かぶとむし

今日は花かげへ。
ここも地元の方多し。登山客もチラホラ。地元の方は背中を洗いあうのが習慣のようだ。
露天にも洗い場あり。休憩スペースもあり。サ室前にはイス２つ。
夕方の時間帯は混み合う。

サウナ:12分×3
水風呂:30秒×1、1分×1、2分×2

1セット目は102℃でいい感じ。混み合っていたためかセット進めるごとに温度が下がる。3セット目には94℃と残念。
サウナマットの濡れ具合が異常に早くサ室滞在時に2回交換に来ていた。
サ室の壁はリフォームして間もない感じ。

外気浴はいい風が入りとても良かった^ ^
露天の休憩スペースには誰も来ず。1人静かに果てる。

18:00イン。夕方の時間帯からは地元の人しかいないような気がする。
1セット目は貸し切りだったが2セット目からは満員御礼。湯船につかり時間調整することもあった。

サウナ:12分×1、13分×1、15分×1
水風呂:30秒×1、1分×1

3セット目は変則で水風呂カット。外気冷たくて心地よい。前回破壊してしまった椅子は新しいものが設置されていた。ありがたい。

20時前にイン。サ室前のボードには20時からロウリュウイベントの案内が！どうやら今日はゲリライベントだったみたい。
もちろん参加する。今日は何だか熱めの熱波^_^しっかりと浴びる。

サウナ:10分×1、12分×1
水風呂:1分×2

2セット目でまさかのととのい！今日はこれで満足してしまったので3セットなく終了。満足してしまったのと体がだいぶ疲れているようで早めに切り上げる。

今宵も良き良き。

うううううーーーーーーーーーあああああーーーーーーっ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
てな具合にととのった！

脱衣所に入るなりロウリュウのアナウンスが！いそいそと体を清めなんとか間に合った！1セット目からロウリュウなんて贅沢( ´∀｀)今度からちゃんと時間は調べてから行こう。

サウナ:10分×1、12分×1、13分×1
水風呂:30秒×3

このところの春日和で外気浴も心地よい。
行こうか迷ったけど行って良かった！

やはり通い慣れている場所は落ち着く。山宮に行きたいが、行く機会が遠のく近頃。

サ室に入るなり、おっ！今日は空いてるなと1セット。かと思いきや2セット目からはキッズの遊び場と化すサ室。氷を取りにやたらと出入り激しく落ち着かない。
イライラしながら3セット目。状況変わらず…気にせず心静かに保ちたい(ToT)

サウナ:12分×1、13分×1、14分×1
水風呂:30秒×2、1分×1

今日は負けたよ。まだまだですな。

通勤で毎日通っているのでたまには寄ってみる。ここに寄るのは何年ぶりだろうか？
ここも地元の人がたくさん。あちこちで挨拶がとびかう。

サ室は6人でいっぱいになるくらいの広さ。
ちと老朽化が目立つ。
水風呂は源泉で湯量に変動あり。源泉だから28℃とかなりぬるい。仕方ないか。

サウナ:10分×2、12分×1
水風呂:2分×3

露天風呂にベンチがあるがこれまた老朽化が目立つ。
3セット目の水風呂の際に先に入っていたかたがあることをしていた…気分不快になると思うので詳細は伏せておくことにする。

9月からのバタバタがやっと今日で終わりをむかえる。お疲れさんも兼ねてより道へ。
日曜ともあり混雑気味。お風呂にはアヒルがたくさん^ ^知り合いにもバッタリ。偶然偶然。

サウナ:12分×3
水風呂:30秒×2、1分×1

今日は外気温がさほど低くなくて心地よかった。本当に2月か？ってくらい。やはり暖冬なんだと実感。

あまみもしっかり！最近はあまみの範囲が広がったような∑(ﾟДﾟ)
今日は空中浮遊を体験(ﾟ∀ﾟ)

スペック関係なし！入れば分かるさ！
今宵も良きかな( ^ω^ )
水風呂上がって体を拭いたあとの脱力感がなんとも言えない。
今日は大っきな落とし穴に急に落ちる感覚のととのいだった！

サウナ:10分×1、11分×1、13分×1
水風呂:1分×3

今日は3ヶ月にわたった過酷な研修の最終日。やっと終わった記念に食事も初めていただく。かなり長居をしてしまった(°▽°)また食事をしよう。

1ヶ月ぶりのより道！今日は雪予報！雪を見ながらの外気浴に期待して行くしかない！

行ってきましたよ。より道へ。
サウナは湿度にあり！と言ってもいいんじゃないか(^^)
人それぞれだと思うが、湿度高めが好みだからより道は肌に合っていると思っている。

サウナ:12分×1、13分×2
水風呂:3セットのみ30秒×1

今日も水風呂はかけ水で調整。露天風呂のデッキチェアには雪が積もっていて…やっぱり座るよねー（≧∇≦）水風呂の代わりに雪で冷却！

今宵は雪見ととのいいただきました！

階段登って左が男湯だった。あれ？変わるんだ(・・?)

今日はなんだか混んでいてサ室は満室。隙を見て潜り込む。

1セット終了後露天の椅子に座ったら…バキッ…椅子が壊れて昭和のお笑いのように。破壊したの自分です。すみませんm(_ _)m帰りにしっかり謝りました。

サウナ:10分×1、12分×1、15分×1
水風呂:1分×1

外気温がマイナス近かったので2セットは水浴び。3セット目にはしっかりと浸かる。
いい脱力タイム。

約1ヶ月ぶりの山宮へ。今日は奥。
ずっと行きたくて仕方なかった(ﾉД`)

普段はあまりしないが体を清め即サ室へ。
入るなり「これだよー」と思わず言葉がもれる。すぐにオートロウリュの歓迎もあり。水風呂も冷たすぎずぬるすぎずで自分には合っている。
外気浴では初回でととのってしまった！最高か(o^^o)

地元の方と話す機会があり、話の中で「やっぱ自分の気に入ったお風呂じゃないと入った気がしないよね」と。まさにその通りだと思う！

サウナ:10分×2、12分×1
水風呂:1分×3

久しぶりだったがよく蒸され大満足！
2月の定休日の案内あり。

連日の鼓川温泉。やはり地元の人がたくさん。昨日も見かけた方がいたので常連さんかな？
19時台が混む時間帯らしく、サ室はギュウギュウの6人。

今日は102℃〜105℃の間を行ったりきたり。上段のストーブよりではないほうが熱くていい感じ。水風呂あとにはしっかりとあまみも出る。

今日の外気浴も爽快だった。石畳のため足が極端に冷えるのは対策を考えたい。どうにか冷やさずに座りたい。

徐々に鼓川温泉にハマりつつある。

サウナ:10分×1、12分×2
水風呂:20秒×1、1分×1

17:30イン！今日は雪とあってなかなか空いていた。19:00くらいから少し混み始める。

今日はのんびり蒸されることができた^ ^
雪を見ながらの外気浴はめっちゃ爽快(o^^o)

地元の人しか来ないのか？あちこちで挨拶が飛び交っていた。この風呂に入らなきゃ1日が終わらないなんて話もしていて、なんだかホッコリ。

久しぶりのサ活。
諸事情がありこれから数ヶ月牧丘に滞在することに。1番近いのが鼓川温泉。しばらく通いそうだ。

サウナ:8分×3
水風呂:30秒×3

今日のサウナはなんだかアツアツ。久しぶりのサ活とあって10分入っていられなかった…
外気浴は寒いとふんで3セット目のみ外へ。やっぱり寒かった(ﾟoﾟ;;
ととのう寸前くらいまでいったが寒くて風呂へダイブ。
ここはほぼ地元の方々。

あっ！サウナタイマー復活してました！

またもや1泊！
この1週間で3泊目となりました(ﾟoﾟ;;

よもぎサウナ:10分×1
熱風サウナ:10分×1、18分×1
水風呂:30秒×3

試してみたがやはり熱風サウナは蒸されない…よもぎ3セットやれば良かったと後悔。
外気浴と水風呂はいいのになー。

２日連続の山宮！今日は手前。19：45イン。
お客さんも多く、いつも見ない顔ぶれが多かった。

手前は外気浴ができないので脱衣所の窓際に座り簡易外気浴。これがなかなか良い。
窓を少し開けるのだが、脱衣所にこれから入る方がいるときはそっと窓を閉めます。
３セット終わる頃には客足も少なくなりサ室独り占め(^^♪
脱衣所でひっそりととのう。

サウナ：8分×2、10分×1
水風呂：1分×2、2分×1

今宵は良く蒸された。

久しぶりの山宮！今日は奥！
相変わらずいい蒸されっぷり。
やっぱりここが好き。

サウナ:10分×３
水風呂:1分×３

でも今日は残念なことに…かけず小僧、洗わずジジイが…悲しいな(T-T)
とても楽しみにしていたのに不快感。
あと時期的な事情もあり宴会終わりの方が多くサ室は酒臭さで満たされた。お酒が飲めない自分にとっては苦行となってしまった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

空いているときを狙おう。

今日は急きょここへ。本当は山宮に行く予定だったが泊まる必要があったので。
塩サウナ以外を徘徊。
ドライの熱風サウナは…んっ？あれっ？てくらい体が熱くならない。
低温サウナは話のタネくらい。
結局はよもぎに落ち着く。よもぎ一択でいいと思う。
水風呂は16度で文句なし！
お風呂はたくさんあって楽しい^ ^

よもぎサウナ:10×1、15分×1
熱風サウナ:15分×1
低温サウナ:20×1

ととのいはしなかったが外気浴では体温が戻るときのなんとも言えない快楽があり。

明日は5時起きだ！

サウナ：10分 × 2、15分 × 1
水風呂 30秒 × 3
休憩：5分 × 2、10分 × 1
合計：3セット

今日は水曜日！狙ってた。
知り合いにばったり。聞けばほぼ毎日来ているらしい。すごっ(ﾟ∀ﾟ)

ここの外気浴はやっぱりいい。大体ととのう。今日はちと露天が騒がしかったのが残念。

ドライヤーしながら鏡みて気づく。顔がテッカテカW(`0`)Wたぶん毎回テッカテカ。きっとサウナ効果なのだろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お風呂は何度も利用していたがサウナはお初。

温度計は100℃。96℃くらいまで下がるとストーブが燃えだす。
水風呂は不明だかキンキンに冷えていた。
サウナマットがないため持参する必要あり。タオルを敷いてみたが熱かった。
あまり汗が出なかったのはなぜだろう？
蒸されると言うより焼かれるの表現が妥当かと。