2022.08.11 登録
- サウナ歴 3年 9ヶ月
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[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：お初です
昨日に引き続き、早朝より抜け出し今日はココへ。
スゲ～良かった
また来ますと言いたいけど、次はいつ来れるのかな？
「迷わず行けよ！行けばわかるさ！」
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：お初です
仕事前後、そして休日にも最近行けなかったけど、今日はカマシマシタ。
初めての上中里駅を下車、階段下りでハァハァしながら徒歩2分。
良いとこありました！
銭湯サウナ最高
また来ます
またイチから、カラダ仕上げます。
PS.先日 ゴング前 有明アリーナ近くの施設行けませんでした、次回リベンジ。
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
一言：今日はこれから国立で、仲間の応援
と、その前に考えた結果 久しぶりにここへ。
超特急で6セット、サッサと敢行！
たまには個室良いですね～
昨日はドームで完敗
※良かったのは、猪木さんだけ
さて、今日は！
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：タイフーニモ マケズ
お盆も終盤、今日はシャキッと起きれたので朝風呂へＧＯ！
天候不良で今日は過去イチの空き空き
大雨の中の外気浴も初体験
気温も３０℃を下回っており、時より来る強風が気持ちいい。
「台風来たる」
そんな運動会の競技名あったな笑笑
[ 埼玉県 ]
サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット
一言：朝寝坊してしまったので、今日はココへ。
お盆休みで混んでるかと思いきや、空き空きで良かったです。
やっぱりここは裏切らない
また来ますよ
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりの出社前の朝ウナ
もう、お盆休み始まってますね。
今日は過去イチの大盛況 サ室も２セット目から満室
さて、帰りの必勝パターンはどうするか？
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット
一言：今日は出かけるのが面倒でしたが、インハイ優勝の昌平高校に元気を貰いデッパツ。
と、そのついでに お初のここへ。
サ室も水風呂もGoodでしたが、休憩イスあと3つポチい。
表参道に半袖 短パン 笑笑
神宮の杜に用事がある時は、また来ます!
※TOTOPAは平日
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：今日、明日と連続出社の為 今回もサウセンに潜伏。
１回目のアウフグースに間に合わず、２回目挑むもハーフでギブアップ・・・。
相変わらず、水風呂は12℃で気持ちいいですねぇ〜
さぁ～て、これからじっくりとオリンピック観ます！
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりの土曜日 朝風呂
最近はものすごい行列との事で控えてましたが、いつもの土曜が戻ってました
７月までのクーポンを使いリーズナブル
水風呂の水温もモウマンタイ
さて、今週も来週も国立が呼んでいる・・・。
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：40分 × 6
合計：6セット
一言：午後休を利用して、久しぶりにここへ
近くの施設がやっとリニューアルオープンしたので、入りはどうかなぁ〜と思ったらやはり空き空きでした。
過去イチ、外気浴でのんびりしました。
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：出社前の定番となりつつある朝風呂
この時期はホントに気持ちいい〜
結構朝は年配の方に大人気
早朝６時から大盛況 大盛況
今日の晩の2ndステージスキップしました。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：仕事帰りはココへ
水風呂は気持ち良かったけど、週末金曜日だけあってサ室も大盛況 大盛況。
ここ最近、白水湯=雨でしたが今日はそうではなかった！
スタッフ用 白Ｔ販売しないかなぁ〜
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりの仕事前の朝ウナ
いやぁ〜気持ちいいですねー
今日は、サ室も浴室も大盛況 大盛況
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 8
水風呂：15秒 × 8
休憩：8分 × 8
合計：8セット
一言：やっと来れました
過去イチ、不思議な空間
サ室は3つとも空き空き
左室 ３セット
右室 ２セット
ナ室 ３セット
おしゃべりOKのナ室
意外と気に入りました。
ちょっとしたイベント前にまた来るぞ！
さて、これから神宮 森のガーデンでBBQ
いつも、国立 神宮 秩父宮に行く時に横目で見ていたあの施設です。
ここも、やっと来れました！
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：仕事帰りの必勝パターンと言うことでいつものココへ
今日はいつもより空き空きで、ラッキーだった。
休憩スペース、この時期だけ「カルターサウナ」にならないかなぁ〜
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりに仕事帰りの必勝パターン
期待は絶対に裏切らない
今日も最高でした。
限定のＴシャツ、迷った結果スキップ・・・。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今日も早朝より5セット
ばっちり仕上げました。
次回はいつ来れるかな？
しかし、朝からキンキン12℃は刺激的！
