ハルリョウ

行ってきましたよ、改良湯。
何度かトライしようとしてなかなか時間が合いませんでしたが、今日は私用で休暇をもらい時間がちょうど空いたので、行ってみました。
いやー噂に違わぬ良サウナ。高温で最初は上段で10分いれませんでしたが、だんだん体が慣れていってからはクセになる熱さ。
すごく綺麗な浴室内で外気浴も静かで素晴らしく整いました。また行きます！

行ってきましたよ、松本湯
人気の銭湯なので混んでなさそうな15時頃から奥さんと行ってみたら、ほぼ待ち無しで入れました！
清潔感のある作りで内気浴のイスも十分用意されてます。
そしてサ室は暗めの照明にジャズがかかっていて、テレビの音など気にせずサウナに集中、、、からの深めの水風呂でしっかり4セット入りました！
動線もいいし、スタッフさんの応対も好感度高い。流石の人気銭湯サウナでした！

行ってきましたよ、NASPAニューオータニ。例年スキーはここなのですが、1年前はまだサウナについて無知な自分。水風呂なんて冷たくて全く入るつもりがなかったですが、今回は朝ウナでしっかり水風呂も入ってきました！
寒すぎず、晴天で少し山肌を見せる雪山を眺めながらの外気浴も最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日のマルシンは5と0のつく日で110度の高温サウナ。かつ運良く16時のアウフグースにも参加できました。高熱での熱波、熱かったーーー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新年初サウナはラクーア！3が日でしたが結構混んでました。明日から仕事始め頑張ります

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
年末最後は地元に帰省。
行ってきましたよ、大城。
奥さんが見つけた年末年始もやってるサウナ！
ナイスです。

施設はとても綺麗でよかったです。
しかし帰省中の大学生ですかね、5人組のドラクエ族がいて、まあ喋る喋る。黙浴完全無視でした。
それさえなければ地元にもいい施設ありとわかり収穫でした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット

一言：
行ってきましたよ、渋谷SAUNAS

当面予約のみの入場ということで予約サイトを見ると年内の空きは2日のみ。今日の8:20しかチャンスがないのですかさず予約。奥さん誘って朝ウナしてきました。(女性は予約取りやすい)

日替わりで、男女入れ替わるシステムで今日はWoodエリアに潜入。5つのサウナがあり全部入ってきました！
どれもいいですが、3人用の間仕切りのあるヴィヒダサウナはすごくよかったなぁ。
4人用のケロサウナはストーブが小さいのかやや熱が足りず、何回もロウリュしましたが、ここは本格開店した際はウィスキングスペースになるのかも。
水風呂も寝れるタイプと深めのタイプと2種類あり。
外気浴スペースも良いです。

12分計がないので、時計や脈拍計測できるデバイスは必要ですね。

今回行けなかったエリア、奥さんも満足したようでした。そちらも体験してみたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナです。初めて晴天の吉の湯。外気浴が気持ちいい。軽い二日酔いを吹き飛ばしましたー