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2023.04.12

1回目の訪問

念願のかるまる!!

岩サウナ 5分
ケロサウナ 10分
薪サウナ 10分

サンダートルネード ×2
水風呂 ×1
アクリル水風呂 ×1

控えめに言って最高でした!
薪の燃える匂いもいいし
岩サウナも暑くていいし
ケロサウナはアロマロウリュウできるし
さすがサウナのディズニーランド!笑

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2023.04.03

2回目の訪問

マイホームサウナ
安定の極楽湯!

サウナ 6分12分11分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

サ室の中には既に何人かいて
座れないわけじゃないけど
割といるなって感じ。
あんま熱くないイメージだったけど
オートロウリュウ後なのか
体感温度上がってました。
滝汗って感じで6分。
思ったよりまだこの時期の水風呂冷たい。
2セット目 なかなか暖まらなくて
途中でロウリュウきてちょうどって感じ。
水風呂やっぱり冷たいなー。
温度低くないのにって感じでした。
3セット目は露天風呂で
ちょっと身体暖めてから
サウナへ
2セット目より暖まって
ちょっと暑いなって感じくらいまでいけました。
やっと水風呂ちょうどいいと感じました。
感覚的にはちょっと早めなプール
入ってるみたいな感覚(笑)
無事整えてよかった!
やっぱりマイホームサウナ安心するなー。

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2023.03.27

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

サウナ 上段6分、6分、中段6分、3分

水風呂 ×4

内気浴 ×4

新規開拓!
1セット目サ室は既に何人かいて
とりあえずで上段へ
暑い!笑
耐えられない暑さじゃないけど
6分くらいで水風呂へ
内気浴は椅子が結構あって
全然座れる感じ。
既に整いそうな感じがしつつ
2セット目。
中段でミュージックロウリュウきそうだったから
ちょっとビビってくる前に退散(笑)
3セット目は入ってちょっとしたら
ミュージックロウリュウで
楽しみにしてたけどなめてました。笑
暑い!ちょっと耐えたけど360°逃げ場なくて
全身暑すぎて3分くらいで退散(笑)
一応水風呂、内気浴。
3セット目早く出過ぎて整わなかったので
4セット目上段に座ってリベンジしました。
なんとか整ったけどミュージックロウリュウ
えぐい。笑
リベンジしたい(笑)

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2023.03.07

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナの日ということで
Roof Topさんに行きました!

男性のサウナは混んでたみたいで
待ってる人がちらほら…
女性のほうはいつもより
混んでる気がしました

サウナ 6分×2 10分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

1セット目からなんか暑くて
ロウリュウ後だったのかなと
思いながらとりあえず6分。
途中でオートロウリュウもあって
かなり汗がでました。
からの汗流して水風呂からの
外気浴。気温が暖かったから
ちょうど良かったです!
整いそうだった!笑
2セット目もタイミング的に
オートロウリュウにあい
また6分。なんか2セット目のほうが
暑く感じました。けど、水風呂入って
あ、もうちょい粘ればよかったと…笑
2セット目の外気浴中にスタッフさんから
アイスロウリュウをするという
アナウンスがあり、これは参加しないとと
思い、外気浴もそこそこに3セット目!
匂いはなんかウッド系?笑
全然わかりませんでした!
が、氷が溶けきる前にオートロウリュウもあり
いい感じに暑かった!
からの水風呂、外気浴!
風も吹き心地よく最高の整いができました!

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2023.02.25

1回目の訪問

サウナ 8分×2 10分

水風呂 30秒×3

外気浴 ×3

幕張メッセでのイベント終わりに
来ました!
去年の夏ぶりの湯楽の里!

1セット目はオートロウリュウ中に
入ったので最初からもう既に
汗が滝のように流れてきました。
水風呂→外気浴でもう既に整いそうな
勢いで2セット目!
風が吹いてて2セット目は外気浴寒かった
2セット目の反省を活かし
3セット目は少し長めに10分入りました。
水風呂からの外気浴で椅子に座った瞬間
心臓ドクドクしてていい整いができました!
丁度あんまり風も吹いてなくてよかったです!
お茶ロウリュウ入りたかった!笑

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2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ 6分8分12分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

久しぶりのRoof Top!
やっぱり最高でした!
最初から温度高めで
空いててアロマロウリュウも
いい具合に暑くなって
外気浴も風が気持ちよくて
いい整いができました!

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2023.02.02

1回目の訪問

マイホームサウナ極楽湯!

ポイント2倍と
ブルーロックコラボのせいか
いつもより人多め。

サウナ 10分×2 12分×1
水風呂 ×3
外気浴 ×3

サウナは程よく熱い。
熱すぎず温すぎず。
3セットともオートロウリュウに
当たったけどめちゃくちゃ熱いわけでもなく
って感じ。
水風呂は外にあるから冷たく感じた。
からの外気浴の導線がよき!
いい整いができました!
安定にご飯も美味しいし
近場で整いたいときはすごく便利!

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2023.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ 上段6分×2
中段 4分 上段8分

水風呂 シングル30秒
普通の1分×2

内気浴 ×3

ずっと気になってたParadiseさん!
やっと行けました♪♪

ロッカールームに落語が流れてて
あ、もうなんか雰囲気いい!って
なりました(笑)
浴場の雰囲気はThe 和!って感じで
エモい。
最初から上段に座ったらそのあとすぐ
スタッフさんがロウリュウしにきて
すぐ暑くなりました(笑)
上段に座ったの少し後悔したけど
シングルの水風呂入ってみたかったので
ちょっと粘ってとりあえず6分で
シングルの水風呂入って
冷たすぎてビビった(笑)
入れないことはないけど1回でいいかな(笑)
1セット目からふわふわしてて
今日は絶対整えるわと確信し
2セット目も上段に座って
2セット目は普通の水風呂にしました。
でも冷たかったな(笑)
2セット目はぐわんぐわんであまみが出てた!
からの3セット目は何となく中段に座ったけど
物足りなくて途中から上段に座って
水風呂、内気浴。
いい整いができました!
モニターみたいので水墨画?みたいのが
動いてておもしろかったです!
普段は男性専用だからあまり来れないけど
また来たい!

レモンスカッシュ

おしゃんなレモンスカッシュ

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2023.01.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サ道でお馴染みの黄金湯さん!!

気にはなっていたけど行ってなくて
初めて行きました!

サウナ 8分 12分 上段 8分
水風呂 1分×3
外気浴 ×3

とりあえず最初は中段に座って
様子見てたけど思ったより熱く感じなくて
いい感じで8分からの水風呂、外気浴。
1セット目からぐわんぐわんで
うわ、これはいい整いできるわと
確信し、2セット目突入し
今日は入れ替えの日だったので
女湯がオートロウリュウになってて
そういえばロウリュウって?って思ってたら
ロウリュウされて少し熱くなって
いい感じでサ室から出て水風呂、外気浴と
整い椅子に座ってたらじわ〜っと
暖かくなってきてこれこれ〜と思い
外気浴してましたがこの時期の外気浴寒くなる(笑)
寒くなったので3セット目いくまえに
内風呂に戻り熱湯に浸かると冷えた体が
温まったので3セット目!
最後だし上段に座ってみるかと
試みて挑戦しましたが熱め!笑
めちゃくちゃ熱いわけじゃないけど
熱い(笑)無理はよくないので
8分くらいで出て水風呂入り外気浴!
久しぶりに感じるぐわんぐわん具合…。
うわ、やばいと思いましたが
いい感じに整いました!
熱湯がサウナ北欧のトゴールの湯らしく
しっかり入って出ました!

いい整いできました!
また行きたい!

チキンカレー 、オロポ、浅漬けきゅうり

チキンカレー (ラムバーグ、チーズ、目玉焼き追加)この組み合わせ最高でした!

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2023.01.05

1回目の訪問

渋谷サウナス行って不完全燃焼だったので
急遽はしごサウナ

サウナ 8分×2 中段
7分×1 上段
水風呂 1分×3

外気浴×1
内気浴×2

サ室入った時点でもうロウリュウした後で
ちょっとアロマ水のいい香りが残ってて
温度もちょうどいい感じ
多分、熱めだけど息苦しくない感じ
2セット目で入ってきたご婦人がロウリュウして
ちょい熱くなったけど熱すぎずいい!
3セット目は上段に座ったけど
熱い!笑
耐えれなくはないけど無理ない程度に
ちょっと早めに退室しました(笑)

水風呂は冷たすぎずちょうどいい!
この位が好きかもと気がつきました

外気浴は時間的にちょうどよかったのか
寒くなくちょうどいい風でした
内気浴も椅子が多くて整い椅子には
困らなそう!

無事整えていい休日でした!

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2023.01.05

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

WOODS

TEETA 12分
入ったときはそんなに熱くなくて
3回ロウリュウしてちょっと熱いかなくらい
なんのお茶かわからないけど香りが良きでした

KELO 10分

貸切だったのでセルフロウリュウで
1杯を多めにかけたら熱くなって
ちょっとびっくりだったけど
慣れてきてちょうどよくなって
サ室の中も木のいい匂いで
個人的には1番好き

HARMAA 10分

入った時にオートロウリュウしてて
ちょうど熱さいい感じ!
背中つけると熱いから気をつけた方が
いいかも(笑)

深め水風呂 1分×2 冷ため
寝る水風呂1分×1 あんま冷たくない

外気浴×2
内気浴×1

ケロ以外温度計がなかったです
時計もないので
自分ではかるしかないです
シャワーは上からで立って洗うので
体は洗いづらい。
斬新でおもしろいなとは
思うけどリピートはないかな。

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2023.01.03

1回目の訪問

サウナ×3
塩サウナ×1
水風呂×3
外気浴×3

新年一発目サウナ初め!
10時半からのアウフを狙って
行き、案の定混んでて入れないかと
思いましたがなんとか入れて
一発目からアチアチでした!
2セット目、3セット目も
いい感じの温度で無事整えました!
新年一発目から気持ちよかったです!

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