ひとし

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
疲れていたので1セットだけ

ACJ観覧のため、半休をとって訪問！

こういったアウフグースは数回しか受けたことがありませんでしたが、皆さんカッコよかった！最高の風をありがとう！


また、来年も参加したいな😊

立川マシマシ 栄住吉店

ラーメン

汗を流して油を吸収！

岩盤浴が充実😊
岩盤浴でロウリュしてると館内着がビタビタになってしまうのどうすれば良いんだろうか🤔

ファイナル前にあと一回入りたいと、名駅訪問。

流石に混んでます。
20時の熱波のため10分前に入りましたが、あと3席ほどしか空いていない😅そして、ここからほぼ誰も出ない❗️みんな気合い入りすぎ😂

温まったあとは水風呂に飛び込み、扇風機前の椅子でガッツリととのわせていただきました。


まだ、これがラストという実感がまだ沸きませんが、スケジュール的にどう頑張ってもこれがラスト。
寂しいですが、良きととのいをありがとう❗️❗️

Bセット

とってもジューシー

タダ券使おうかと思ったら、使用期限外😭

仕事帰りに浄水まで。
学生が多いかと思ったら、殆ど仕事帰りのおじさま方ばかり。
皆様お疲れ様です❗️

仕事帰りがよかったのか、しばらくない程ととのえた🥰とてもよかった❗️

月末で最後のウェルビー名駅へ

平日昼間を狙ってきたので、お客さんもまばら。名駅を満喫できました🥰

今まで入ったことのなかった、塩サウナ入ってみましたが、ストーブの上にヴィヒタ置いてあって、室内が良い匂い❗️結構熱い❗️塩もハーブ塩❗️

今更ですが、もっと早く知っていればよかった（ ; ; ）

森のサウナも言うまでもなく気持ち良い😡名駅名物？の風呂の上のととのい椅子は、休憩中に体が冷え過ぎないので、ゆっくりととのえて良かった😌


閉店まで11日。あと一回くらい行けたらいいな。

プロント 名鉄レジャック店

アイスコーヒー

ここも閉店か😭

朝からサウナピア→ゆのゆ→キャナルのハシゴ

明日は平日なので空いてると思ってたら、大学生は春休みですね。学生さんめっちゃいました😔

一年前くらい前は、サ室で地元のお父さんらしき人同士、挨拶交わしてましたが、今日はホントに見かけませんでした。


ととのうどころではなかったので、サクッと入って出てきました。ただ、外の気候が非常によかった❗️

かつや 愛知知立店

カツ丼

朝からサウナピアまで来たので、豊橋ゆのゆまで。

新しいだけあって、非常にキレイ！サウナピアと真逆の今時のスパ銭でした。

既に4セットを終えているので、軽めに済ませるはずが、甲子園見入ってしまい、結局ガッツリ。



2セット目は塩サウナ。塩サウナってちょっと独特な匂いがするのと、もう少し熱ければと思うことが多く、苦手でした😔

ここは、タイル張りなのに、ほのかに木の香り🌿オートロウリュにアロマ入れてるのでしょうか？そして、65度で結構あったかい❗️ととのう感じではありませんが、居心地よかったです。



あと、炭酸泉♨️内湯と外湯両方に大きな炭酸泉があり、珍しく入ってみました。暫く浸かってると、肌が不思議な感覚🥰炭酸泉好きな人の気持ちがちょっとわかりましたり

オロポ

写真見てポカリ小さい缶かと思ったら、500mlのデカいやつ！

6時前に起きて、1h運転してサウナピアの朝風呂へ

7時なら空いてるかと思いきや、なかなか混んでます。
みなさん好きですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

昭和レトロ感あふれる店内❗️外気浴は家の庭というか、ゴルフ場の茶屋の前のような開放感❗️

朝は若干肌寒い気候でしたが、もう少し暖かくなってからまた来ます😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ3つ　水風呂3つ　プール付き
ロウリュは実質15分に1回実施で、どのタイミングに入っても大体ロウリュを受けられる( ˊ̱˂˃ˋ̱ )( ˊ̱˂˃ˋ̱ )


ストロング系の漢のサウナに加え、流行りのフィンランド系木漏れ日サウナもあり、いろんなスタイルのサウナが楽しめるので、近頃フジ推しです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言:
会社金曜半休　→アペゼ　→大曽根湯の城　→飲み会　→3連休🥰🥰



若干、家から遠いのと、ここまでくるならウェルビー今池に行ってしまうため、数年ぶりのの訪問。

全くサウナの記憶ありませんでしたが、大型のサウナを囲むように2段のサ室。平日夕方ですが賑わってました


サ室真横に水風呂があり、動線良きですが、サウナハット掛けがないため、結局荷物置きまでいく必要があり、残念🫤

外は囲いはしっかりされていますが、風が抜ける構造で、気持ちよくととのえました😊

かき揚げうどん

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 1
合計：2セット

一言：
半休をとって、飲み会前にアペゼに訪問♨️

ストーブが故障しており、ロウリュは休止中。2が月ほど使えないみたいです。

今日は気温が18度ほど、ととのいスペースも窓が開いてて、風邪も程々に入ってきていたので、特に外気浴が気持ちいい日でした😊


平日昼間にサウナって殆ど来たことなかったのですが、本当に背広着て、外回り中にサウナ来ました。って感じの方いるんですね❗️うらやましい。

サウナ：10分 × 3
水風呂&アイスサウナ：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の夜にも関わらず、そこそこの混雑具合。
ただ、サ室のマットが交換されておらず、ベタベタ。熱くて良いのですが、残念でした。
外気浴は階段で屋上に向かいます。この日は夜でもさほど寒くなく、心地よかったです。

また、岩盤浴側のロウリュサウナは、サウナ寄りの岩盤浴という感じ。本を持ち込めるので、本を読みながらじっくり蒸されました。

ロウリュも前はオートロウリュ＋送風機の無人運転だった気がしますが、今回は人の手によるロウリュとブロアー＋うちわのアウフグースになっており、爪が痛くなるレベルで熱かったです🥰

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
名古屋に住んでいたときはたまに行っていたみどり楽の湯。引っ越してからはしばらく行っていませんでしたが、御朱印集めをきっかけに久しぶりに訪問。

まっったくサウナの記憶がありませんでしたが、5段で30人近く入れる大型のサウナ。2台のストーブでは毎分と言っていいほどひっきりなしにオートロウリュしており、湿度高めでよきです。

そして、横にはツノの生えたバイキングスタイルのサウナハットのお兄さんが❗️サウナハットは市民権を得てきましたが、このタイプのサウナハットはそんなに見ないですね。
これ被ってのサウナはテンション上がりそう😄

室内の照明が控えめな中、テレビが明るすぎて眩しい📺😵もう少しテレビの設定を暗くしてもらえると嬉しいかな。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
家族で楽スパに訪問。
子供にご飯あげてる間に妻がサウナに行き、出てきたタイミングで交代してサウナ。

遅めの時間帯だったためか、5段ほどあるサウナの上2段に6人程度しかおらず、快適でした😊

水風呂は若干の深めで、お尻をつけると顎くらいまでの水深。深くて首まで冷やせる水風呂は良いですね。

外にインフィニチェアと、ととのい椅子設置でしたが、まだ寒いので、浴室内のベンチで休憩。できれば、浴室内にもととのい椅子欲しかった💺

時間がなかったので、岩盤浴には入れませんでしたが、今度は時間を作ってそちらにも入りたいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
守山の竜泉寺もいいですが、浄水もいい🥰
竜泉寺の湯といったら、浴室のど真ん中にあるどでかい炭酸泉♨️
炭酸泉でしっかり温まった後でサウナ。

久しぶりに来たけど、浄水のさうなってこんなに広かったっけ？3段の横に長いタイプで、遠赤外線が2機。75度くらいですが、ジリジリ熱い🥵

水風呂は15.5度。まだ夜の外気浴はさむいので、浴室内のととのい椅子で休憩。

壁に貼ってある、炭酸泉に入らないと早く死ぬぞと言わんばかりの、炭酸泉の効能についての文章を読みながらととのいました♨️
スパ銭にはってある、よくわからない温泉の効能の説明文読むの好きです🥰

サウナ：20分 × 5
シャワー＋アイスサウナ：1分 × 5
休憩(仕事)：30分 × 4
合計：5セット

一言：
持ち帰りの仕事があったため、サウナラボに持ち込んで仕事をしてみました。
サウナラボのオシャレ非日常空間に、ビジネスバッグという日常を持ち込んでいたのは私です。


今までも何回かサウナで仕事を試みたことがありましたが、中途半端になってしまいがちなので、今回は仕事をメイン、サウナはおまけのつもりで臨みます。

書き物がメインのため、ロフトサウナで蒸されながら内容を考え→シャワー→アイスサウナ→テレサウナ（ワークスペース）にPCを持ち込んで文書作成を4セット。サ室で瞑想はできませんが、PCの前で文書考える時間でサウナ入れると思えば、悪くない気がするします。
そして、テレサウナは狭さとランタン一つの薄暗さ、外と隔離で思った以上に集中できます。

サウナラボはお風呂がないのと、ポンチョと巻き布のノーパン状態のため足がスースーして、休憩中に寒くなりがちでしたが、今回テレサウナは狭すぎて熱が籠るので、逆に湯冷めせずに長時間仕事に集中できました🤣


ところで、いつもサウナラボに来ると思うのですが、皆さん巻き布が汗でビタビタになるのどうしてるのでしょうか？ロフトサウナは海パンが置いてあるのでビタビタ回避できますが、フォレストサウナは巻き布どころかポンチョのまま長時間入られてる方多いですが、湯冷めしないのでしょうか？

立川マシマシ 栄住吉店

ラーメン　300g

サウナで汗かいて、ラーメンで油分摂取。明らかにカロリー過多

サウナ：10分 ×5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
朝5時に起きて、イーグルの朝サウナに行ってきました。
流石に眠い。

やっぱりイーグルは施設全体が綺麗でいいですね。

サウナ入ると、アロマというより石鹸的ないい匂い。
温度はしっかり熱く、特に、輻射熱がすごいのか
顔がヒリヒリとすぐに熱くなります。

また、6時半と7時半は平日のため水掛けサービスのみでしたが
ゴリゴリに熱い。
通常、他店のロウリュはゆっくり蒸気が降りてくる感じがしますが、
こちらは、熱くなる勢いがすごい。一気に部屋全体が熱気に満たされます。

ギリギリまで蒸された後は、グルシンの水風呂で一気に体を冷やして、
ととのい椅子で休憩。
室内のととのい椅子でも、空調で空気を送っているため、
寒い日や熱い日でも、いつも気持ちよくクールダウンできて
ととのえます。

流石に5時起きはきつかったので、次回はもう少し遅い時間に訪問しようと思います。