かぶとむし

2020.02.14

8回目の訪問

うううううーーーーーーーーーあああああーーーーーーっ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
てな具合にととのった!

脱衣所に入るなりロウリュウのアナウンスが!いそいそと体を清めなんとか間に合った!1セット目からロウリュウなんて贅沢( ´∀`)今度からちゃんと時間は調べてから行こう。

サウナ:10分×1、12分×1、13分×1
水風呂:30秒×3

このところの春日和で外気浴も心地よい。
行こうか迷ったけど行って良かった!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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