hidezo

奇跡的にいつもより早く起きたので喜楽湯の朝風呂に行こうかと考えていたところ、そういえばSKCの爆風ロウリュは11時30分からだったなぁと思い出し、バスに揺られやって来ました草加健康センターさん。
店内も浴室も綺麗。ロッカーが小さいのが少し気になったかな。あとはアメニティも揃っているし風呂も種類が多くてワクワクしますね。
いつも通り身体を清めて11時10分。1セットは行けるなと思い噂の薬湯で暖まろうと入ってみたらなんほど！これがチンピリかぁ～。
本当にピリピリする…
2分ほど浸かり身体を流してからサ室へ。中は広いのに温度は94℃！上段に座りましたが薬湯の効果もあるのか5分で限界。水風呂も冷えてるしなによりバイブラのおかげで表示よりマイナス3℃くらいに感じますね。
そして休憩を長めにとって11時25分にサ室へIN。
ロウリュ初めての人いますか？と聞かれましたがサウセンのアウフグースを受けているから爆風は初めてだけど大丈夫だと思い手を上げず(笑)
説明の後、サウナストーンに水を掛け、出ましたマキタのブロワ(笑)
一回目はおぉ～という感じでしたが、二回目のロウリュからの爆風は全身火傷するんじゃないか(笑)ってくらいでした。たまらず、二回目終わってすぐ退散。
しかし座るところが無かったので水風呂からすぐにサ室へ。爆風後の静寂ロウリュタイムを一人占めです。薄暗い照明と落ち着く音楽に目を閉じて瞑想していると団扇で仰いでいただき、じっくり汗をかけました。休憩からチラホラ戻ってきたのでサ室を出て水風呂からやっと休憩。
もうバッチリととのいました✨あまみもバッチリクッキリ。
その後はもう1セットののち、食事処で味噌ラーメンを食べました。
平日は沿線のサウナ、休日はここに来よう。そう思いながら休憩スペースでもととのいました。
最高の休日でした☺️

サウナ 5分、12分(爆風)、6分、6分
水風呂30秒×1、1分×2
休憩10分×2、5分×1
計4セット

終わったと思わせといて、休憩スペースでひと寝してからまた2セット入りました(笑)
余裕で一日中居られますね(’-’*)♪

サウナ6分、8分
水風呂1分×2
休憩5分×2
計2セット

今日こそは北欧に…と思っていたのですが携帯ショップに用事があり予約していったにも関わらずショップを出たのが17時40分。17時ちょうどに行ったけどやっぱり時間かかるんですよねぇ…
それでも月々の料金をだいぶ安くできたので満足。なので金曜日で間違いなく混んでいるだろうアスティルさんに行くのも迷い無しでした(笑)
そして案の定、下駄箱は数えるくらいしか空いていない、脱衣場のロッカーも片手で数えるくらいの空き。
タイミングを調整すればなんとかなるかなと思っていたのですが私はなんとか座れない事は無くても待ち3人とかになったり、18時～19時の間が一番混んでいた気がしました。
混んでいたので初めの2セットは短めに、あとは出たくなるまで頑張りました。
今日はさすがに水風呂も満員になったり、さすがだなぁと思いましたよ。
そして今は最強レモンサワーで牛焼肉を食べています。実はこれが本当の目的です(笑)
エステロワイエもしっかり使わせていただきました。

サウナ 6分、6分、8分、7分
水風呂1分×4
休憩5分×4
計4セット

今日もサ活です。昨日の北欧で充分ととのったのにまたです。満足するとさらに求めるのが人間という生き物なのか…
とかガラじゃない事をたまにいうと良いらしいですよ。
はい、ということで昨日の北欧が忘れられなくて今日も北欧…も良いのですが実はわたくし、勤務先が新橋なのです。そう、アスティルさんまで徒歩圏内。その気になれば帰り道です。
混んでいるイメージでなかなか行きにくかったのですが、今日はなぜか行ける気(笑)がしたので行って来ました。
いつもの時間に退社し17時30分にIN。そして結果はタイミングをミスるとサ室入れないのでは…という感じでした。この人たち仕事してるのか？って思いました。(私もですね、すみません)
ですが私はなんとかタイミングを調整して毎セット上段にすんなり座れました。他の方は座るところが無くて出て来たりもしていましたね…
オートロウリュが毎セットであるし水風呂は広くて入れないことは無いし、テルマーベッドもちょうど良く空いたりと問題なくととのえましたが、1セット目からずーっとサ室、水風呂、休憩中に話続ける方々がいて、気になる人は気になるだろうなぁと。私はタイミングがずれていたのでそんなにでしたが、休憩中の笑い声がサ室に聞こえるくらいだったので。
しかしここもスペックの高いサウナだと思いました。サウナは温度だけではないとわからせるサ室、冷たいのに見た目でも冷たさを演出する水風呂、石なのにぜつみょうなかたさのテルマーベッド(柔らかさを表現するためひらがなです)など、今日もばっちりととのわせてもらいました。
帰りに気付いたのですが、奥の洗い場以外は全部エステロワイエが置いてあるんですね。帰ろうと身体を拭いてる時に気づきました(¨;)
また来よう(*´-`)

サウナ8分、8分、10分
水風呂1分×3
休憩5分×3

水曜日だし仕事帰りにアスティルに行くかサウナセンターに行くか迷っていると、人の入りが落ち着いたようなサ活の投稿を見かけたので、様子見も兼ねて北欧に来ました。
18時頃に入り、混み具合はほどほどでサ室もMAXで12～13人くらいでした。なので各セットですんなり上段に座れ、水風呂も待つことなく入れて3セット目でバッチリととのったのですが、なんとなーくもう1セット行こうと思いサ室に入るとちょうどゲリラアウフグースが始まりました(笑)
全然下調べもなく混んでないなら良いかなぁと思って来ただけなのでびっくりしました。そういえば2セット目の時にサウナストーンを追加していたなぁ🤔
熱波師はたくぞうちゃんさん。実は北欧の中の人らしいです。
アロマオイルはローズマリー、個人的に好きな香りでした。
初めはサ道のテーマに乗せて静かに、そしてだんだんアップテンポの曲に変わっていき最後はサウナセンター並の熱波！
あまりの熱さにみなさん唸っていました(笑)
改めて来てみるとやっぱり北欧は良いと感じました。(アウフグース抜きにしても)
自動で止まらないシャワー(個人的こだわり)、充実したアメニティ、熱めのサ室、冷たくて広い水風呂。そして外気浴。ロッカーから一段上がれば浴室というのも良いですよね。
今日くらいの人の入りならもっと来ようとハーフカレーを食べながら思う最高の１日でした。

昨日は以前勤めていた会社の同僚が川崎での仕事が終わり、帰る前に一泊していくとの事で久々に会いました。
旧友から連絡を貰えるとはありがたいものです。
せっかくだからと同僚へおすすめしたアワーズイン阪急へ私も宿泊。(もちろんシングル)
出来たばかりの頃は何回か泊まっていたのですが、いつの間にかツイン館まで出来て値上がりしていたんですねぇ。
アワーズインへ宿泊をおすすめしたのは、お互いの中間地点になるので楽だろうという理由です。
（リニューアルしたサウナのためとは言いま…（笑））
夜はお酒を飲んだので部屋のシャワーで我慢して、朝イチで大浴場に向かいました。
浴室は広くて綺麗だったのですが、入口側の洗い場は風が通るせいで洗っていると冷える…
とりあえず清めた後、炭酸泉に浸かってからキングスサウナ（高温）に入りましたが、こちらもドアより奥になる上段は良いのですが、ドアより前の下段は人が出入りするたびに外の空気が入ってきて背中がすごく冷える…
うーん、これじゃ下段ではなかなか温まらないなぁと。これは残念。
これからの時期はさらに寒くなるのでどうなるのか。朝だけならいいのですが。
最後の３セット目はスチームサウナに入り、こちらは非常にいい感じ。
あまり時間が無かったので塩を摺りこんでじっくり…とはいきませんでしたが薬草の香りも良く、時間を掛けて入ればととのえるだろうなぁと感じました。

高温サウナ6分×2
スチームサウナ6分×1
水風呂1分×3
休憩5分×2
計3セット

昼と夜の温度差があるので服装に困る今日この頃。
たまにはホームに行こうとサウナセンターさんへ。ここは本当に手ぶらで来れるしシャワーが自動で止まらないので良いですよね。
日曜日ということもあり、サ室はほぼ満員。3セット目が17時のロウリュに当たりましたがもちろん満員で17時半も行うとのことでした。
アロマは眠りの森。この香り好きなんですよね。
上がってからはハムエッグをツマミにビールを。なんとなく食べたくなるんですよね。
通常料金になる前に宿泊もしたいなぁと思いながら帰路につきました。

サウナ 6分、10分、12分(ロウリュ)、6分
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ用のマイタオルを貰い物からアップグレードするため、大宮そごうのホットマンさんで購入。
ついでにロフトで通勤バッグに入れておくナイロンタオルも購入。これで満足でしたが、肝心のサウナも入らないと、と思い立ちせっかく大宮まで来たのだからとおふろcafe utataneさんへ。
鉄道博物館駅から歩きましたが晴れてれば気にならない距離ですね。
15時ちょうどにフリータイムで入館し、噂のカップルゾーン(笑)を一人でのしのし進んだ先に浴場がありました。
カップルゾーンは結構人が居たので中も混んでいるかと思いきや15人もいるかな？くらいで安心。
まず身体を清めましたが、POLAのノンシリコンシャンプー、コンディショナー、ボディソープ(たぶんエステロワイエシリーズ）が各シャワーに置いてあり、洗顔フォームもところどころにあって充実ぶりに思わず笑顔。新しく買ったナイロンタオルも活躍出来ました(笑)
まず露天風呂で身体を温め、最初はサウナコタへ。
中に入るとなんと、誰も居ない😏
上に上がるとバケツと柄杓。これはやるしかないでしょう(笑)セルフロウリュのあと、誰も居ないことを良いことにタオルを振り回し熱さに感動。
これはいい…すごくいい…
水風呂も15.5℃。すこし塩素の臭いはしますが、冷たさで帳消し。
休憩もととのい椅子が内に3つ、外に3つ、リクライニングできるベッドも内に2つ、外に2つと充実。しかもこのベッド、良くあるプラ製の硬いやつではなく編み込みの柔らかい素材で寝心地よし。
露天から見上げる空も雲一つない快晴の真っ青で、良くととのえました。
高温サウナも入りましたが、こちらは温度がすこーし物足りないかなぁ。人数は4～5人程度なので好きなところに座れました。
最後は無料シャトルバスに乗ろうとバタバタしてしまいましたが(自分が悪い)、浴場もサウナ室も綺麗だし、皆さんマナー良く楽しんでらしたので、本当に快適でした。近ければ毎日来たいですねぇ。

風呂10分
サウナコタ6分
水風呂1分
休憩5分(外ベッド)

高温サウナ12分
水風呂1分
休憩5分(外ベッド)

サウナコタ6分
水風呂1分
休憩5分(外ベッド)

風呂5分
高温サウナ8分
水風呂1分
休憩5分(内ベッド)

計4セット

今週ずっと西日本へ主張していて日中仕事、夜はお呼ばれで風呂にもまともに浸かれずシャワー生活でしたが、やっと今日サウナチャンス！と言っても帰って来ただけですが(笑)
仕事も早めに終わったのでそのままスパロイヤル川口さんへIN。
いつからこんなにワクワクするようになったのだろうか。流行る気持ちを抑え、先日来たときにいただいたタオル無料券をしっかり利用。
金曜日の夕方とは言っても17時台は空いていますね。
身体を清めて、我慢できずにすぐにサ室へ(笑)
格段に2～3人という感じでした。上段に座って8分。水風呂へ入って外気浴…さすがにそろそろ寒いですねぇ。
これからは水風呂無しで外気浴も試してみたいですね。

サウナ 8分、12分、12分、8分
水風呂1分×3
休憩5分×3

どこに行こうか迷って昼過ぎに駒込のロスコさんへIN。
立地的に来やすいし、天然水の水風呂にワクワクしながら来ましたが、いつも通り身体を洗って風呂に入りながら水風呂の方を見てると汗流しカットマンの多いこと…
それに広さも3人が限界だから、あんな3人も4人も汗を流さなかったら天然水とは一体…
サ室はまぁまぁ広いし108℃で熱いし、常に5人ほどで良かったのですが、水風呂が温度計で21℃で確かに10℃台ではないかと。少し物足りないかなぁ。
古さはこんなものだろうと気にはなりませんでしたが、露天で休んでると丸出しで筋トレをする人やらも居て全体的にマナーが悪い気がしました。
でも生姜焼きは美味しかったし、施設自体は悪くないので平日とかに機会があればまた来てみようと思います。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

昨日は用事があってサ活出来なかったので今日こそはとスパロイヤル川口さんへ。
三連休中日のせいか上段のロッカーは1～2個しか空いておらず。風呂も露天は満員状態。ちょうど壺湯が一つ空いていたので10分ほど浸かってからサ室へ。ほぼ満員…しかも出入りが多いせいか温度も低い気が。
水風呂もタイミング悪いと入れず、露天で休憩してたら雨が降ってきてなかなか厳しい条件でした。
残念ながらととのうことは出来ませんでしたがスッキリはしたので良しとしましょう。

サウナ：6分、10分、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まだサウナを全く知らない頃、半年くらい前にプールを利用したくて家から大分遠いにも関わらず登録して結局行かなくなってしまってましたが、ふとサウナが有ることを思い出し、どんなものか確認も含めサ活目的で行ってきました。
そのまま浴場に向かい、いつも通り洗浄。ボディソープが泡立たない(笑)ナイロンタオル無いのにこれは困る…
内風呂は炭酸泉との事。お風呂で暖まってからサ室へ。温度は85℃。テレビと温度計、12分計もあり。
混んでもなく10人ほどは入れそうな広さですが、常に3人ほど。
水風呂は18℃でまぁまぁの深さ。
ところが休憩で外の椅子に座った瞬間、まさかの身体が溶けるような感覚！こんなにととのうとは…しかも1セット目で。完全に期待していなかったのですが(失礼)、侮れないですね。

今日は3セットをこなして完了です。
久々に完璧ととのって満足です。

サウナ 8分、12分、15分
水風呂2分×3セット
休憩5分×3セット

泊まったからにはもちろん朝ウナ。
6時に起きてサウナへ直行。サ室は3人ほど。
しかし水風呂へ入るのに汗を流さない方が一名居たのでつい声を掛けてしまいました。
昨日もそうでしたけど、マナーが悪い方も少しいらっしゃいますねぇ…
とりあえず2セットこなし出勤です。

サウナ6分×2
水風呂30秒×2
休憩5分×2
合計2セット

まさかの１日2サウナ( ´_ゝ`)
明日も横浜で仕事なので早朝から移動するよりは泊まった方が楽だよね。趣味と実益を兼ねてるし(’-’*)♪
という事で上野から移動し、再びスカイスパさんへ。
入った瞬間に16時のアウフグース前で、なんとか座れるも空きは1つか2つというほぼ満員。
アロマはシトラス。一回目は最後まで居座り、途中で仕事をこなしたりしてると17時のアウフグースの時間になり、ここは難なく着座。
しかし集中出来ず途中退席。
まだ修行が足りませんね。
しかし全体的には満足でした！

サウナ10分×4
水風呂1分×3、10秒×1
休憩5分×3
計4セット

今日は土曜日働いた代わりに有給取得。平日に休んでする事と言えばもちろん行ったことがないサウナに行く！
そして今日はついに北欧さんへ。
休日は混んでそうで二の足を踏んでいましたが、平日なら空いていると思い、冷たい雨の中13時到着。いい感じに身体が冷えました。
3時間コースで入り、浴室を見ると8人くらいかな？
洗浄→露天で身体を温めサ室へ。
3人ほど先客がおり、出るまでに最大5人程度でした。
それにしてもサ室の温度は107℃！すごいですねぇ。それでも気持ちのいいカラッとした熱さで好みです。
水風呂は温度計によると14℃。たしかにそれくらいかも。
休憩はもちろん外のベンチで。雨が降るのをボーッと見ながらととのいました☔
上がってからはもちろん北欧カレーをいただきました。(実はこれが目的だったりします(笑)
噂通り、大変美味しいカレーでした。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

今日は通勤途中で前から気になっていたサウナセンターさんへ。
受付のお姉さんが明るくて好印象( ・∇・)
始めてなので3時間コースで18:20頃にIN
浴室だけを見ると月曜日だからか3人ほどで混んでないなぁと思いましたが、サ室に入るとなるほどサウナセンター。空きは3箇所ほどで奥の温度計も100℃と思わずニヤリとする温度(笑)
1セット目と2セット目は普通に水風呂へ。
広いし14℃とか、最高😃⤴️⤴️
3セット目はちょうどロウリュの時間に当たり、2,3段目は満員、一段目に１名でした。
アロマオイルは眠りの森(だったはず？)でした。
一回目は弱めの風で前と背中から各々3回ずつ。二回目で強力な熱波が！なんだこれ！すごい！熱い！(笑)
ロウリュ後はサ室を遅れて出ましたが、それでも水風呂が満員だったので、気になっていたペンギンルームへ。本日はまさかのペンギンルームでととのいました～🐧
通勤途中にあるのになんでもっと早く来なかったんだと後悔しています(笑)
次は泊まりで来るのもいいかもなぁ🤔と思いながら生姜焼きをいただきました。

サウナ：8分 × 3、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
ペンギンルーム × 1
休憩：5分 × 2

昼過ぎに帰宅し、なんか手持ちぶさただったので用事を済ませて喜楽湯さんの開店とほぼ同時にIN。
サウナ室の温度は…なんと102℃！良いですねぇ。
さすがに休日なので満員御礼でしたが私はタイミングよく各セットですんなり入れました。
そしてなんと、入口すぐのところに12分計が付いてました！
水風呂はさすがにスカイスパを朝に経験しているので物足りなかったですが、あまみも出てもう少しでととのえそうでした。
脱衣場の椅子は荷物置きと化していて座るところがなく、1セット目以外は休憩なしで連続でした。
混んでるときは仕方がないですね。
帰りにたたみちゃんに会えたので全て良しです(笑)

サウナ10分×2、8分×1
水風呂2分×3
休憩3分×1

30分寝坊したけど、朝ウナ入れました。7時に起きて直行したら15人くらいでした。サウナは常時3人ほどが入れ替わりという感じ。
サウナは昨日と同じくじんわり熱い。
しかし水風呂に入った瞬間、なんだこれ！？冷たすぎて皮膚の薄いところが凄く痛い！(笑)
温度計は15度でしたけど、昨日もこれぐらいだったけどこんなに冷たくなかったはず…寝起きだからだろうと思いましたが、3セット目も、というか3セット目が一番痛かった(冷たかった)ような気が…。
残念ながらととのうことは出来ませんでした。
また来ようと思います。

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩5分×3

仕事が終わったので深夜サウナ。
入った瞬間、休憩椅子が満員で「えっ？」と思いましたが、すぐに空きました。
夜だとサウナ室からの景色も全然違いますね。夜景のための窓かも。
明日の朝を楽しみに2セットだけにしました。
起きれるかな…

今日は夕方から深夜まで仕事なので、宿泊も兼ねて初めてのスカイスパYOKOHAMAさんへ。
宿泊は14:00チェックイン開始なので15:00のエクストラアウフグースを狙い14:00ピッタリに到着。
いつも通り洗浄→入浴。風呂も種類が多くて良いですね。しかし景色は予想通りビルばかり思ったより…という感じ。夜はキレイかも。
14:50になると列が出来て15:00には満員で立ち3人に。これで入場制限となり、なんとか受けることが出来ました。アロマオイルはオレンジ🍊
今まで受けた熱波とは違う、かなり強力な熱波でした💦
水風呂も広く冷たくて満足ですが、休憩椅子がほぼ満席で風呂のフチで休んだりしている方もいました。ミストの休憩椅子も座ってみましたが、私は普通に座っていたいかな。
残念ながらととのいかけて終わりでしたが、宿泊なので仕事終わりの深夜と朝イチでどうなるか。
楽しみです。

1セット目 サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
2セット目 サウナ12分(アウフグース)、水風呂1分、休憩5分
3セット目 サウナ6分、水風呂1分半、休憩無しで着替えてカプセルへ。

週末は同僚と飲みに行くのですが、その同僚は昼に客先に出向いていたので、その時に靴が浸水したらしく、素直に帰路へ。
それならばと「ゆの郷」さんへ。
前に一度来たときは土曜日で自分も慣れていなくてサ室を出るタイミングが悪く4人がMAX(そして4人入ると奥の人が出にくい)の水風呂に入れない時もありましたが、今日は全てのセットで一人か二人だったのですんなり入れました。
何も考えずに18時の無料バスに乗り、洗浄→風呂→サウナ1セット目を終えて休憩していると、19時からロウリュが始まるとの呼び掛けが。そういえば夜はロウリュがあったな、と入室。始まった時点で10人ほどでした。肝心の香りは失念してしまいましたが、なかなかいい風でした。そして初めて浴槽の奥の横になれる椅子で横になった瞬間、見事にととのいました(笑)ロウリュ効果でしょうか。
ここは露天が無いので水風呂に長く入るのがととのうコツかもしれません。
露天は無いけど椅子は10脚、寝れる椅子は3つあるので休憩出来ないことは無いと思います。あとは水風呂がもう少し広ければ最高です。(冷たさと深さは満足です。)
今日はサウナ8分、水風呂1.5～2分、休憩5分ほどを3セットでした。