2022.08.11 登録
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：朝風呂チェックイン
先月配布されたクーポンなのか、気候によるものなのか？
混んでましたね～
一回１分ぐらいでしたが、サ室待ちしました。
外気浴も大盛況
この時期の外気浴、気持ちいい
水風呂シングルへ！
駄目か・・・
今日は！
あぁ、忙し忙し
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：朝の鉄板コースはスキップして、会社帰りの必勝パターンも定休日の為、今日は久しぶりにココへ。
過去にも増して、混んでましたね〜
う〜ん
今日もパックマンです。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：早朝シハニ鶯谷詣をスキップして、仕事帰りにココへ。
爆熱オートロウリュ５連発で、ガッツリ仕上がりました。
空き空きは好きです
またイチ積み上げた
明日はシハニで鶯谷へ、夜は定休日の為スキップ
まっすぐ帰って、新作のパックマンになります。
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：今日から、またゼロスタート
イチ積み上げた。
それにしても、最近どこの施設に行ってもサ室のテレビが気になる。
全く個人的だけど、サ室では目に何も入れたくない。
例えば、テレビを廃止して有線入れて、早朝はBGM、それから歌謡曲、懐メロ、洋楽、演歌何でもいい。
そんな事を考えていた。
さて！今日はハードだ ハシゴだ。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：仕事帰りの２ｎｄステージ
珍しく混んでましたね
だけど、帰る時には空き空き
始めと終わりにロウリュ浴びて
５月度フィニッシュ！
過去イチ仕上げました
もうこれ以上、カラダ作れません
さて、今日は！
帰ってパックマンになります。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：朝ウナ 空いてた〜
サ活は、ついで 何かの前後
サ旅は、イベント みんなで楽しむ
そんな事を朝から考えてた
さて、今日も必勝パターン！
１ｓｔステージ終了
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット
一言：今日は半休
ワンコイン券を利用してここへ
みんな思いつく事は一緒で、
外気浴は大盛況
※イス、さらに増やして欲しい
人間模様を見るシーンもあり、勉強になった
まだ割引クーポンがたくさんあるので、近々また来ます！
さて、これから！
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：朝風呂→仕事→ココ
今日も必勝パターン
そして、いい感じ
イスも戻ってきた〜
４セット、５セット目でロウリュを浴びたけど、ちょっと物足りないぐらいまでカラダ仕上がってきた！
また次も行きます
さて今日は！
仲間から貰ったフェイスマスクで、アフターケア
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：早朝２発目の電車に乗って、仕事前に朝ウナ。
休憩していたら、丁度良い風が入って来て気持ちいい〜
仕上がった！
またシゴオワに、鉄板コース！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット
一言：１週間ぶりのサ活
今日も外気浴が気持ちいい
そして改装後、初
床を張替え、壁補修等キレイな状態に。
次回は、照明やロウリュウに期待します
サービス券やクーポン
ありがとうございました！
さてさて、今日は！！
ＴＵＡＧ
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：天気も良く、絶好の外気浴日和
賑やかでしたね〜
外気浴時の緩やかな風が気持ちいい
サ室テレビの音量が下がってました
ありがとうございました！
さて、今日は！
パックマンになる・・・。
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：40分 × 5
合計：5セット
一言：有給休暇の今日、昨日飲み過ぎてスタートが出遅れましたが天気が良いのでのんびり外気浴と思い、ＧＷ以来のここへ。
期待を裏切りませんでした
のんびりゆっくりと
さて、今日は！
買い物して真っすぐ帰ります
そしてパックマンになる！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：今日は仕事前に早朝よりサクッと５セット
やっぱり朝は空いて最高！
また必ず行きます。
さて今日は、月島もんじゃ！！
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：仕事帰りにサクッと５セット
今日は天候絡みか、空き空きすー好きでした
サ室、水風呂、休憩 ほぼ貸し切り状態
サウナ＝自分時間のほんの一部
ライフバランスを考えて、またその時にカラダ仕上げる！
今日この頃は、色々考えた。
さて今日は！
※どこも寄らずに帰ります
なので今日は仲間から貰ったフェイスマスクで顔も仕上げる！
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：25分 × 5
合計：5セット
一言：今日は早朝より外気浴メインで
一瞬寝入ってしまいました。
サ室のテレビ音量が最近、
気になる今日この頃。
※もう少し小がGood
さて、今日は！
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：今日はフロンターレの試合の前に仕上げました。
高濃度人工炭酸泉 過去イチ
シルク風呂も良かった
その後フロンパークにて大仁田プロレス
※川崎の企画力凄い、流石Ｊ１
さて観戦！
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット
一言：ＧＷ最終日、メインイベント前にサ活
どこの施設に行こうか迷いに迷い、結局ここへ。
いつもの休日よりちょいと混んてましたね
この時期の外気浴、凄く気持ちいい
今年のＧＷ、過去イチ仕上げました！
さて、観戦🌟
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：出かけ帰りに、ラヂリました。
後の予定の為、超特急でサクッと５セット。
どんな時でも裏切らない
また来る！
明日、楽しみ🔥
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりに早朝より
普段の土曜日より、空いていたような・・・。
さて、これから観戦
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：30分 × 6
合計：6セット
一言：お初です
今日は夜から大宮でＹオヤジ会があり、その前にサクッと電車？でハライチに。
空いてて、空いてて、空いてて本当に大好きです。
セルフロウリュも、朝霞と入谷で鍛えられたので耐え抜きました。
さっ、焼肉楽しみ〜
明日も６時から、カラダ仕上げる！
