山﨑

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　9分 × 1、10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『それほど…』
しごおわ、ホーム🏠へ直行。
いつもより時間帯も早く、週末でもあり、
全体的に混雑気味🈵やむを得ずか…
今日の外気浴は特に2セット目が、
久しぶりにぐわんぐわん来て、
そのまま少し💤意識飛んでました💦

浴室出てから食事🍽️
今日はから揚げ定食👍
美味しいのですが、私にはボリュームが…
なので、メチャクチャお腹空いてる❗️
って時しか食べません。
「今日はイケる！」と思い注文したが、
中盤から雲行きが怪しくなり…
それでも何とか完食😥
お腹の空き具合、それほどでもなかった…
ってか、もう若くないってことね。
この間もやった気が…
学習しないんです✌️

から揚げ定食

サウナ：7分 × 1、8分 × 2、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『先輩サ活(偶然、偶然)』
洗体しよう洗い場へ行くと、
サ室から出て来る見慣れた顔が…
「Bさん❗️」

毎週サ活する先輩Aさんとは別の先輩
Bさんと遭遇。偶然、偶然👍
ここ数ヶ月、Bさんのサ活頻度増により、
偶然発生確率も大幅アップ⤴️⤴️⤴️
外気浴中にサウナや仕事の情報交換、
3セットご一緒出来ました〜✌️
貴重な時間を有難うございました✨

サウナ：8分 × 1、9分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『水曜サ活』
今日は最近の中では、かなり空いてる😆
夜風が心地良く、ゆっくりと外気浴
楽しめました〜✨

そーいえば、サ活募集の看板ありました。
毎日せっせと投稿してまっせ👍
店長さん、協賛施設になりませんか？
ご覧になられたら、
是非とも前向きにご検討を‼️
それと、来月からのブロウリュの再開も✌️

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『ショック…😭』
ととのいベッドとか、釜風呂の扉とか、
サ室のテレビ📺(今日は映ってます)とか、色々壊れてます。
でも、サ室、水風呂💦、外気浴スペースが
使えれば多少のことは無問題😆

そんなことに思いを馳せながら、
サウナを3セット終え、かき氷代220円を
握りしめて脱衣所を後に。
券売機の前に立ち、今日は何の味にしようか
と楽しみに、いざ食券を購入と思ったら、
「かき氷🍧が無い⁉️」
時間が無かったので、じっくり探せません
でしたが、さっと見つけられず…
これは明日再調査ですね✨
この暑さなら、まだあると思うのですが…

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　9分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『サ室の様子が…』
本日は先輩サ活👍今週は珍しく月曜開催！
1セット目、サ室がいつもと違う…
「熱っ🔥🔥🔥」
温度計を見ると90℃。いつも通り。
でも普段より全然熱いが…
先輩は6分過ぎに退場。私も7分でギブ🥵
外気浴後に先輩に聞いてみる。
「いつもより熱くないですか？」
「全然違う、限界早いわ」
やはり先輩も熱さの違いを感じた模様。

ただ、この熱さと水風呂・夜風の涼しさが、
良い具合の温冷交代浴となったのか、
2セット目、3セット目の外気浴中、
先輩の眠りがいつもより深い💤
いずれも、3回は呼び掛けて、
眼を覚ますほど。
気持ち良さげで何より✌️
起こすくらいなら、いくらでもしますよ✨

サウナ：8分 × 1、9分 × 1、
　　　　10分 × 1、12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『高温サウナ週』
週毎に高温サウナと低温サウナが男女で
入れ替わるこちらの施設、今週は男湯側が
高温サウナ💦ラッキー✌️

あまり時間がない時に、さっとサウナを
楽しみに行くのにとても重宝してます👍
公営だけあって料金も520円と安く、
お湯は内湯、露天、露天(高麗人参湯)の
三種類の簡素な構成♨️
客層も60、70代の年配の方が主力なので、
落ち着いた雰囲気。
特に19時過ぎは空いてて静か🤫

サ室は2段で、温度もさほど高くないので、
夏でもじっくり無理なく入れます🎵
本日も快適でした。
有難うございました‼️

サウナ：8分 × 1(オートロウリュ)、
　　　　10分 × 1、
　　　　12分 × 1(オートロウリュ)
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『ゲット❗️』
3か月ぶりにこちらの施設へ。
サウイキメンバーズ特典で
タオルセット無料を、
ゲット出来る点が最高✌️

洗体後、毎回一目散にめざすは、
うきうき風呂。メッチャ体浮きます⤴️

やはり土曜日は混んでますね💦
サ室も🈵でした。。。
水風呂深いのが好きなポイント🎵
外気浴スペース、何か雰囲気違う…
ととのい🛏️と🪑の数、変わってる👀
今日も外気浴は涼しく、気持ちよ〜でした✨

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　9分 × 1、10分 × 3
水風呂：2分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：『く、食い意地に』
この近隣でずっと行きたかった施設♨️
念願叶って本日宿泊👍
19時頃には結構な大雨🌧️でしたが、
夕食後にはもう小降りか、降り止んだ様子。
この天候のせいか、結構空いてます。
半分はソロサウナ状態、ラッキー✌️
サ室は2段、コロナの名残でマットの間隔は
広め。室内や壁キレイです✨
温度表示は100℃も、それほど熱くない。
自然に囲まれた山の中、静かに、涼しく、
外気浴出来て満足しました〜。

にしても、
お昼が蕎麦であっさりだったので、
がっつり食べたいっ⁉️と思ったのが、
間違いだった…😱
カツ丼とクリームソーダ注文したのは
良いのですが、来てビックリ、
結構なボリューム💦
何とか完食するも、もう若くないのだなぁ
としみじみ感じました。。。

カツ丼とクリームソーダ

サウナ：7分 × 1、9分 × 1、
　　　　10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『雲行きが…』
本日はお休み。
でも、台風🌀が近づいてきてるので、
家でおとなしく…は出来なかった💦

雨風🌧️と共に北上し、1年ぶりくらいに
こちらの施設へ。一番のお気に入りは、
外気浴スペースのウッドデッキ⁉️
先日、こちらをホームにしておられる
サウナーさんも投稿されていましたが、
男湯は内湯が工事中で使用不可らしく、
300円とのこと。
サウナ、水風呂、露天風呂は利用🉑
無問題どころか、ラッキーですらある✌️

サウナも相変わらずキレイで昼間は
おじいちゃん👴だけ。空いてる。
水風呂も広さ、深さ、まろやかさ、良し！
さて、外気浴・・・
ウッドデッキ使えんのか〜い😱
露天風呂OKで完全に油断してた…
工事の影響でデッキは使用❌
残念😭

でも、ととのいイス🪑もあり、
雨も止んでいて、台風の影響で涼しく、
外気浴は楽しめたので、良しとしよう✌️

ざるそば

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『今日は恒例の…』
先輩サ活🔥🔥🔥今週は木曜日です。
先輩との食事を終えて、浴室へ♨️

入ってビックリ👀
スタンプ2倍だから❓
ホロライブコラボだから❓
よく分からんけど、サ室、湯船、
外気浴スペース、どこもかしこも
混んでます😩
とはいえ、今日も外気浴は気持ち良い👍
ホント涼しくなってきましたね✨
先輩もぐっすりでした💤

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『香り良し』
毎週水曜日はアロマサウナ🌺
相変わらず良い香り〜。
癒されますなぁ👌
宇都宮は連日の土砂降り🌧️ですが、
幸運なことに外気浴時は雨なく、
心地よ〜です✨

今日の晩御飯はお蕎麦。
やたらと食べろと言ってくる方が
いるのでね😱
確かに言うだけのことはある⁉️
大変美味でした✌️

天ざるそば

ここの蕎麦、オススメです！

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『お外は危ないから...』
玄関開けると、外は大雨と雷⚡️。
危ないから...止めることはなく、
昨日も安定のホーム🏠へ。
外気浴もずぶ濡れにならない限りは
天候無視してしちゃいますよね。

2セット目の頃には小雨になり、
3セット目の外気浴ではすっかり雨も止み、
星が見えてました✨
毎日サウナに行ける生活は幸せですよね。

サウナ：8分 × 2、9分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『えっ滝⁉️』
本日の宇都宮は、日中もの凄い大雨に🌧️
正に滝のよう😱
今夜の外気浴はどうなることやら・・・
との心配も取り越し苦労に終わり、
夕方には雨も降り止み、
ホーム🏠での外気浴もバッチリ👌
昨日までより涼しいからか、
外気浴の度に気持ち良くて💤でした。

サウナ：8分 × 1、9分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『嬉しい再訪』
来るたびに、ご近所ならホームにしたいと
思うこの施設。2か月ぶりにやってきました。
嬉しい限り✨テンション上がる⤴️

サ室も6段、マットの間隔もあり、
広々と入れる感じが非常に良いです👍
水風呂も水温、広さ、深さ、申し分なし。
外気浴スペースもイス、ベッド多くて快適。
お湯の種類も豊富♨️で長時間楽しめます。
まだ回数券あるので、また来ます✌️

サウナ：8分 × 1、9分 × 2、
　　　　10分 × 1(オートロウリュ🔥)
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『茨城』
週末は家族のいる茨城へ🚗
妻と娘が「連れてけっ！」と言うので、
先週に引き続き喜楽里へ。
「連れて行って下さいだろ」とは
言えない私。トホホ😮‍💨

相変わらず良い施設✨
特にお湯♨️良いですよね〜。
その分、いつも割と混んでるイメージ。
場所柄もあって特に若者も多いです🧑‍🦱
回数券まだ余っているので、
また来ます❗️

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『安定の』
9月のサ活は安定のホームでスタート♨️
いつもより遅い時間帯かつ週末でもあり、
複数の若者グループ🧑‍🦱で、やや混雑気味。
賑やかではありますね。

今週は終始夜風が気持ちよ〜でした✨
連日🌕もキレイで。満足。
秋の気配ですかね〜。
日々の外気浴で季節の移り変わりを
感じとれるのもサ活の醍醐味🔥🔥🔥

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『竹やぶかっ⁉️』
本日からホロライブとのコラボイベントが
始まったようです。興味がある方は是非！

浴室に入ると、普段とは違った香りが・・・
竹やぶ🎋❓❓

↑のコラボで内湯も替わり湯に♨️
どうやら、そのお湯の匂いのよう。
嫌いじゃないですけどね。

今夜もステキな🌕と夜風で、
最高の外気浴✨
ととのいベッドで💤なオッチャンも
今夜は許すか。

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：『先輩サ活』
本日は週に一度の先輩サ活日♨️
今週は水曜日に実施✨
2セット目の途中で、
マット交換のタイミングに。
先輩と一緒にスタッフさんのお手伝い💦
毎日お世話になっているので、
少しは貢献しないと✌️

今夜は月🌕を見ながらの外気浴が👍
夜風が気持ちよ〜でした。

サウナ：7分 × 1、8分 × 1
　　　　9分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：『常連さん』
ホームに毎日通うようになると、
段々と気付いてくると思いますが、
自分と同じように毎日通われている方が、
時間帯毎にいらっしゃいませんか？

一方で、年単位で毎日のように見ていた方を
急に見かけなくなることもしばしば。
このホームでも最近お一人見かけないなぁ。
彼はどこへ❓❓
気になりますよね。。。

サウナ：7分 × 1、8分 × 1、
　　　　9分 × 1、14分 × 1(ブロウリュ)
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：『復活希望』🔥🔥🔥
5か月に亘って毎週月・金に開催して
下さっていたブロウリュイベントが、
ついに本日で一旦活動休止するそうです。
ブロワースタッフさん、お疲れ様でした。
毎週楽しみに参加してました⭐️
本日はおかわりタイム含めた最後まで参加。
有難うございました✨
イベントの復活お待ちしています！

イベントで14分粘った後の水風呂と
外気浴が最高過ぎた、、、
ととのいベッドで寝てしまいましたが💤

極楽冷麺とポテトフライ

キムチの味がいつもと違う？