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かぶとむし

2019.12.27

2回目の訪問

またもや1泊！
この1週間で3泊目となりました(ﾟoﾟ;;

よもぎサウナ:10分×1
熱風サウナ:10分×1、18分×1
水風呂:30秒×3

試してみたがやはり熱風サウナは蒸されない…よもぎ3セットやれば良かったと後悔。
外気浴と水風呂はいいのになー。

男

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
39

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