ハルリョウ

行ってきましたよ、HOTEL CLAD 木の花の湯。
ゴルフ旅行を半年前から企画して漸く実行日。
最近週末の天気が崩れ気味でしたが、土日共に快晴。

サ活にハマり始めた自分はゴルフよりサウナがメインに。木の花の湯の外気浴スペースを楽しみにしてました。

フィンランドサウナは90度。広くて清潔感あり。
水風呂は16度をしっかり維持。かけ湯も近くにありいい設計。そしてなんといっても外気浴スペース。
夕方は富士が雲に隠れてたんですが、朝風呂の時にやっと山頂を拝めました。景色良し、気候良しですぐに整いました。

御殿場アウトレットや御殿場ゴルフに行くときは是非ここで一泊して整うことをおすすめします。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夕方、散歩がてらマルシンスパへ。
110度の高温がやはりいいですね。あそこ団扇置いてくれたら、ロウリュの後、熱気を循環できるのにねえ。いい季節で、帰りの夜風で整いました。明日から頑張ろうー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
朝ウナ行ってきました。少しサ室の温度が低めになったような気がしましたがロウリュでいい熱気に。
秋空の外気浴は最高でした。

行ってきましたよ、荻窪なごみの湯

ここはファミリーで通うホームサウナ。

ロッキー、ボナ、ミストの3つサウナがあり、どれもいい設定。ここにくる時は、外気浴前に2サウナ+水風呂しで1セットにしてます。

そして実はサウナだけでなくここの超高濃度炭酸泉がかなりいい！温度といい、炭酸の感じといい、リラックス効果抜群！

台湾まぜそば

今週は奇跡的にサウナ巡りできました。

行ってきましたよ、スカイスパYOKOHAMA

今日は子供達が用事あり、夫婦で行きやすい、行ったことないサウナ行こーとなり、横浜へGo！

14階のサ室から見下ろす景色はGood！
水風呂もミストと共に風が送られてくる内気浴スペースもGood！
しかし何より素晴らしいのはアウフグースですね！
アロマの香りがしっかり広がるのもよし、スタッフさんの風も心地よくGooood！

なかなか来れませんが、是非また来たい！
いいサウナです🧖‍♀️

行ってきましたよ、新橋アスティル

19時頃は比較的空いてましたが、夜が進むにつれてサラリーマンが増えてきました。

サウナは75度。一見物足りなさそうですが、湿度とのバランスのせいか十分な熱気。ミストサウナもあり、こちらも提示温度よりも熱い気がします。
オートロウリュの時の照明も初見では新鮮でした。
水風呂、内気浴も悪くないです。

マッサージなども充実してるので、時間が有ればやってみたいですね。

行ってきましたよ、笹塚天空のアジト、マルシンスパ

奇跡的に空いてて4セット。しっかり整いましたー！

サウナ温度100度超えてるのにここは不思議と長く入れる。きっと湿度が絶妙なんでしょう。

行ってきましたよ、ホテルマウント富士。

予定してた夏休みが仕事で取れなかったので、家族が一緒に3連休に一泊二日でここを手配してくれました！

運悪く台風襲来と重なりましたが、チェックイン時は奇跡的に快晴。すぐに湯処へ。

ロウリュサウナは85度ぐらいか程よい温度。オートロウリュによる熱気が堪らない。

そして富士といえばなんといっても水風呂。ここの水風呂は富士の天然水で飲料もOKです。水質が柔らかくて普段と全然違う！こんなに違うとは。。。。

更にすごいのは外気浴スペース。天気が良ければ富士を拝める最高の景観に、富士から吹きおろす心地よい風で瞬時に整いそうになりました。

私と一緒にサウナにハマった長男は、外気浴のあまりの気持ちよさにニヤニヤしてましたw
家族ではじめてのサ旅でしたが、とってもいいです！これからもう一回入ってきます！！

行ってきましたよ、西荻窪ROOFTOP。

ここはですね…素晴らしいの一言。
・15分待ちでしたが、受付階でソフトドリンクサービスあり、待ち時間も気にならず。
・ロッカールームも洗い場も清潔感に溢れ、水もすぐに買える。
・サウナは広いだけでなく座面も広めであぐらもかきやすいし、人数が少なければ、寝サウナもOK
・水風呂もどうやってるかわからないけど、水温を維持して、ちょうどいい一人用のバスタブタイプ
・そして十分な数の外気浴用のリクライニングシート

整うための設備が充実していて、よく考えられた配置。曇り空だったのが残念ですが、これからの秋晴れの日は最高だと思います。また行きます！

初めて訪問しました。立地は素晴らしい。
駅近且つ安い。

サウナ室は高温でセルフロウリュもできて良しですが、12分計がないので、Apple Watchがあると良いなと思いました。

ただ冷水シャワーが打たせ水なのでいまいち体を冷やすのに不便に思いました。

そしてロッカールームなどの埃や汚れが気になってしまい、少し自分には向いてないと思いました。清潔感大事です。

明日の早朝会議の前にホームサウナで整い。混みすぎずちょうどいい。ここの軟水を体が求めていました。4セットで仕上がりました。明日がんばろー