ひとし

2023.03.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
家族で楽スパに訪問。
子供にご飯あげてる間に妻がサウナに行き、出てきたタイミングで交代してサウナ。

遅めの時間帯だったためか、5段ほどあるサウナの上2段に6人程度しかおらず、快適でした😊

水風呂は若干の深めで、お尻をつけると顎くらいまでの水深。深くて首まで冷やせる水風呂は良いですね。

外にインフィニチェアと、ととのい椅子設置でしたが、まだ寒いので、浴室内のベンチで休憩。できれば、浴室内にもととのい椅子欲しかった💺

時間がなかったので、岩盤浴には入れませんでしたが、今度は時間を作ってそちらにも入りたいです。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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