🐺

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ 8分×2 10分

水風呂 30秒×3

外気浴 ×3

幕張メッセでのイベント終わりに
来ました!
去年の夏ぶりの湯楽の里!

1セット目はオートロウリュウ中に
入ったので最初からもう既に
汗が滝のように流れてきました。
水風呂→外気浴でもう既に整いそうな
勢いで2セット目!
風が吹いてて2セット目は外気浴寒かった
2セット目の反省を活かし
3セット目は少し長めに10分入りました。
水風呂からの外気浴で椅子に座った瞬間
心臓ドクドクしてていい整いができました!
丁度あんまり風も吹いてなくてよかったです!
お茶ロウリュウ入りたかった!笑

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