2022.08.11 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
一言：仕事帰りに2ndステージです
ＧＷの中日で、いつもとは違い少し混んでましたね。
爆風ロウリュも４回はスキップして、最後の１セットのみ。
今度は近隣の銭湯も攻めてみたい
明日もカラダ仕上げる！
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：始発２発目に乗って、出社前にチェックイン
気持ちよく仕上げたのは良いけど、これから仕事キツイなぁ〜
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：仕事帰りにサクッと５セット完了！
サ室のポジション、爆風ロウリュウにもやっと慣れてきた。
また来ます！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりにホームに戻って来ました。
今日は午後からでしたが、平日のわりには混んでましたね。
外気浴がとても気持ちよく
また来ます！
さて観戦、観戦。
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：お初です
早朝より熱波を浴びて6度ダウン
と思ったら、こんどは水風呂でも10秒でノックアウト。
とても気に入りました
またリベンジしに参ります！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：会社近くにこんな銭湯、いやもう銭湯じゃない。
とても良かったです。
オートロウリュウ＆オートアウフグースには驚きました
オープンしてまだ約１ヶ月
とてもキレイ
また絶対行きます！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：前から気になっていたこの施設、やっと行けました。
期待外れと思いきや、露天リクライニング冷やまし湯とカルターサウナが気に入りました。
さてこれから、ベルーナドームで野球観戦です！
[ 埼玉県 ]
サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりのラヂウム
有給休暇だったので、オープンと同時にチェックイン
ホントに平日は良いですね
５セット＋露天風呂でまったり。
３１５０〜
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
一言：今日は、有給休暇
所用前にサクッと5セット。
入館時は休日早朝並みの待機列が出来てましたが、やはりサ室は空き空きでした。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：降雪で空いているだろうと思いましたが、意外と混んでました。
ただサウナ室は、空いてましたね。
雪にも負けずサクッと5セット完了
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット
一言：気がつけば今年初のサウナ
そして、セット数も10と更新
水風呂も水温15℃後半からのスタートで良かった。
1セット目の外気浴は外のチェアでしたが、2セット目からは室内へ変更。
今日はいつもより長く、温泉にも浸かりととのえた。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今年最後のサ活は、やはりホームとなりました。
年末で混んでると思いきや、立ち上がりは空き空きでしたが結局、普段の土曜日よりやはり大入りでした。
スパッと5セット、最後はジェットバスで締めました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：10秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：昨夜から泊まり、早朝より6セットを敢行。
水風呂なんと12℃！
今度はいつ、来れるかな？
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：以前より計画していたサウセンにやっと行けました。
サ室は焚火ではなく、きちんとテレビ放映されてました。
また水風呂13℃も良かったです。
