ヨシノブ（中華そば大好きおじさん）

本日はこちら。

偶数日なのでボナサウナです。

少し早い時間に入ったせいか人も少なくない快適でした。

ボナサウナ。いつもと違い前からの熱ではなくて背後や下からの熱もあるせいで心地よく蒸されます。
水風呂が冷たい🧊
15℃と書きましたがもう少し冷たい様な気がします。

外気浴もいい感じ。
サウナ３セット

本日も山の湯の日です。

仕事帰りにライドオン。

さて１１月に入って初日。
今日も炎熱地獄サウナからスタート。

その後漢方サウナへ。

外気浴最高でした。

サウナ３セット,
.

本日は山の湯の日

仕事帰りにライドオン。

今日はいつもと比べると少し空いていました。
しかしサ室はなかなかの盛況ぶり。

炎熱地獄サウナから入ってドライサウナへ。
最後もドライサウナて〆て3セット。

寒くなって来たので外気浴に人が少なくていいです👍

本日はこちら。

友人が予約しているとのことで一緒にライドオン👍

めっきり秋になった豊後大野。
先日行われたサウナ万博から一週間余り。

今日はオーナーの小野さんのご好意でサウナは熱々。

大好きなガッシングシャワーを味わいたかったですが今日はありませんでした。

サウナ後は川に飛び込みました。

サウナ３セット,
秋風が気持ちいいです。

ロウリュカレー

ここに来たら食べるべき一品

本日は湯らっくす♨️♨️♨️

井上キャプテンのアウフグースを受けるためにライドオン。

娘はまなみんとみらいさんのアウフグースを受けに少しハイテンションにやって来ました。

家を少し早めに出たので午前中に到着。
そしてすぐに浴場へ。

まずは１２時のヤマトタケルさんのアウフグース。
テクニカルで気持ちいい〜
からのMADMAX。で昇天🤤

１３時からはキャプテンのアウフグース。
さすが、パワフル&テクニカル。
熱さもちょうどいい感じです。
気持ちの良い汗をかけました。

サウナ４セット。

今週は一週間で東西の聖地制覇出来ました。

アジフライ定食

いつもこれというくらい美味い

本日2軒目。
初めての訪問です。

アイスサウナがあるとのウワサを以前から聞いていてぜひ入ってみたくてライドオンです。

まず３９０円と破格です。

近くにやまなみの湯森町店があるせいでしょうか？

さてサウナはまずまずあったまるいいセッティング。
テレビを観ながらゆったり３０人以上入れる大きさ。
ミストサウナもありますがこちらはイマイチ。
今回、誰も入っておらず。

水風呂は１７度とまず。
なんと言っても水風呂の横に潜るのは禁止と書かれており潜る人は皆無。

サ室内でも黙浴が守られていました。
これは素晴らしい事だと思います。

水風呂の後はアイスサウナに入ってクールダウン。
しかし今の時期はアイスサウナより外気浴ので方が少し冷たい様な。。。

そんなこんなで３セット。

なかなか良かったです。

娘の入った女湯はサウナ７０℃しかなくぬるかったとの事。
サウナ業界意外に女性の方には力入れて無いところが多いような気がします。

サウナ３セット

大分濃厚生豚骨ラーメン トラの夢

ラーメン

濃厚で美味い

少し開きましたが今週もこちらへライドオン。
朝ウナです。

今日は少し遅めの10時スタート。

秋も深まって来て外気温は10℃ほど。
外気浴外気浴ちょうどいい感じです。

4時間コースだったのでゆったりゆっくり７セット。

〆に一口サ飯のカレーもいただきました。
激ウマ〜
ご馳走さまでした。

カレー

具沢山でスパイシー サウナ後には染みます

本日海の湯の日

仕事帰りにライドオン。

今日はスタジアムサウナ温度が少し低くかったです。
店員さんはお客様の出入りが多いのかな？
なんて言ってましたが。。
5℃くらい低かったです。
温まらないので２分ほどいつもより長めに入りました。

サウナ3セット,

本日風呂の日

山の湯です。

仕事帰りにライドオン。

昨日までのサウナラッシュで何ロスかわからないですがいつもの日常に戻りました。

風呂の日なので260円。
昨日までの東京と比べると安っ‼️

とりあえず疲れていますがサウナ3セット。

ダブルチラー気持ち良し。

本日3軒目しきじを後にした後帰りの飛行機まで少し時間があったのでライドオン。

スカイスパの永井さんからのおすすめもあってやって来ました。

まず入り口からしてオシャレ。
受付を済ませて中へ。

１階は浴場。
こちらは会話可。
軽く洗体して2階へ。

２階はサウナ、水風呂、休暇スペース。
サウナもロウリュサウナ、ケロサウナ、瞑想サウナ（ミスト）、遠赤外線サウナ、ミストサウナと5種類のサウナがあります。

水風呂も8.9℃、15℃、22℃の3種。

その他アイスサウナまであります。

とりあえず最初にケロ。
ケロ材のいい香り。
からの強冷水水風呂。
全身にカミナリが走ったかのような衝撃。

そして休憩スペースへ。
休憩スペースも少し薄暗くしてあってとても落ち着く演出。
ドリンクも５００円出すと飲み放題のシステムがあります。

ここで休憩していると隣に鬼越トマホークのきんちゃんが‼️
しかし会話禁止エリアなので誰も話しかけません。
マナー良し。

その後スタッフアウフグースを受ける事が出来てタイムアップ。

急ぎ目で3セット。

今度はゆっくり来たいです。

念願のサウナしきじへ！

言わずと知れた東の聖地。

やって来ました本日2軒目。

静岡駅からタクシーで１５６０円
新横浜から新幹線で５１７０円
往復13460円

それぐらいかけても価値のあるサウナです。
興奮しすぎて昨日からワクワクが止まりませんでした。

今日は平日という事もあってスイスイ来れたので１０時過ぎにライドオン。
受付にて九州から初めてこちらへ来たことを告げると受付の女性が親切に説明してくださりました。
荷物も預かっていただき感謝です。

さて脱衣所で着替えて館内散策。
2階は食事＆休憩スペース。
一階が浴場。

さっそく浴場へ😃

入ってすぐカレーのようなにおい。
そう薬草風呂の薬草のにおい。
期待感が高まります。

軽く洗体してサウナへ。

フィンランド式サウナはアツアツの１１５℃。
言い忘れていましたがここサウナハット、マイマット禁止なんです。
皆頭にタオル巻いて入っています。
それにしてもお客が多い。
平日午前中なのに。

そして水風呂。
これがしきじを聖地たらしめた水。
気持ちいい〜。
とろける感じ。
飲める水風呂なので飲んでみると美味い美味い。

サ道のナカちゃんを見習って休憩せずに薬草サウナへ。
ところがここでアクシデント。
薬草サウナが熱くなりすぎて１分ほどで息が出来なく熱くて動けない状態に。
意を決して外へ出ましたが動くだけで熱い、いや痛い😱死ぬ〜💦
速攻で水風呂へダイブ。
あーとろける。あ〜死なずに済んだ。

その後も薬草サウナへ入る人は皆すぐさま出ていました笑
いつもこんな熱いのか？と思っていたら、
結局すぐにスタッフの人が来て解消されていました。
後ほど薬草サウナも十分に楽しむ事ができました。
なんだかすごく効きそうな香り。

浴場中央に休憩スペースが設けてあり椅子、ベンチ、寝るダイブのイスなどなど十分な数のイスがあります。

水がいいせいか一発でととのいました。

ひとつ残念だったのはサ室内でベチャベチャずっと大声で話すおじさんと身体を拭かず濡れた状態でサ室に入ってくる若者が多かった事。
東京のサウナでは皆無だっただけに少し残念です。
どこにでもいるんですね〜。


そして2階に上がってゴロゴロ。
まだお腹が空いていなかったので食事はしませんでしたが、水を汲んで帰りたいので一生懸命イオンウォーターを2本飲んでお腹がパンパンです😓

東の聖地。
体験する事ができて大変良かったです。
いつまでも続く施設であって欲しいものです。
帰りにグッズいっぱい買って帰りまし

宿泊からの朝ウナです。

宿泊した時のルーティンになってしまった朝ウナ。
今日もシャキッとするためにライドオン。

メインサウナで外の景色を見ながら蒸されて2セット。

朝から爽快な気分になりました。

昨夜はカプセルが３７番,

サウナの神様が見守ってくれている様です。

サウナ２セット

崎陽軒 横浜工場

シウマイ弁当

美味い‼️

本日はこちら。

スカイスパ横浜に来ました〜
なんとなんとこちらに来るのは四半世紀ぶり。
全く様相も変わっていました。

今回、出張で来ているのにサウナ三昧。
仕事はしていますが夜はサウナ、サウナ、サウナ。
万博からノンストップです駆け抜けて来たのでさすがに疲労が😓

しかしサウナに入ってみると疲れなんか吹き飛びます。
今回は夕方１7時すぎにライドオン。

１８時のアウフグースを受けるためにサクッと着替えて浴場へ。

こちらのお風呂バラエティに富んでおりジャグジーや低温風呂、ヒノキ風呂などなどたくさんあります。

とりあえず洗体してヒノキ風呂で下茹で。

サウナはメインサウナとサブサウナ。
数ヶ月前までサブサウナはミストだったとの事。
今は変更されてドライサウナになったらしいです。
という事でサブサウナへＧＯ

ガッツリドライで温度は９０℃ハルビア製のストーブが奥に鎮座しています。
１０分ほど蒸されて水風呂へ。

水風呂は１５℃ほど
1番いい温度。

そうこうしているとアウフグースが始まる時間。
割と空いているせいか並んだりする事なくオンタイムで着席。
メインサウナはハルビア製のストーブ二基１００℃ほどあり熱めのセッティング。
アウフグース中は止めてありましたがオートロウリュ。
スタッフアウフグースでしたが高い技術を披露してくれました。
さすがスカイスパ。

そんなこんなで３セット。
サウナシアターで永井さんのアウフグースがあるため一旦あがりました。

一つ上の階のサウナシアター。
あのACJの舞台になったサウナです。
中に入ると思ったよりかなり広いイメージ。

なんとここでサウナ友達のユミョンちゃんと偶然偶然。
横浜の地で大分弁喋りました笑

さてサウナに戻ります。
中央にYouTubeで見たどでかいストーブが鎮座しています。
温度は控えめ。６０℃くらいか？
混雑を予想して１５分ほど前から中に入って待っていましたが、意外に少なく直前でも大丈夫でした。
ショーが始まると大盛り上がり、サ室内の温度も爆上がって汗だくに。
永井さんの華麗なテクニックに魅了されました。
大盛り上がりの中アウフグースも終了。

完全に昇天しました。
毎日毎日昇天しまくりです。

アウフグース後クーリングルームで永井さんのクールスイング。
細かな心遣いを感じました。

その後、疲れているであろうにしばしトークにも応じて写メまで撮っていただきました。
大感激です。
ありがとうございました。

その後サ飯を食べながら1人宴会。もー最高😀😀

生姜焼き定食

ご飯がすすむ

朝ウナ。

今日も一日頑張らないと行けないのでライドオン。
朝なのにお客さん多いです。

洗体して身を清め、トゴールの湯に入ってサウナ2セット。

サ道のととのい椅子に座ってととのいました。

また来たい。

洋定食

朝の活力

来たぜ来たぜ北欧〜っっっ♨️
サ道の聖地カプセルホテル＆サウナ北欧です。

今日はスリコでサウナイキタイとのコラボグッズが出るのてチェックインに遅れてライドオン。

下駄箱前で靴を入れているとなんとびっくり目の前に鮭山未菜美ちゃんが‼️‼️‼️
エレベーターに乗るところだったのでお話し出来ませんでしたがニアミス。
アウフグースの予約取れなかったけど来て良かった〜。

おじさんはすでに昇天でしたがサウナへ。
脱衣所で着替えているとプレミアムアウフグース直前のようで脱衣所に鮭＆鱸のお二人が。。
特に未菜美ちゃんの方はかなりお疲れの様。
意を決して話しかけると、なんと神対応😊
一緒に写真撮ってくれました〜。
その後りく君も神対応。
またまた一緒に写真撮ってくれました〜。
しかも少しお話ししてくれました。
なんていい人達。
いい思い出になりました。

さてサウナ
プレミアムアウフグースもあったのですがガッツリ楽しみました。
まずサ道にも出たグランドサウナ。
110℃とアツアツ。
すかさずマグ万平さんがYouTubeでおすすめしていた角のポジションへ。
流石の北欧。
セッティングも完璧。１０分蒸されて水風呂へ。
１4℃くらいの水風呂ですが気持ちいい〜。
というか誰も潜らない誰も会話していません。
マナーの良さに驚き。
外気浴スペースも微かに風が抜けて絶妙。
サ道で見た椅子でととのいました。

こちらもととのい椅子を使ったあとみんな水をかけるマナーの良さ。
驚きばかり。

それから壁にサウナハット掛けがあるのですがそこに掛かっているハットがすごいバラエティにとんでいました。
見たこともない様なかわいいハットを被るおじさん達はまさに天使笑

トゴールの湯も堪能。
テレビで観たそのまんま。
思ったより温めの柔らかい湯。
入っていると寝落ちしそう。

また、新しく出来た感じのフィンランド式サウナも堪能。
やっぱりすごい。

気持ち良すぎて４セット。

とにかく全てが素晴らしい施設です。
北欧の実力を思い知らされました。

サウナ後。
レストランにてビールにおつまみ。
へべれけになったあと名物北欧カレーいただきました。
周りの人もみんな注文してました。
やっぱりサ飯がうまいとサウナのランクも上がりますね。

休憩スペースもハイレベル。
ウォーターサーバーにはお茶もありコップは紙コップではなくガラスのグラス。
もう住みたくなるくらいの心地よさです。
大満足。

東京遠征（仕事ですが）も折り返し、明日からまた気合いを入れて行きます笑笑

宿泊からの朝ウナです。

昨夜の酒を抜く為に寝ぼけ眼でライドオン。

朝は人も比較的に少なく快適です。

まずはケロサウナから。

じっくり汗をかいてサンダートルネード水風呂へ。
一気に頭がシャキッとしました。
今日の温度は6℃
サンダートルネード最高👍

外気浴で完璧にきまりました。

そのあと岩サウナを２発。

また来たいです。

豚汁定食

朝から精がつきます

本日２軒目
念願のかるまるに宿泊です。

池袋久しぶりだったので少し迷いましたが16時ぐらいにチェックイン。

疲れもあって少し昼寝。
寝落ちしないように17時30分ぐらいに起きて浴場へ。

というのも１８時からスタッフアウフグースがあるのでそれを狙って入りました。

まずものすごくお客さんが多く驚きました。
さすが東京の大人気サウナ。
アウフグースも１０分前からほぼ満席。
私も負けじと１０分前には着席して待機。

オンタイムで始まっておよそ１０分で終了。
音楽なしのタオルでフラッグとランバージャック中心のアウフグース。
めっちゃいい汗かきました。
水風呂に入って休憩、と思ったらアウフグース第二巡なるものがあって第２ラウンドに突入。
もちろんアウフギーサーは交代ですがせっかくなので参加。
結局、待ちも入れて合計で３０分くらいサウナに入っていました。

アウフグースをしたのは岩サウナ。
ロウリュが出来るスタジアムサウナです。
大変いい感じ👍

こちらサウナは4つあって岩サウナ、蒸サウナ、ケロサウナ、薪サウナ。
全部のサウナを回りましたが全てがハイレベルなサウナ。
特にケロサウナはセッティング外気浴いいのかすごいいい感じでした。
蒸サウナもお一人様仕様のためなかなか空き‼️無く並んでしまいましたがしっかり温まって雰囲気のあるサウナでした。


あとサウナのラインナップもいいのですが、こちら水風呂もすごいんです。
サンダートルネード水風呂は7℃のグルシンの水が水風呂内で渦巻いるという私の大好物な感じの水風呂。まさにアトラクションです。
湯らっくすのMAD MAXに匹敵するほどのギミックでは？と思えるくらい。
横には少し温かい２５℃の水風呂があるので冷冷交代浴外気浴出来ます。
そして薪サウナがある露天にはスケルトンの筒状の水風呂が。
その名もアヴァント水風呂。
こちらは１４℃。
もうおじさんのディズニーランドです🤣

一心不乱に入ること6セット。
我を忘れもう昇天しっぱなしでした。

そして食事処に行ってサ飯。
インターネットの口コミでは何を食べても美味しいとありましたが、注文して納得。
今回は麻婆豆腐定食醤油唐揚げ付きときゅうりので一本漬け。
ドリンクは生ビールと有機レモンサワー。
もう麻婆豆腐がシビカラで美味すぎてお酒もゴクゴク。止まりません。。

全てがお一人様仕様のため心地いいです

いまは部屋でゴロゴロしながらサ活を書いています。



サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

麻婆豆腐定食唐揚げ付き

シビカラで美味すぎる

やって来ました東京。
前は住んでいたのに。
豊後大野のではサウナ万博外気浴開催中の中、明日からの仕事が朝早いの為上京しました。
とりあえずサウナを楽しもう😃

という事で夜はかるまる泊なのですが時間に余裕があったのでこちらへライドオン。
迷ったあげく2時間コースで。

他にもたくさんの気配りがありました。
特にシャンプーは迷うほどいろいろな種類があります。なんと言っても冷やしシャンプーはびっくりしました。
軽く洗体してセルフローリュのできるテルマーレ改へ。サ道で見たやつ。
しっとりマイルドなサ室でじっくり。
記念にロウリュしてみる事に。
ロウリュするとジワジワ熱気が。
室内にある団扇で仰ぐと熱々になりました。
気持ちいい〜

そして念願の水風呂。
まずはサ道で見たプールに入る事に。
壁に掛けず小僧の札があってテレビのままです。
しかし中で泳ぐ人は皆無で、頭すら浸けていません。
みなさんマナーが良すぎます。
私はせっかくなので一回だけ泳いでみました。
ごめんなさい🙏
こちらの水風呂2種類あってプールと少し温かい20℃の水風呂。
冷冷交代浴が出来ます。

次にボナサウナへ。
なかなか広めの室内。
床ロウリュしているので心地よい湿度。
温度はマイルドなのでじっくり入れる感じ。

最後に高温サウナへ。
こちらはうってかわって熱々。
104℃でした。
しかもサ室内のレイアウトが変わっていて１箇所だけ寝サウナ出来るスペースがあります。
せっかくなのでこちらも体験する事に。
背もたれが熱々です寝れないのでマットを敷いて寝ること数分。
すごい汗が吹き出して来てあっという間に出来上がってしまいました。

しかしサ室まで遊び心満載で楽しませてくれます。

ととのい椅子は至って普通のものですが、座ってミストMAXボタンを押して休むと雨の外気浴みたいで気持ち良すぎです。
上を見るとエアコンが設置してあって、気配りが凄すぎます。
さすが人気施設だけの事はあります。

サウナ上がりにエレベーター前で待っていると前から吉田支配人がいるではありませんか‼️
偶然偶然。
話しかけると快く対応してくださって一緒に記念撮影。
大変有意義なサ活となりました。
また絶対に来たい施設です。
必ず来ます。

帰りにグッズも買って大満足。

それからなんと帰り際に吉田支配人と再び遭遇してSNSに写真あげていいよーと言われました〜。
神だ‼️
という事です写真アップしました〜。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日はサウナ万博。
前泊して前乗りからのライドオンです。

前夜、サウ友と楽しく前夜飲みをし２時30分まで呑んでいたので少し二日酔い気味でした。
とりあえずは汗を流してシャキッとしたいと思いながらの参加でした。

今回の目的の一つにサウナグッズを入手するという目標があり朝10時エントリーでしたが、物販エリアは９時過ぎから開いていたのでさっそく向かいました。
幸いな事にお目当てのENSAUNAさんのサウナハットが手に入りました。
それから万博オリジナルTシャツも買えてとりあえずは大満足。
物販エリアでモタモタしていたせいで、要予約のサウナコーナーで出遅れ、ENSAUNAさんのサウナに登録できずでした。

さて本日のサウナは18基ほどあり、テントサウナ、ハコサウナ、軽トラサウナ、リヤカータイプのサウナなどなど。
さまざまなサウナが来ていました。
中でも一際目を引いたのは大型テントのテントインデントの山梨サウナとハコサウナ、軽トラサウナです。
まずは軽トラサウナ。コンパクトで手作りのサウナで結構熱々。定員4名でしっかり温まれる感じ。
上物の工作物はストーブ除いて20万円ほどでできたとのこと。
素晴らしいです。
次に山梨サウナ。
寒い冬の屋外で出来るようにテントの中にテントサウナが設置してあり、温度は驚異の170℃。
テント内のベンチに座ると危険で皆床に座っていました。
出る時も油断するとファスナーで火傷してしまいます。
強烈なサウナでした。

続いてハコサウナ。
リビルドサウナやカフェパラムを手掛けた薬師寺さんのサウナです。
定員は10名以上で立って入るスタイル。
定時に行われる極蒸しはバケツ一杯の水を2台のストーブに無くなるまです交互に掛けていくもので激アツ。
どれも個性的で大変面白いサウナばかりでした。

それからこの日は特別ゲストでドラマサ道に出ていたミロさんが来ていました。
とても気さくなフィンランド人で一緒にサウナにもはいれました。（超レア）

なんと言ってもサ飯。
出店はたくさんあったのですが、私はVIPチケットで食べ放題だったのでたくさん食べました。
中でもカフェパラムのキンパ、オノステーキどんは激ウマ。
チケットは少し高めですが大満足でした。

水温。
この日は川もちょうど良い冷たさでめっちゃ気持ち良かったです。
途中から何セットやったかわからなくなりましたがたぶん10セット以上。
最後はふらふらになりましたがサウナ万博を大満喫出来ました。

サウナ：10分 × ???
水風呂：1分 × ???
休憩：10分 × ???
合計：?セット