山﨑

2023.09.04

11回目の訪問

サウナ:8分 × 2、9分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:『えっ滝⁉️』
本日の宇都宮は、日中もの凄い大雨に🌧️
正に滝のよう😱
今夜の外気浴はどうなることやら・・・
との心配も取り越し苦労に終わり、
夕方には雨も降り止み、
ホーム🏠での外気浴もバッチリ👌
昨日までより涼しいからか、
外気浴の度に気持ち良くて💤でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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