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2023.01.05

1回目の訪問

渋谷サウナス行って不完全燃焼だったので
急遽はしごサウナ

サウナ 8分×2 中段
7分×1 上段
水風呂 1分×3

外気浴×1
内気浴×2

サ室入った時点でもうロウリュウした後で
ちょっとアロマ水のいい香りが残ってて
温度もちょうどいい感じ
多分、熱めだけど息苦しくない感じ
2セット目で入ってきたご婦人がロウリュウして
ちょい熱くなったけど熱すぎずいい!
3セット目は上段に座ったけど
熱い!笑
耐えれなくはないけど無理ない程度に
ちょっと早めに退室しました(笑)

水風呂は冷たすぎずちょうどいい!
この位が好きかもと気がつきました

外気浴は時間的にちょうどよかったのか
寒くなくちょうどいい風でした
内気浴も椅子が多くて整い椅子には
困らなそう!

無事整えていい休日でした!

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