HF

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：安定のミナミ。インフィニティチェア サイコー。今年もよろしくお願いします。

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週もご苦労様でした。

梅と茄子のそば

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：定時で仕事が終わったのでサ活。ロケットロウリュでととのった。寒波到来につき、水風呂は短め。

唐揚げ

ウマシ

サウナ：8分 × 3
水シャワー：× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：寒波が来ているせいかすいていた。寒かったので水風呂ナシで、シャワーのみ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：安定のミナミ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：最近、時間が空いたらここに来ている気がする。ロケットロウリュがサイコーだ。

生姜焼き

ウマイ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張前日入りで横浜へ。夜中だったのですいていた。また同じ機会があれば再訪アリ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：墨が入った常連さん多く、マナー違反も散見。微妙だなー。

サウナ：10分 × 3 塩サウナ1回込み
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は寒かったので、水風呂を短めに。

黒酢あんかけ

ウマシ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：午前中にCIOでととのったあと、夕方はホームサウナへハシゴ。サイコーの週末だった。

カツカレー

いつものヤツ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：カプセル宿泊明けCIO。朝からととのった。再訪確実。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：初CIO。オートローリュの間隔が短く、しかも温度が高めで自分好み。非常階段にある、ととのいスペースがいい味を醸し出している。スバラシイ。

ぼんご

おにぎり

行列が長く、2時間待ちだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今週も、ご苦労様でした。

ブリ

ウマシ

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：地元銭湯。今年もよろしくお願いします。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：他のサラリーマンが働いているこの時間に来る罪悪感がたまらない。

サバ

ウマイ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。あまり混まない今の状態が続きますように。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年の最初は、金曜日の夜に竜泉寺の湯へ。今年はどんな年になることやら。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
恐らく今年最後のサ活。

貸切状態だっだので、他の人を気にすることなく、サ室で横たわり、水風呂とインフィニティチェアを使い放題。サイコーのクリスマスだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日で仕事納め。本年もご苦労様でした。

サバ

ウマシ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：平日夕方なので、貸切状態。サイコーだ。

カツカレー

いつものヤツ。