新幹線も乗り放題ですよってんで、今月の有給休暇はどこか遠くのサウナに行ってみっか。群馬の猿ヶ京温泉と迷って選んだのはこちら。上越妙高駅ってまだ降りたことないもんね。
おお、レインボー本八幡の次ぐらいに駅近（スパ銭では全一レベルか？）。なぜか入場時にヤクルトももらえます。お値段も安くていいですね。温泉は肌がﾄｩﾙﾄｩﾙになるアルカリ泉、これは好きなやつだ。サウナは２階にあるのだが、階段が滑るので結構危ない。サウナ眼鏡があって良かったぜ。中は意外とアツくて汗が噴き出ます。そこからの水風呂、水温計がないけど15度ぐらいなのかな。なかなかキンキンです。
外気浴に行くにはまた階段を下りないといけません。これが唯一のネックかな。動線て大事。程よい涼しさでいい感じにキマリます。
せっかく来たのでゆったり５セット。平日午前なので空いてたけど、11時ぐらいに一瞬サウナ室が満員になりました。地元民に愛されてるんでしょうね。
駅前の食堂でうまい昼飯を食べたんで、どっかで途中下車して軽く飲んでくかな。
※そうそう、クレカやQRコード決済が可能でした。

食堂酒場 酉かつ

酉かつ焼定食

卓上の特製ソースがすごく合う

しごおわ。週末のゆるうむはどんな雰囲気かな？と再訪してみた。
相変わらず最寄りのバス停から微妙に遠いっす。一緒に県庁南でバスを降りた人がスマホ片手にキョロキョロしていて、あとで浴室で見かけたのでやっぱり道に迷ってたっぽい。バス停近くに「ゆるうむこちら→」みたいな看板でもあるといいのかもね。
案の定平日よりは混んでるけどみんなマナー良くて安心した。梅祭りとかホーリーホック開幕戦のついでに来た人もいるのかな。まずは前回良かったスチームサウナ。天井から強襲してくるアチアチ水滴も含めてこれ大好き。ハーブサウナはセルフロウリュ可になってたけどサウナ室が広いんでたちまち温度と湿度が急上昇！てな感じにはならんのね。
３ターンめにちょうどスタッフロウリュが始まったのでタワーサウナに行ってみよう。前回、歩くたびにHPが減るダメージ床みたいなフロアの熱さはなくなってました。設定変えたのかな。さて、複数のスタッフがうちわやタオルや空気砲で熱波を送ってくれますが、みんなテンション高いしBGMがうまぴょい伝説だったりで結構賑やかです。好みは分かれると思うけどわたしゃいいと思いますよ。
その後水風呂を挟んでの外気浴、先週のサウナイン中山に続いてバキバキにととのってしまった。いい施設です。また来なくちゃ。

大生、もつ煮込み

小生大好物、粘度高めの濃厚系。

土曜の仕事が早終わり。水戸に帰るより千葉方面に出た方が近いよな…と遠征決定。こっちの仕事、来月末までだもんね。未訪施設を開拓して参ろう！京成中山駅からイイ感じの商店街を歩いて到着しました。
ﾂｨｯﾀｰによると現金決済ができるようになりましたよってんでサウナイン中山へ。わたしゃバーコード決済はｄ払いしか使ってないのでPayPayや LINE Pay限定だという当店は敷居が高かったのだが、現金券売機をこのたび導入したとのこと。
率直に申し上げると、手作り感溢れる施設でいいですね。複数に分割されたサウナ室は一人でサウナと向き合うのに最適、それでいて高温、暗黒など部屋ごとの個性も付与されている。特に⑥の部屋はかなりアチアチで、セルフ氷ロウリュで更にパワーアップ。タオルで耳を覆わないと危ない。ていうか①の温度計130℃ぐらい指してたけどマジなん？
外気浴スペースも十分あり、難民になりにくいのも◎。12分計の代わりに反対側の壁の時計を小窓から見る仕組みについては、１号室の時計が止まってるみたいなんで改善を望みたいが、みんな静かに入浴してたんでうまくいってるんでしょう。外気浴では真下の商店街を行き交う人の会話が聞こえるけど気にはなりません。
１セットめの外気浴から全身に微電流を流されたようなシビレ感、動けん…。ああ、はじめて「ととのい？」を味わった２年前のジートピア、あれと同じ感覚だ。身体中があまみまみれだし、この施設マジでいいかも…。
あとはサウナ後にだらだら飯を食う場所の確保ですかね。今回は立ち飲み屋が見つかったけど、館内に飲食スペースができたら結構無敵なんじゃないか。下駄箱のあたりで角打ち的なやつ始めてくれたらダメ人間がたくさん製造されそう。ともかくも人気店の多いこのエリアに殴り込んできたからにはどんどんレベルアップしてほしいと思います。
⑥①④⑥で４セット。⑥が一番好き。

にこみ旅行

ガーリックシュリンプ

地元民のオアシス的なお店らしい。煮込みもマジで旨いぞ

仕事が早終わり。ん？水戸に帰るより船橋の方が近いか？と久々にジートピアへ！
まずは何をさておき低温サウナ！最近気づいたんだけど、自分はやっぱり香りのいい静かなサウナが好きみたい。そういう意味でテレビなしBGMなし香り良しのジートピアの低温サウナは至高オブ至高なんですよ。
３セットめに高温サウナへ行くとエンドレスおしゃべりブラザーズがいました。うーんこのギルティ…と思い低温サウナへ移動すると、ここにも仲良しグループがいてクソデカおしゃべり。これがドラクエってやつかい…と心の中でマホトーン連打していたら、今度は濡れタオルでお互いの背中をピシャピシャ叩き合ってるよ。しぶきが飛んできておじさんの心のブリザードがザラキを唱えそうになったので不完全燃焼だけど上がりました。
本当はサウナで仕上がったら食堂でもつ鍋の気分だったけど、もしも食堂でも勇者様御一行に囲まれたら…と思うと二の足を踏んでしまった。実際、ロッカールームで着替えてたら騒々しいグループ客が次々入店してきたしね…。
今日は厄日だわ！（ひとりコマンドー
まあこんな日もあるか…。増やま本店を覗いたら行列ができてて、おいおいガチ厄日かよと支店に行ったらガラガラでした。
アンキモおいしい。
※注意！来週は休館日があるらしいよ！

大衆酒場 増やま

角ハイ、鯵刺身、アンキモ

アンキモは冬のおつまみの王者

午後出勤の日恒例の喜楽里別邸で朝サウナいってみっか！
いつもながら平日午前中なのに浴室もサウナもかなり賑わっています。でも静かだしマナーも悪くない（一名、掛け水せず水風呂潜水ニキがいたけど…）。今日は比較的暖かいので外気浴も気持ちいいね。
お食事処でビール飲んでこのまま帰宅したいけどしゃーない、働きに行こ…。
※そういやクレカ決済できるようになってたな。

ラーメン山岡家 ひたちなか店

旨辛スタミナラーメン

今日から期間限定で提供開始。これでもかってぐらいネギがブチ込まれてて厚切りの炙り肉も旨い。

仕事に行こうと家を出たら「今日の案件はキャンセルです」と連絡が。これはサウナに行くチャンスですなあ！
そして究極の選択である「お気に入り🌈に行くか、未訪施設か？」を「次にすれ違う車のナンバーが奇数か偶数か？」に懸けたところ、天はこちらの施設を啓示なさいました。初めてのB&S所沢、イってみよう！
サウナはひとつだけど座る位置によって温度や雰囲気が異なる構造は面白いですね。木の香りも素晴らしい。そして水風呂からの休憩スペース、経営者のこだわりが光ります。なんといっても露天ぬる湯バイブラリクライニング。浮遊感がすごい。リラックスMAXになりそうになるとバイブラが逆にうるさく感じちゃうのは贅沢な悩みなのかな。偶数日奇数日でバイブラをオンオフしてくれたらええなあとか思ってしまいます。でもこれ超いいんですよ。
カルターサウナも至高。よくこそこんなととのい部屋を作ってくださった。なんか「あーいいなー」とか独り言が止まらない【全部口に出ちゃうおじさん】がいたけど気持ちはわかるよ。
５セットしたら食堂へ。ホルモン鍋！と発声しようとしたらビール鍋なんてもんがあるじゃないの。あのですね、鍋のシーズンが終わる前に皆さんこれ食べたほうがいいですよ。にんにく塩ベースにビールから醸成されたのか強烈なコクと旨みが具材に染み込んですんげー旨いです。鍋は２人前から！とかいう施設に声を大にして言いたいんだけど、一人鍋が嫌いなおじさんはいませんからね！

ビール鍋

中華麺との相性がネプチューンマンとビッグザ武道ぐらいバッチシなんで必食よ

昨日もつ鍋を「鍋は２人前からバリアー」に阻まれて食べ損ねたのでどーしてももつ料理が食べたいんや！といちの湯へ。
サウナ室はほとんど満員。みんな大相撲に目が釘付け。相変わらずマナーがいい。良い施設です。
気持ちよく３セットしたら食堂でもつ煮込み。100円メニューのほうれん草ナムルも素朴ながら酒に合う旨さ。こういうのでいいんだよ。

もつ煮込み、大生

いつもながら本当に旨い

他の人のサ活投稿を見ていたら「水戸にできた新しいサウナにも今度行こうと思います」なる一文が。検索したらこの施設のことだったようです。水戸市民なのに知らんかった…。
ジョルダンの乗換案内にはまだ掲載されてないので、最寄りのヨークベニマル笠原店を目印にバス停から歩きます。LINE登録をして入店すると、こりゃなかなかの大箱だ。
さてどのサウナから入ろうかな。まずは露天エリアのスチームハーブサウナ。程良いアツさに凄まじい蒸気と香り、これ小生が一番好きなやつ！いきなり当たりです。去年行った静岡のしきじの薬草サウナをイージーモードにしたような感じですごくいいですぞ。
外気浴を挟んだら次はハーブサウナ。これも香りがいい。オートロウリュは拍子抜けする小規模なものだったけどとにかく香りがいいので居住性抜群。
３セットめはなんか知らんが巨大なサウナ。映画館というか大学時代の講堂を思い出す構造。しかしとにかく床があちい！サンダルもあるけどすぐに加熱されて足の甲が焼けます！これはアカンやつやと退避して水風呂へ。そこからの中温水風呂で冷冷交代浴もなかなか良いですな。塩サウナもセルフロウリュできて結構アツくて良いです。
もういっぺんスチームハーブサウナでアッツアツになったらお食事処へ。オシャレメニューが目に飛び込みますが、もつ鍋もあるやんけ！これで一杯やったろか！と思いきや鍋は２人前からだった…。
ゆるうむくん、君もそっち側の施設だったか…（落胆

総じてハイスペックな施設だなと思うのだけど、自分なりの意見としては、
１）交通の便が良くない。
バス停からちょっと歩くのと、バスの本数が少ない。あとバス停からの道も細くて暗く、日没後はこわいぞ。自家用車で来ればいいのかもしれんが、なんか今春からビールの醸造も始めるらしいし、運転しなくても通える体制が望ましいと思う。赤塚か水戸から送迎バス、やっちゃいましょうよ！
２）宣伝不足なのでは？
自分もこの施設のこと最近まで知らんかったし職場の人にも認知されてませんでした。せっかくいい設備なのにガラガラで勿体無いです。近隣住民に周知すればもっとお客さん来ると思うんだけど…
３）一人鍋メニューがない。
個人的な願望です。

ともかくも県央地区じゃおそらく最高峰のレベルだと思うんで、もっともっとブラッシュアップしていってほしいなと思う次第でした。

水戸産椎茸とベーコンのアヒージョ、大生

シンプルだけど酒が加速する旨さ

首筋がこって仕方ないのでサウナで回復していこう、といちの湯へやってきました。
ロウリュはないしヴィヒタがぶら下がっているわけでもない普通のサウナだけど、だからこそ地元民メインで民度の高い施設。久々に塩サウナも交えて４セット。明日から天気が崩れるみたいだけど今のところ気温はほどほどなので外気浴が気持ちいい。マッパで一月に屋外でゴロ寝するなんてサウナを知る前なら想像もつかん行為だけどこれがいいんです。

大生、軟骨揚げ

ジョッキが凍ってて飲み口佳し

夜、東京で人と会う予定があったのだが、その前に仕事が大幅な早上がり。普段東京には平日昼間しか行く機会がないので、せっかくだから夕方から開店する施設を訪ねて参ろう！
そんなこんなでやって来ました寺島浴場。まずは洗体して電気風呂とジェットバスで湯通し。おや、サウナ室を覗くとどうやら満員です。浴槽に浸かりながら退出者を待って入れ替わりにお邪魔しましょう。コンパクトなサウナ室には同志がぎっしり。前情報通りかなりアツイです。おまけにセルフロウリュもあるときた。先輩兄貴が慣れた手つきでお水をかけるとたちまち熱気の戦闘力が上昇し、目の前がくらくらします。危ない危ないと水風呂へ。キンッキンで良いですなあ。その後は扉を開けて森林浴スペースへ行きちょこんと岩に座ります。ハッカのような桜餅のようないい香りに満たされたこの空間、ほんのり温かい岩と相まって内気浴にドンピシャの環境。ずっとここでだらだらしていたい。
駆け足で欲張って5セット。いつもはあまみが腕に出るのだけど、今日は異様に濃いやつが腕にも足にも腹にも。想像以上にスゴイサウナだった。退店して待ち合わせ場所に移動中なんだけど、まだ身体中から森林浴の香りが漂っている。

東京屋台らーめん 翔竜

背脂そば

麺も良いが、付け合わせのラーメンスープがメチャウマ

予約枠が常時いっぱいなので本当に営業してるんだろうかと疑問に思うことすらあったが、午前0時に予約が始まると聞いて深夜まで眠い目をこすりながら待っていたら昼12時の予約がとれたよ！
受付では学生ぽいグループもいて騒がしかったらやだなあ…と思ったけどサウナ室ではみんな静かでした。新しい方のサウナ？は木の香りが素敵。従来の方ではアウフグースを２回受けました。熱波師のお兄さんの手つきを見ていると、寿司が酢飯に刺身を乗せただけじゃないように、ロウリュも単にサウナストーンに水をかけるだけじゃないんだなーと感じ入ります。力強いタオル捌きで広大なサウナ室がたちまち灼熱モードになり無念ながら完走できず…。
ポスターなどでよく見る外気浴スペースも実に快適でした。騒々しいはずの上野駅前でこんなに静かな休息ができるとは。三時間という制限がなければ日没まで寝転がって飛行機の音を遠くに聞きながらうとうとしていたい。
なるほど北欧がたくさんのファンに支持されるわけです。サウナって行きたいときにひょこっと入れるべきものだと思ってたけど、こうやって予約制にしなければ人で溢れて簡単に荒廃してしまうんでしょう。施設なりに考えた結果が今の体制なんでしょうな。
体を拭いて、肌触りがいい館内着に袖を通したら食堂へ。初めてなのでせっかくだから名物というカレーに挑戦。うーん、こりゃみんな絶賛するわけだ。燻製オイルのバフ効果がすごい。半カレーにして揚げ物と合わせるのもいいかも！

カレーライス

さすがの大名物。燻製オイルで鬼に金棒、ピカチュウに10万ボルト。

年始だし実家の両親の顔でも見に行くか…と思い立ち、せっかくだからと超遠回りして船橋にやって来ました。今年一発目のサウナは船グラにお願いしましょう。
おや、サウナ室も水風呂もいつもよりかなり甘口の温度。でもこれはこれでアリですわ。思わず長居してしまいます。冷冷交代浴で〆れば腰痛肩こり全部消滅。来てよかったな〜。浴室の壁画もよく見たら富士山が七つも描かれてたんやね。こりゃ正月からおめでたいや。
そういやサウナマットを交換しに来たスタッフさんに「なんでテレビの音が出ないの？早く直したら？」と延々と絡むおじさんあり。スピーカーの配線が切れてるとのことですが、わたしゃ今の静寂な方が断っ然好みですよ！！！
サクッと三セットこなしたらお食事処へ。お雑煮にも後ろ髪引かれたけど、鶏すき鍋の吸引力には抗えませんでした。おいしすぎてびっくりした。お食事処の戦闘力はガチで全一レベルじゃないか？

鶏すき鍋、肉味噌もやし、メガ角ハイ

冬限定の鍋。もう一年中冬でええわと思わせる旨さ。具材の味が出まくったツユがまた極上なんです

金沢にやって来ました。なんか年末とは思えない安値で予約できたんでドーミーインへ。サウナに開眼する前は出張でドーミー系列をよく使ってたけどここ数年でだいぶ値上がりしたよね…。
さてサウナですがアツさは普通、ロウリュ用のパイプから数秒おきにポタ…ポタ…としずくが落ちてきてます。あれ、こんなもんなのかな？と思いながら見ていると、チョロロロ…と間隔が短くなり、一気にジャーと水が落ちて止まりました。なんか変わった形式のオートロウリュですな。これはこれでいいけど。
水風呂はガチでキンッキンで水温計は11〜12度を指してます。そんじょそこらのスパ銭より攻めてる設定だなあ。そして外気浴スペースもいい感じ。寝そべりチェアあり、椅子には足台あり、木のベンチも寝転がれる大きさ。壁には鉄砲狭間のような通風口もあるし上空には扇風機もあるやん（さすがに今夜は動いてませんでした）。ドーミーインのサウナ、侮ってました。こりゃ多少値が張ってもリピしちゃうわ。
夜遅くの夜鳴きラーメンを腹に入れたらサウナもおかわり。そんでもって翌朝も出発ギリギリまでサウナに入っちゃう。飯も旨いしまた来よう。
今年はこれでサウナ納めかなあ。

朝食（海鮮丼）

ドーミーインの飯は何食っても旨いのよ。泊まる人は絶対朝食アリにした方がいい