バイアス 嵩元

八戸からの帰りの道すがら、ちょっと足が疲れたので昼飯ついでにサ活。今年も運動会とかあったらここのお世話になるんだろうか。

ゲームコーナーが無くなっていた。浴場棟と健康棟に分かれていて健康棟にはトレーニング室も。内履きがいるな。
アロエ湯、気持ちがいい。風呂のバリエントが多く飽きが来ない。シャンプーやボディソープの備え付けもあるのが高ポイントだ。
サウナは少々手狭ながらじっくり入れるタイプ。今日気が付いたがテレビのリモコンが入口のすぐそこに。流石に必ず誰かがいたから変える事は出来ませんでしたがな。
ここのウリは汗流しに絶大な効果を発揮する全方位シャワー。キンキン水風呂のすぐ隣に、動線は完璧である。
浴室のあちこちに椅子があり、そこで休憩。昨日のライブの余韻とともにととのいGET。

さて、青森市に戻ったら点検に出してた愛車を取りに行かねば。

ラーメン

あっさり系のスープは最後の一滴までいける。

とあるアイドルライブのオープニングアクトにお呼ばれして八戸へ。道すがら雨にも降られたが十和田エリアに到達する頃には快晴。八戸入りした時から気になってた匠の湯で休憩。

ここの湯は結構入りやすいね。思わず長湯しそうだ。浴槽に使われているのは檜葉か？
フィンランド式と塩サウナの２種類。2つのサウナがあるならそれぞれ2回ずつやるのが俺流。そのフィンランド式は温度が低く、長く入っても苦痛は全く感じない。じっくり10分2set。しかも兎に角広い。
塩サウナは所謂スチーム。塩無しでも十分に気持ちいい。入口にある水瓶は何のためのものだろう。水風呂は県南サウナの例に漏れずキンキン。天窓から差し込む太陽光が良い。
湯を抜いた露天風呂が外気浴スペース。向こうには太平洋。このシチュエーションでととのわないわけがない。スッとする……。

実は今が冒頭イベ本番前。緊張はありますがととのいパワーで載りきります。

今日から6月。もう一年の半分が終わっちまうなと色々思うところはありますが、取り敢えず今日はホームのかっぱへ。いい感じに星も出ていたし。

心なしかちょっと熱めのヒバ風呂で下茹でしてサウナ、相変わらずストロングだね。長く入れる優しい水風呂もいつも通り。
ヒーリングミュージックと共に外気浴、夜の外気浴はスッと、そしてフワッとととのえる。星空よ今夜も有難う。

帰りの駐車場で聞こえたのは蛙の合唱。昨今は此れにすらクレームつける輩がいるとは全く哀れな事だ。せめてサウナにでも入ってそのごちゃごちゃした頭を掃除でもしたらいいさ。

昨日から始めたボクシングで全身筋肉痛。普段の日常生活で食事と運動のバランスはとれていると思ったが、ちっともそんなことはなかったと実感。そんなわけであまり身体に負担はかけられないので、今日は極楽湯。JAF優待が今月一杯で終わってしまうので使える内に使いたかったのもある。

ぬぅ、ととのいweekは昨日までだったか。少し後悔しつつ入浴。上半身の凝りが湯に融けていくようだ。個人差こそあるがボクシングってめっちゃカロリー消費する。もう一枚シャツ持ってきゃよかったと更に後悔。
そんな疲れた身体にジンジン染みるサウナの熱波。そこそこ人がいたがまぁ良し。水風呂も心なしか入りやすかった。夏が近いせいか？
雲に月が見え隠れする夜空の下。まだ背中を中心にした筋肉痛は消えないがスッとととのった。

来週辺りからまた弘前の大学病院へ応援に行く事になったようだ。大変な事は沢山あるけど充実はさせていきたいね。

夕方からの雨で外気浴にはおあいにくさまな今夜。折角だから一度行って気になっていた彼処へ行こうと、やって来ました大福温泉。入り組んだ住宅地の中にある隠れ家的な銭湯である。僕の前に入ってきた御家族が番頭さんにこんばんはとご挨拶、ここも所謂近所の人の寄合所みたいな所だろうか。

個人営業の温浴施設にはよくある座り風呂、寝風呂。弱アルカリ性の入りやすい温泉。栗鼠と親子熊のオブジェからお湯が出ている。
ここのサウナは遠赤外線タイプ。4人くらい入れば満杯になるサ室の熱波は柔らかく、長く入れる。ニュースと共にじわじわ蒸される。水風呂もそこそこ冷えているが入りやすい。銭湯スタイルで脱衣所で休憩、フワッとととのった。今日は空いてて落ち着くね。

明日は飛び石のフルタイム。帰りにどっかのサウナ寄ろうかな。

買い物帰りにゆーぽっぽ。この辺りまで来ると煩わしい若者集団も殆どいない。明日行けば安かっただろうが、まぁ良しとする。

今日は空いてるサ室のテレビで県内のニュース、知り合いの飲食店が低評価爆弾を浴びせられた事件。動機が皆目見当がつかないが何処にでも悪人はいるものだ。サウナで見るテレビってつい見入ってしまうね。ここの優しい水風呂は長く入れる。
久しぶりの月と星の下の外気浴。明日は夕方から雨になるらしい。このととのい、貴重だ……。

昼勤務に慣れると朝が弱くなるね。何とかルーティンを崩さぬよう努める私です。

平日割があるとどうしてもここに足が向いてしまうね。トレーニングアプリで未だ筋肉痛が収まらないが、取り敢えず今日もルーティンこなしてサウナ。

ここのお湯は入りやすい。露天風呂は温めでずっと入れるくらいである。曇り空で外気浴には生憎だったがまぁ良しとする。
今日はわりかし人がいる。じっくり系の、しかしそこそこ強めの鶴亀のサウナ。水風呂はそれほど負担はなく、比較的長く入れた。今日も今日とてととのいをいただきました。

値上げラッシュがどの業界でも相次ぐ昨今。せめてサ活中くらいは暗い世間から目を背けていたいものである。

ここ最近トレーニングアプリを再開したためか腹部が筋肉痛である。大なり小なり効果はあると受け止めていいのだろうが。久しぶりに早起きが過ぎたのでホームで朝ウナ。朝料金があるのも市内じゃここくらいになってしまった。

夜はヒーリングミュージックが流れているが、朝の時間は鳥の声や川のせせらぎの音が流れている。朝の静かな時間だと大浴場の中でも聞き取れる。
この時間帯は温度が割と抑え目なのか、今日はいつになく長く入れた。ここの水風呂は身体への負担が少なくていいね。結構人はいたのですがな。
ベンチで、時に足湯で、じっくりととのいを堪能。

今抱えている問題が片付いたら新たに始めたい事は山とある。その過程で疲労感や苦痛は感じるだろうが、そんな時こそよろしくサウナ様。

8時を越えると行くところは大体絞られてくる。そのうちのひとつが湯ったら。季節先取りの暑さでくったくたになったので外気浴成分が欲しくなったので。

外は蛙の大合唱。明日の雨予報に歓喜しているのか。外サウナこそやってないもののやることはいつものサ活。身を清めて下茹で。ここの湯は入りやすい。鉄砲稽古に使いそうなぶっとい柱が特徴だ。
さて、サウナ。80℃に届かないのに中々どうしてストロング。キンキンの水風呂で水通しをしないと結構キツいかもだ。
その水風呂は内と外、それぞれ温度が違っている。外の水風呂はぬるめなのでゆっくり冷ますのに適している。逆に内水風呂はキンキンだから体調や好みに合わせて使い分けるべし。
休憩はウッドデッキで外気浴、未だ響くは蛙の合唱。街から離れた温浴施設で、自然に溢れた環境でズバッとととのう。入る前から感じていた頭痛もいつの間にか消えていたという。

明日は気温が下がるらしい。ここまで気象が乱高下すると身体がおっついていかない。風邪がぶり返さないといいんだが。

突然告げられたいきなりの臨時休業。てなわけでヒサブリ朝ウナ。未だ風邪が抜けきらないので、身体もととのえたいと岩盤浴成分が欲しくなったので鶴亀へ。

流石平日の朝、ガラガラである。身体清めて下茹でした後でまず岩盤浴。異常に低いドアをくぐって室内へ、10分くらい蒸されてさらっとした汗をかいた後でサウナ。岩盤浴の後の為か熱が柔らかく感じる。いつもより長く蒸される。
入りやすい水風呂の後でいつもの外気浴、あぁ、今日は暑くなる、もうすぐ衣替えだと、薄い雲がかかる空に思いを馳せながらととのう……。

基本料金こそ上がっていたものの、平日割引があったので実質お値段据え置き。値上げ対策も店ごとに違いがあるね。この状況が落ち着くまでどうにか一つでも多く温浴施設が生き残って欲しいものです。

ちょっと遅くなったので今日は極楽湯。星が出ていたから外気浴もしたかったしね。意気揚々と行ってみたらなんと5月一杯でJAFを初めとする優待制度がなくなるとの事。燃料費高騰がここまで尾を引くとは思わなんだ。

まぁそれでもすることは変わらない。一段ずつ段を上げながらじっくり蒸される。水風呂って最初のsetはめっちゃきついのに回を重ねるごとに入れるようになるよな、なんでだろ。ただの慣れかも知れんが。
冬の象徴たるオリオン座はもう見えないが、星空の下の外気浴は心地よい。バッチリととのいをキメて参りました。

ここまで値上げが進行すると今から冬が心配になる。サ活も贅沢な娯楽となりつつあるね。

天気予報が見事に外れて大雨、しかも山沿いは雪と来たもんだ。GW最終日、朝風呂はオールウェイズ。もう世間的には平日なのに朝からチラホラ人がいる。

軟水を使っているので湯が柔らかい。入りやすい。ホテルのチェックアウト迫ってるから長湯は出来ないと分かってるのになかなかどうして止まらない。
フィンランド式を謳うここのサウナ、結構入りやすい。10分くらいなら余裕である。
水風呂はやはりキンキン、県南勢はやはり冷たい水風呂がお好きなのか。
さて、新たなウリであるコールドスチームルーム。今回はこれで水通しを行う。水風呂とは違ってゆっくり冷ますから、身体に負担がほとんどかからない。これらを併用して『良』GET、午後は晴れると期待する。

サ活を推すオールウェイズ、可愛いトントゥさん達と。いつか自分もトントゥさんをこの目で見ることが出来るだろうか。

江戸切りそば ゆで太郎 八戸湊高台店

天ぷらもり

県内には八戸と五所川原にしかないゆで太郎。そばがとにかくみずみずしい。

こどもの国で着ぐ活、子供達と触れあってその後ラピアで買い物して夜のサ活。ここの極楽湯はいろんな意味で青森店と違う。

取り敢えずまず岩盤浴で下茹でならぬ下蒸し。静寂と白熱灯の灯りでゆったりした時間を堪能。ここでもコラボ風呂、今月は東リベ。
タワー型の広いサウナがここの特徴。しかし青森店とはダンチの熱さである。いっちゃン下でもストーブが真ん前にあるので極熱、上にいけば当然激熱。それでも3set。広い水風呂はやはりキンキン。サ室出てすぐそこに汗流し用のシャワー。いい感じだ。
ホットベンチ、たまにウッドデッキで、なかなか冷え込む八戸の夜の外気でととのい堪能。最後にもっかい岩盤浴。明日の雨に備えをば。

明日からコロナが5類となり、いつもの日々が戻って来そうな予感。また色んな所でイベントが復活したらスケジュールが許す限り出たいものです。

牛タンカレーパン

厚く歯応えある皮に包まれた濃厚&円やかなカレー。焦って食べると口ン中火傷するZ。

『迷う者は道を問わず、溺るる者は浅瀬を問わず』を実感したのが先々月のサウナ旅。今日の朝ウナ、3月末に記憶を頼りにスクーター転がしてたら見事に迷って辿り着けず、今回googlemapのナビでやって来た、長寿温泉。

ヒバ風呂にリンゴがプカプカ。八戸ってリンゴ栽培そんなに盛んだっけと疑問を抱きつつ、ぶっといヒバの幹をくり抜いたような湯船を堪能。温めで長く入れる。
あとは源泉とそれを加熱した湯船。湯通し、迎え湯でバッチリ堪能。
2階にあるサウナ。88℃と高めながらも苦痛は感じない。スッキリした熱さで10分は固い。
ここの特徴は2つの水風呂。1階の水風呂はヒバをくり抜いたそれ。しかもなかなかキンキンである。小さいのが難点か。2階の水風呂はサ室のすぐ隣、導線は最高だ。こっちもキンキン、まんべんなく堪能。
いやぁ～、朝から『良』なサ活でした。

雨こそ降らないものの気温が下がってお出かけには生憎。しかしながらそんな日でもこどもの国を堪能しに来る方はいるわけで。
さて、「ヒーローの出番です」

今日も市営球場の筈が、昨日からの雨で丸ごと休み。これぞ天の助けと八戸へツーリングにGO。雨足が弱まるタイミングを計って出立、40号線経由。かの雪中行軍の露営地や銅像広場を通っていくので僕はこのルートを伍長ルートと呼んでいる。

さて、無事山を越えてその道すがら、よく行っていたイオン下田近くの温泉。近所に同じような名前の銭湯があったね。雨ざらしになったお陰で体温がヤバくなったからさぁ。
風呂の種類多し。しかしながら総じて温めで、これが長湯を誘発する。実際にいつもの1.5倍近く長い時間入ったのであった。県南地方は歩行浴盛んなのかな。
本番のサウナ。あれ、意外と入りやすい。あまりうまく閉まらないドアには気をつける必要あり。平均8分。水風呂も中々強烈な冷たさ。
小雨の中の外気浴。GWも終盤となり、仕事だけで過ぎる筈だった今年の連休に舞い降りた奇跡的な休み。あらゆる因果の巡り、人との繋がりに感謝しながらととのう……。

日曜日は八戸公園でお世話になっているとある団体代表のお手伝い。最後の休み、子供も大人も思い切り楽しませたいね。

牛角焼肉食堂 イオンモール下田店

牛豚カルビ丼&ウーロン茶

牛と豚、どちらかに決めかねたら両方。意外と食べやすい。