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2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ 8分
キューブサウナ 10分、8分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

3月にオープンしてずっと気になってたので
行きました。
思ったより広かったです。
サウナは普通のとキューブサウナの2種類で
個人的にはキューブサウナメインでした。
まずは普通のサウナ。
熱め。中は広いしいい感じ。30分に1回の
オートロウリュウで割と熱くなる。
水風呂も冷ため。
サウナからちょっと遠いのがなーって
思いました。
ととのい椅子も割とあるので
惜しいなって感じ。
キューブサウナは入口が低くて
屈んで入らないと入れなそうだけど
それを含めてもいい感じ。
セルフロウリュウもいい!
アロマ水とかだったらもっといいのになって
思いました。新しい感じでよき。
気が向いたら行くかなって感じでした。

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2024.03.11

4回目の訪問

サウナ 10分×2、12分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

久しぶりのサ活はやっぱり
マイホームサウナ 極楽湯 稲毛店!

サウナの温度はちょうどいい。
熱すぎずぬるすぎず。
1セット目は久しぶりだから
中段。思ったより熱くなくて
なかなか温まらなくて
とりあえず10分で出ましたが
水風呂冷たい!笑
けど、しっかり入りました。
外気浴は日が差してたので
そんなに寒くなかったです。
2セット目は上段に座りました。
オートロウリュウもあり
しっかり温まりました。
水風呂気持ちよかった。
外気浴もよかった。整いそうでした。
3セット目は12分。
水風呂からの外気浴で整いました!
久しぶりの整い最高でした!

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2024.02.10

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ 6分、8分×2

水風呂 ×3

内気浴 ×3

行ってみたくてたまたま今日か
休みだったのでお昼すぎから行きました!

浴室内は畳でシャワーがリファで
感動しました!
サウナは熱めで最初入ったとき
熱めだからロウリュウの後かなって思ってたけど
標準も熱めなんですね…笑

1セット目入ってたら桶シャンロウリュウの
時間に重なって熱くてちょっと短めで
出ました。水風呂は冷たすぎなくていい。
内気浴は半分外気浴っぽい感じで
外の風も入ってくるしいい感じでした。
整いそうだった。2セット目は割と
入ってる人いて下の段座ったけど
物足りなくて中段空いたので上にいったら
ロウリュウ。やっぱり熱い。
ちょっとは慣れたけど熱い。
8分で出て水風呂からの内気浴。
インフィニティチェアーがすごくいい。
3セット目は結構満員な感じで
また下段に座って中段空いたから
上に移動って感じ。またロウリュウの時間で
ちょっと長めに耐えようと思ったけど
8分で出たくなって出ました。
3セット目はもうちょいいれば
良かったかなと思いました。
けど、サウナも水風呂も内気浴も
めっちゃ良かった!また来たいです

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2024.02.01

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

TEETA10分

HARMAA 10分

VIHITA 12分

水風呂 ×3

外気浴 ×1
内気浴 ×2

久しぶりの渋谷サウナス
だいぶ久しぶりでした。
最初はTEETA。
最初に入ってた人が出て1人になったから
ロウリュウ。ほうじ茶のいい匂い!
しっかり10分入ったけど
水風呂冷たかったからもうちょいだったかな。
ちょっと寒くなったから降りて
HARMAA。ロウリュウのタイミング
かぶらなくて10分。中だからかそんなに
冷たく感じなかったから
しっかりクールダウンして内気浴。
いい感じ。からの初めて入るVIHITA。
ヴィヒタの匂いはあんまり感じなかったけど
1人1人区切られてて暗めでおもしろくていい。
12分しっかり入って整いました。

今度は違う日に来たいです!

ブッダボウル アボカドトマトソース

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2024.01.10

2回目の訪問

サウナ 5分
水風呂 ×1
外気浴 ×1

サクッと朝サウナ。
1セットだけ。
アウフグースの後だからか
熱かった!けど良き温度。
5分でも十分なくらいで。
水風呂もバイブラで気持ちいい。

久しぶりに来たけどまた来たいです

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2024.01.09

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

待ちに待ったレディースDAY!


サウナ 8分、7分、10分

水風呂 ×3

内気浴 ×3

モンスターサウナというだけあって
本当に広い!脱衣場からあのガウン着る意味は
わからないけどサウナ熱めで良き。
水風呂が左右で温度計の温度違うけど
本当に違うのか?って思いながらも広くて
深さもちょうど良き。
1セット目はとりあえずの8分。
からの水風呂。気持ちいい。
平日の午前中ということもあり
空いてていい。内気浴のスペースの
インフィニティチェアーの多さがいい。
1セット目から整いそうでした。
2セット目はナイアガラロウリュウの時間に
なったけど始まらなくてなぜか7分で
出ちゃいました。笑
3セット目はナイアガラロウリュウを
体験したくて時間まで待って
いざ!
思ったより短かった。熱さはいい。
熱すぎずで。しっかり10分。
からの水風呂が最高に気持ちいい。
最高に整いました。
個人的にはリピ確定ですね。

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2023.12.31

2回目の訪問

塩サウナ 5分
メディサウナ 10分、12分
ドラゴンサウナ 6分

水風呂 ×1
深水風呂×2

内気浴×1
外気浴×2


今月2回目!
サウナ納めをどこにするか
迷った挙句ここにしました!

最初は身体を慣らすために
塩サウナに入りじわじわ
汗を出してから
ドラゴンサウナへ
相変わらずロウリュウなくても
熱い。10分後のロウリュウがきて
やっぱり熱い!6分で出ました。
水風呂気持ちいい!
からの内気浴。整いそうだった。
2セット目はメディサウナ。
今日のアロマはヴィヒタ。
いい匂いでした。セルフロウリュウできるから
いいですよね。
ロウリュウすると程よく熱くていい。
2セット目は10分。からの深水風呂。
外にあるからかちょっと冷たかったけど
気持ちよかった。外気浴気持ちいい。
寒すぎなくて。3セット目もメディサウナ。
12分。しっかり温まって水風呂。
からの外気浴。今年最後も整いました!
最高でした!

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2023.12.21

1回目の訪問

1年ぶり!
相変わらず人多いなー。
でも、広くてやっぱりいいですよね。

メディサウナ 8分、10分
ドラゴンサウナ 5分

水風呂 ×3

内気浴 ×1
外気浴 ×2

最初はとりあえずメディサウナから!
ロウリュウしたあとだったから
そんな熱くなくてセルフロウリュウしたけど
ビビって1杯だけ(笑)1セット目だから
程よく熱くなってじんわりと8分。
からの深水風呂。ちょっと冷たかった。
この時期の1セット目の水風呂冷たい。
からの外気浴中にドラゴンロウリュウの
館内放送が流れてスパメッツァ来たら
やっぱりドラゴンロウリュウは
参加しとかなきゃと思い始まる2分前に
サウナ室へ。音楽と共に5台一気にロウリュウ。
1年前だから忘れてたけど熱風やばい。
熱い。途中で出るのはなんか悔しかったから
ロウリュウ終わるまで耐えました(笑)
終わってすぐ出て水風呂へ。
からの内気浴。整いそうだった。
3セット目はメディサウナへ。
既にほぼ満員でした。
ロウリュウ後だったみたいで
なかなか熱かった。耐えた。
砂時計空になってロウリュウ。
アチアチ。出ようか迷ったけど
もう少しで10分だったから
数分耐えてみました。
からの水風呂は最高に気持ちよかった。
外気浴してから鏡で見たら
背中真っ赤でした(笑)
満喫できました!

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2023.12.05

3回目の訪問

サウナ 10分、8分、12分

水風呂 ×2

外気浴 ×3

リニューアル後初めてのマイホームサウナ!
なんかサウナ室ぬるかった気がする。
2セット目の8分はサウナマット交換のため
途中退室で8分!
さすがに寒くて水かけて休憩しました。
3セット目しっかり入ったので整えました!
相変わらず安定ですねー
可もなく不可もなく。そこがいい。

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2023.11.13

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

オススメされてついに行けました!

駅近でわかりやすかったです!
中も綺麗で浴室内も綺麗でした!
サウナ室は狭めって感じだけど
その分温度が下がらなくていい。

サウナ 5分、8分×2

水風呂 ×3

内気浴 ×3

1セット目から熱くて滝汗。笑
ロウリュウ後だったのかな。
中段に座ったけど5分で出ました。
水風呂は冷ため。14℃くらいだった
気がします。からの内気浴は畳のスペースへ。
初めてでなんか新鮮。1セット目でもう
あまみ出ててびっくり。
2セット目はちょっと慣れたのか
そんなに熱く感じなかったけど
ロウリュウは熱め。出ようか迷ったけど
なんか負けた気がしてロウリュウ後に
出ました。丁度8分。2セット目は水風呂が
そんなに冷たく感じなかった。
2セット目の内気浴も畳で。
あんま覚えてないや(笑)
3セット目は内気浴でぼーっとしすぎて
身体冷えたから少しお湯に浸かってから
3セット目!10分。って決めたけど
やっぱりロウリュウが…笑
ロウリュウ後は出たくなって
8分。3セット目の水風呂は気持ちよかった!
からの内気浴。整いました!
いい整いだった!浴室内に流れてる
映像見てお風呂浸かってぼーっとするの
めちゃくちゃいい。月の映像が綺麗でした!
個人的に月が好きだからですかね!笑

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2023.10.22

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナ 6分、8分、12分

水風呂 ×3

内気浴 ×3

1人京都旅のついでに行きたかった
梅湯さん!!
サ道を見て知りました。
外観はネオンが可愛くて映えって感じだけど
中は古き良き銭湯!
浴室内も銭湯って感じがまたいい。

サウナは少し熱めだけど息苦しくなく
木の匂いがする。いい匂いと
音楽がいい感じ。
最初入ったときから熱くてこれは
期待通りだと思って
とりあえず6分。水風呂は冷たすぎなくて
ちょうどいい!からの内気浴。
2セット目は体が慣れてきたのか
なかなか暖まらなくて8分くらい。
水風呂→内気浴。3セット目は
長めに12分。水風呂→内気浴で
じわじわ整いました。

上がってから缶の三ツ矢サイダーを
飲んで満足!来てよかった!

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2023.10.02

4回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ 10分×2、12分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

8月ぶりのRoof Top!

1セット目とりあえず10分。
もうちょい粘れば良かったかなと
思いつつ外気浴。風が気持ちいい。
2セット目もとりあえず10分。
オートロウリュウ後だったから
十分かと思ったけど足りなかったので
水風呂冷たかった(笑)
3セット目はアロマロウリュウの時間に
あたったので良かった!
匂いもいい匂いでした!
やや整いくらいだったけど
この時期は外気浴が気持ちいいので
結果よきでした!

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2023.09.11

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナ 8分、6分、6分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

浴室内の絵が北斎の絵で綺麗だなと
思いました。全体的に和な感じで
雰囲気好きです。
サウナ室は割と狭め。温度もちょうどよき。
1セット目はとりあえず8分。
からの水風呂。期間限定でクール水風呂に
なっててて青色でした。クール感は
あんまりなかったです(笑)けど、ちょうどいい。
外気浴は椅子が沢山あっていい。
2セット目はロウリュウ後でちょっと熱めで
めちゃくちゃ熱いわけじゃないけど6分で
出ました。水風呂普通に気持ちいい。
からの外気浴。
3セット目はなんとなく上段に
座ったらちょっとしてロウリュウ。
タイミングよい。整いそうって
思いながら6分。
からの水風呂、外気浴。
整った!民度もよくて静かで
いい整いができました!
最後に漢方湯入って出ました。笑
夏限定でぬるめでちょうどよかった!
あの独特な匂いはなんか入りたくなる(笑)
リピありですね

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2023.09.07

1回目の訪問

サウナ 8分、10分×2

水風呂 ×3

外気浴 ×3

古き良き銭湯って感じだけど
掃除がいきとどいてて綺麗でした
時間帯的な問題かおば様たちの
おしゃべりがうるさかったです。
サウナは熱すぎなくて広くていい!
とりあえず1セット目は中段に座って
8分。いい感じに汗かいて水風呂へ。
バイブラあるけどぬるめ。初心者にはいいかも。
からの外気浴はスペースが確保されてて
空いてて良かったです。
2セット目も8分で水風呂からの外気浴。
3セット目はなんとなく上段に。
少し熱いけどでも90℃くらいだから
すごい熱いわけでもなくいい感じ。
8分くらいで出ようと思ったけど
もうちょい粘って10分で出ました。
水風呂やっぱりぬるいなー。
嫌いじゃないけどもう少し冷たい方がいいなー。
クールダウンしきってないのか
やや整いくらい。リピはしたいけど
水風呂もう少し冷たくしてほしい!

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2023.08.25

1回目の訪問

サウナ 6分、8分、10分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

ずっと気にはなってたけど初めて来ました!
サウナが100℃の日で入った瞬間熱くて
中段に座りました。1セット目は熱いから
とりあえず6分。からの水風呂。
冷たい。温度計見たら10℃以下で
そりゃ冷たいわ。ってなり外気浴。
空いていたので椅子に困ることなく
インフィニティチェアーに座りました。
風が気持ちよくて最高。
2セット目は慣れたのかそんなに
熱く感じなかったけど8分くらいで出て
水風呂からの外気浴。もう既に整いそうに
なりながら気持ちよくてウトウトして
少し寝ました(笑)
3セット目は途中で
オートロウリュウの時間になり
風もくるかと思ったけどこなくて
その分だいぶ熱くなりました。
でも、水風呂冷たいのでちょっと頑張って
10分。汗がすごい。笑
3セット目は水風呂気持ちよかった!!笑
外気浴からの整いました。
空いてて静かだし
フードコートも充実しててリピ確定です

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2023.08.22

1回目の訪問

チェックイン

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2023.07.24

1回目の訪問

サウナ 6分、8分、10分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

めちゃくちゃ早起きして東京から
行きました(笑)
すごい山の中で大自然に囲まれた施設でした

サウナは貸切状態で2段目に座ったけど
しっかりアチアチでした
窓が大きくて外見れる。
水風呂は深めでよき。温度は冷ため。
外気浴がよいけど虫(笑)
しょうがない(笑)
けど、しっかり整いました!

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2023.06.03

1回目の訪問

サウナ 6分、8分、10分

水風呂 ×3

外気浴 ×3

サウナ室の中は狭めだけど
ちゃんと熱い!
水風呂は冷たすぎなくてちょうどいいし
外気浴も椅子は2つしかないけど
風が抜けて気持ちいい!
とてもいい整いでした!

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2023.06.01

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

3ヶ月ぶりのRoof Top!!

サウナ 8分×3
水風呂 ×3
外気浴 ×3

朝サウナは初めてでしたが
平日にしてはまぁまぁいました

サウナに入った時点で座るとこが
少ないくらい人がいました
熱さはいい感じ!
8分くらいで出たけど1セット目は
水風呂冷たく感じました
もうちょい入れたな…
2セット目は上段にいきたかったけど
ストーブの近くしか空いてなくて
まぁ、いっかって思って座ったけど
熱かった…。
3セット目が1番水風呂気持ちよく感じた
外気浴はもう整いすぎて寝ちゃいました!笑
Roof Top行くと毎回3セット目
寝てる気がする(笑)
本当に毎回最高です!

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2023.05.10

1回目の訪問

水曜サ活

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

念願のゆいる!

アウフグースサウナ 13分
よもぎサウナ 5分5分

水風呂 ×3

外気浴 ×1 内気浴 ×2

LIVEで川崎に来たのでこれは
行くしかないと思いお邪魔しました!

朝オープンの時間から行ったら
ガラガラでした。

11時半からアウフグースがあるということで
時間まで待ちいざサウナへ

レモングラスとオレンジのいい香りで
サウナ室もいい感じの温度でした!

2セット目はよもぎサウナに入りました
いい感じに熱い!笑
5分くらいで出て水風呂からの
なんとなく内気浴しました
いい感じ!
3セット目よもぎサウナ入って
ちょっとしてオートロウリュで
どのくらい熱くなるのかなって
楽しみにしてたらえぐいくらい
熱くて2分くらいで出ました(笑)
ロウリュ後のサウナ室に入って
5分で出て水風呂内気浴で
整いました!

来てよかったです!

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