ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナの日ということで
Roof Topさんに行きました！
男性のサウナは混んでたみたいで
待ってる人がちらほら…
女性のほうはいつもより
混んでる気がしました
サウナ 6分×2 10分
水風呂 ×3
外気浴 ×3
1セット目からなんか暑くて
ロウリュウ後だったのかなと
思いながらとりあえず6分。
途中でオートロウリュウもあって
かなり汗がでました。
からの汗流して水風呂からの
外気浴。気温が暖かったから
ちょうど良かったです！
整いそうだった！笑
2セット目もタイミング的に
オートロウリュウにあい
また6分。なんか2セット目のほうが
暑く感じました。けど、水風呂入って
あ、もうちょい粘ればよかったと…笑
2セット目の外気浴中にスタッフさんから
アイスロウリュウをするという
アナウンスがあり、これは参加しないとと
思い、外気浴もそこそこに3セット目！
匂いはなんかウッド系？笑
全然わかりませんでした！
が、氷が溶けきる前にオートロウリュウもあり
いい感じに暑かった！
からの水風呂、外気浴！
風も吹き心地よく最高の整いができました！
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