hidezo

2019.10.26

1回目の訪問

今日は夕方から深夜まで仕事なので、宿泊も兼ねて初めてのスカイスパYOKOHAMAさんへ。
宿泊は14:00チェックイン開始なので15:00のエクストラアウフグースを狙い14:00ピッタリに到着。
いつも通り洗浄→入浴。風呂も種類が多くて良いですね。しかし景色は予想通りビルばかり思ったより…という感じ。夜はキレイかも。
14:50になると列が出来て15:00には満員で立ち3人に。これで入場制限となり、なんとか受けることが出来ました。アロマオイルはオレンジ🍊
今まで受けた熱波とは違う、かなり強力な熱波でした💦
水風呂も広く冷たくて満足ですが、休憩椅子がほぼ満席で風呂のフチで休んだりしている方もいました。ミストの休憩椅子も座ってみましたが、私は普通に座っていたいかな。
残念ながらととのいかけて終わりでしたが、宿泊なので仕事終わりの深夜と朝イチでどうなるか。
楽しみです。

1セット目 サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
2セット目 サウナ12分(アウフグース)、水風呂1分、休憩5分
3セット目 サウナ6分、水風呂1分半、休憩無しで着替えてカプセルへ。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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