すぽっと上田真也

今日のサ活はホームのマルシンスパ。
18:00イン
10階ロッカールームで着替え中も既にサウナの木の良き香りが漂ってくるー。サイコー早く入りて〜。
本日平日月曜日18時時点、混み具合は普通。
週末21時とかは死亡レベルの激混みなので、一切問題なし。
今日は民度高いお客様ばかりでノンストレスでととのいましたー。
やはり、マルシンスパはどの時間帯に行くかが勝負ですね。

今日も素晴らしいサウナに出会えたことに感謝合掌🙏✨

オロポ

サウナ&カプセルホテル北欧
独断的感想★★★★★(5/5)

【頂点にして原点】

超有名店北欧、初来訪。
完全予約制なので、休みの日や近くで仕事が終わった日に何回かネットを開いて予約を試みるも大体埋まってる。という日々を経て、本日のサ活選びをしていたら、何と14:00の回一枠空いてるー！！
行くしかない。即予約。

北欧のサウナ、忖度抜きでマジで良かったので良かった点以下記載。

●外気浴がエグい。
ドラマ「サ道」で有名なあの外気浴。ドラマと違い休憩椅子がいっぱい。休憩迷子になりません。
あの上野の青空を見上げながら通り風を浴び、静かに目を閉じる。最高か？

●サウナがエグい。
何より広い。シックな室内、温度は高め？あぐらをかける幅広い三段がけ。
知りませんでしたが、セルフロウリュOK🙆‍♂️湿度充分に良き汗かけます。たまんないっす。

●予約制だから渋滞しない
ある程度の人数のみなので、休憩迷子にならないのがマジで良かった！常に水風呂からすぐ外気浴。このノンストレスは何ものにも代え難い。

【知らなかったから恥ずかしかったシステム】
6F受付→同階のロッカールームで脱衣。

そのまま7階浴場へ。👈アウト

※ロッカールーム入口あたりの館内着を着て、タオルを持って7階へ行くのをお忘れなく。全裸の俺を呼び止めたアカスリのおばあちゃんに教えられました。

今日も素晴らしいサウナに出会えたことに感謝合掌🙏✨

北欧カレー＆オロポ

サウナ&カプセルミナミ下北沢店
独断的感想★★★★⭐︎(4/5)

【お願いします、絶対に行かないでください！】

●サウナボロいです。
サウナ天井一部剥がれてます。ドア枠欠けており、浴場に熱が流れて浴場が熱くなってます。
●汚いです。
施設が古いというのもありますが、隅の方にホコリの塊があったり綺麗好きの方はしんどいです。
●水風呂塩素くさいです。
●休憩椅子ないです。


…いやー、最高です。
マジで流行って欲しくないです。

金曜日18:30イン
1時間なら1000円コース、もしくは正午から23時まで居れる2200円コース
もちろん2200円。

浴室2名ほど。相変わらず空いてる。
サウナ室は温度計で100℃ほど？カラカラのストロングタイプです。めちゃくちゃ熱いです。たぶん100℃超えてます。あぐらかける広め二段。テレビ付（音声なし）
オーナーさんがマット整えにサウナ室にやってきて温度計見て「あれ？今日熱いなぁ」って言って何事もなくスーと出てく感じも最高です。
先客のおっちゃん達はオールドタイプのサウナーさんばかり。時間によってはサウナ室貸切状態もザラにあります。

汗ダラダラ出したら、水風呂イン。
相変わらず塩素臭いっす。温度計見たら0℃になってます。はい、壊れてますね。体感16℃前後かな？
空いてるので足伸ばしてゆったり入れます。バイブラなし

さぁ休憩です。
浴場に休憩椅子ないです。
しかも上記記述のようにサウナ室のドアがボロボロ過ぎて熱が漏れてきてるので、浴場若干熱いです。笑

さてさてなので休憩は、
浴場出てすぐのパウダールームです。
ここが最高です。
体の水気を切り、鏡の前に置かれた椅子に座る。
私の定番は、鏡下の洗面ボウルのところに
腕を枕にしながら目を閉じる体勢です。
扇風機が回り、優しい風が背中を撫でていくにつれ、とろけていきます。。

〜〜回想〜〜
午後のプールの授業後、窓から時折り流れてくる風が塩素くさい匂いを運び、古文の朗読をする先生の声を子守唄にしながら、腕を枕に居眠りする。
あの遠い記憶を呼び起こすようなノスタルジックな時間を過ごすことができます。

この間、お客は僕一人。最高か？

あ、お客さん来た。
いやー、最高です。

施設はボロいし、清潔とはいえない課題も多い。
でもこの都内のサウナブームの中こんなにも誰にも邪魔されずゆったりできるところはなかなかないです。
なので、ここの最大の魅力は【空いている】コレです。なので、どうかこの口コミ読んで、行こうとしないでくださいね。笑

東京荻窪天然温泉　なごみの湯
独断的感想★★★★⭐︎(4/5)
☞荻窪サ活で【大どんでん返し】をくらう❗️

少し仕事もしたいのでコワーキングスペースのあるような施設でサ活をしたいなぁと探してたところ、荻窪のなごみ湯を発見。まだ行ったことないなー行くか！と荻窪へ。
祝日12時過ぎにイン


浴場入って見渡すと、すぐ左にロッキーサウナ。そしてすぐ隣にミストサウナ。そして正面奥に水風呂。
そして右手には休憩椅子がズラリ。
なるほど、こういう導線か。と、体を清め、ロッキーサウナへ。全体的に空いている。12名ゆったり掛けられる座席に４-5人。
その後、水風呂、休憩椅子のルーティーンを２回ほど。
高温ドライサウナは結構疲れるので、今日は二巡で終了と思い、体を洗い脱衣所へ。
ふと、浴場マップを見ると、…ボナサウナ？
なんと第3のサウナがあるではないですか！！誰か教えてよ！
何と浴場に左にそれる道があり、オートロウリュされる大好きなタイプのサウナが！！
しかも結構混んでるー！！おいおい、さらに奥あるやん。

なんと、外気浴できるー！リクライニングチェアまでしっかりあるー！しかもここめちゃくちゃ混んでるー！
皆んな、こっち行ってたのね。誰か教えてくれよ東京は冷たいぜ。
ということで、ボナサウナで３巡し、最高の外気浴でととのいました〜。

評価で★5にしなかった独断的感想としましては、
ボナサウナ→水風呂→外気浴の導線が遠すぎるなぁと思いました。
ただ、このボナサウナはすごく心地よかったのでまたリピしたいっすね。
今日も素晴らしいサウナな出会えて感謝合掌🙏✨

ゆ家　和ごころ　吉の湯　
独断的感想　★★★★★（5/5）
文句なしのオール5です！素晴らしい！

16:30イン
ドラマ「サ道」でも紹介されていた銭湯。いつか行ってみたいと思っていて今日来れました！

【良かった点】
・サウナの香り最高（檜？甘い木の香りと100℃近い高温はたまんない）
・ととのい椅子の充実度（インフィニティチェア3←偶然さんの？、椅子3）
・サウナー水風呂ー椅子の導線の完璧さ
・休憩中に見上げた空の美しさ
・サウナーの民度が高い（誰も喋ってない。拍手）
・2時間で950円？安いなぁ
・無料駐車場完備（混みがちですが、16時台は空いてました）

特に良かったのは、
サウナ内の木の香りですね。一段目はあぐらをかける幅広になってますし、想像より混んでないのもポイント高いっすね。
良きサウナに今日も出会えてたことに感謝合掌🙏✨

マルシンスパ
独断的個人感想
★★★★★（5/5）

リニューアル後、2回目のマルシンスパ✨
前回リニューアルオープン翌日に行ったものの治安の悪い輩にサウナ内で絡まれてモチベーション下がりまくったので、1時間で退出。（店員に速攻クレーム入れときました。ああいうお喋りクソ野郎は是非、出禁にしてほしい）

マルシンスパの良さは治安の良さだと思います。
たまーに、お喋りする大馬鹿野郎がいますが、基本的に皆んなサウナを愛する意識高い人達が集まってるので、静かにととのいルーティーンをこなせます。

やはりリニューアルされて良いなと思うのが、サウナの木の香りです。
鼻で呼吸しても湿度があるからか、気持ちよく嗅げるたまんない香りを味わいながら熱に浸れます。
そして、都会を見下ろしながらの外気浴。コレは格別です。

最高です。
2時間2200円。

週末などのゴールデンタイムは裸のオッサンが列をなす地獄絵図状態が常なぐらい大人気スポットです。

なので、僕のオススメの時間帯は
夜中24時を回ると追加料金がかかるので、23時半過ぎに一気に学生集団が出ていきます。
そうすると空き始めるので、追加で1100円払う前提で、 24時過ぎにインですね。サウナマットも新しくしてもらえますし。今日もととのった〜

チェックイン

隨園別館 新宿店

五目炒め卵焼きかけ

久しぶりのテルマー湯

朝から楽しみにしていたワンピースFILM RED鑑賞終え、さぁ今日はどこのサウナにしようかなーと思ってましたが、すぐ近くのテルマー湯発見したので、ここにしちゃえとテルマー湯へ。

11:00イン
日曜日午前、比較的空いてます。場所柄夜が混むのか？
室内は清潔。入館で館内着、バスタオルのセットもらい、1F更衣室で館内着に着替え
2F浴室更衣室で脱いでいざ、サウナへ。
ハンドタオル取り放題、浴室更衣室もカギ付きなのは安心。

サウナ98℃（テレビあり）三段がけ
水風呂15-16℃

内気浴、外気浴ともに8、8脚休憩椅子あるのは嬉しい。空いてるので自分のリズムで3セットのルーティーンこなせ、完全にととのいました〜。


館内は休憩するリクライニング席が充実しまくってるので、サウナ後はダラダラしながら、
この後のサ飯選びをしていました。（無料Wi-Fiあり）
サ飯は中華・随園別館に決めました！楽しみ〜

12時間滞在で3065円はこの立地でコスパ良すぎるかな。




#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

個人的感想　★★★★★5/5

良かった点が多すぎるので、特にってとこ以下に

○とにかく休憩イスが多い（どこか空いてるので休憩迷子になりにくい）
○水風呂が広い（深い）
○サウナ内が広い（ドラゴンロウリュのサウナは一人一人あぐらをかける幅を確保されています。9人×3列）
○サウナ室の雰囲気、音楽たまんない
○飯が美味い

清潔で綺麗、導線がバッチリすぎる、炭酸泉の一人風呂がサイコー、入退館のシステムがスムーズ、このクオリティでこの値段⁈料金が安い（4時間いましたが駐車場無料でした）などなど他にも良い点ありすぎました。

個人的残念だったとこ
▲サウナ室に12分時計がない
▲人が多すぎる（平日AM9時入店でも混み具合80%ほど）
▲ドラゴンロウリュは予想より大したことなかった


とにかく、上記の残念なのはしょうがないことだと思うので、マジで大満足でした。


👑サウナランキング7/27現在👑（サ活1年@都内中心）

1位スパメッツァおおたか（千葉）👈NEW✨
2位ゆいる（川崎）
3位スカイスパYOKOHAMA（横浜）
4位マルシンスパ（笹塚）
5位かるまる（池袋）




#サウナ

#水風呂

#休憩スペース