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すえぞう⚾️🏈🎭🍜🍺♨️

2020.03.02

1回目の訪問

初ラッコ
3+6+9
1セット目は3分しか耐えられず
以降は身体が慣れた


朝風呂利用の為次はじっくり丸一日利用したい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
85

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2020.03.01

1回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

サ8分+水1分+温泉掛け流し(30℃)5分
×3
30℃というのがミソ
水に浸かりながら外気浴同様の効果が得られ肌にもよい

スーパー銭湯黎明期からある施設であるが改装されてキレイになりました

フライドポテトとペリエで退出

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  • サウナ温度 96℃
29

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2020.02.28

12回目の訪問

朝風呂入館 さらさら側

8+12+10
今日も湯船を多めに挟む

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
30

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2020.02.27

11回目の訪問

炭酸泉5分+温泉5分で下地を作る

10分+水2分+12分+水1分+6分+掛け水
一セット目で整った割に後が続かなかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

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2020.02.20

1回目の訪問

サ活投稿を始めて4か月 まだ銭湯系を攻めていないなというわけで以前からなじみのあるこちらへ

サウナ料金込み730円を券売機で購入
フロントでタオルセットを受け取りミニ石鹸(30円)を購入
これで完全手ぶらコース
駅近なので都心からの行き帰りに途中下車して利用しています

洗い場は固定シャワー、水、湯別のカラン、アメニティなしのストロングスタイル

内湯6分+サ6分+水2分+露天6分+サ8分+水1分+露天6分+サ6分+水2分

水風呂はバイブラ16℃

他のレポートにもあるように背中アート目撃率100%です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

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2020.02.14

10回目の訪問

2月に入りかるまる、ベッド&スパ所沢、北欧と有名どころをまわり
準ホームのこちらへもどってきた
そこで思うのは
「普通のサウナ、普通の水風呂も大事」という事である

110℃とか7℃とかはたまに入るからいいのであって頻繁に通うのには向いていないね

本日は湯船を活用しようという目標を立て

湯5分+サ6分+湯5分+サ9分+湯5分+サ10分

サウナだけの時より体の芯から温まる感覚
このメソッド、しばらく研究していこうと思う

中生一杯で退出

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  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 18.5℃
34

「東博→北欧→たきおか」

8+8+8+10

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
38

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2020.02.11

1回目の訪問

ショートコースで入館
6+スチーム5+12+岩盤浴20?+5
岩盤浴で居眠りをしてしまい時間不明

鉄道ビューラウンジは静かでいい
富士山とメットライフドームが見えます

ビールセット(ナムル ネギチャーシュー)
上がってから所沢昼飲みの聖地、百味へ

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  • サウナ温度 52℃,88℃
  • 水風呂温度 13℃
33

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2020.02.07

11回目の訪問

ざぶーん側
6+12+15+12=45
セット、合計ともに新記録を達成
これ以上伸ばしたら危険な気がする

ミニビールセット(冷奴)、豚汁、中生ビール

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
31

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2020.02.03

1回目の訪問

本日早朝よりスーパーボウル観戦のためスポーツバーへ
計画では試合前にかるまるするはずだったがまさかの停電
試合後の利用になりました
飲酒後なのでさらっと体験する程度にとどめました

岩6+蒸し3+ケロ6+岩6

オロポも初体験

追記:カプセル&サウナオアシスの痕跡がありました
あえて残したのでしょうか?

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  • サウナ温度 45℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,29℃,25℃,10℃
39

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2020.01.31

10回目の訪問

久しぶりのホームサウナ ざぶーん側
6+12+12

風が強く外気浴にはちと厳しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
32

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2020.01.30

1回目の訪問

「埼スポ」といえば近隣では知らぬものとていない、ボウリングパチンコパチスロ打ちっ放しバッセンフットサルゲーセンコイン洗車温泉あげくに衆議院議員…
多角経営にも程がある一大レジャーランドであります
パンチパーマ気味の社長の顔もみんな知ってます(選挙ポスターで)

到着しましてまずはバッセン
ヘタレなので80㎞/h
さらにゲームコーナーでGTI CLUB
懐かしいですね サイドターンが出来たり近道ありだったり当時としては斬新でした
他にもレトロ筐体があってその筋では有名のようです

さて肝心の風呂ですが

6+12+ミスト3+12

ここいらの温泉は大体似たような泉質ですがこちらは濃度が高い ぬめりが強く入浴後もお肌すべすべです
露天風呂は立体感のある造りで雰囲気がいいです(温泉のぬめぬめで転倒注意)

水風呂は20°cとややぬるめ 掛け湯の水槽があるのはワンクッション置けていいですね

ととのいスポットが少なめなのがサウナー的に減点でしょうか

本日は車なので飲めなかったですが送迎バスがあるので飲みに来たいですね

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
20
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

初水曜サ活
行ったことのない施設にしようとこちらを選ぶ
市街地にあるわりに思いの外広い

サウナ前に「ねころび湯屋敷」
薄暗い室内に深めのねころび湯 静かでリラックスできる

サウナ:6+8+10
2セット目はほぼ貸切だったのでタオルで一人ロウリュ
ちょっとパタパタするだけで一気に発汗
背もたれ部にサウナマットが掛けてあるのはナイス

14℃の水風呂は下半身がキュッとする

上がる前にもう一度ねころび湯屋敷

上がってからもちろんイオンウォーター

さらに「妙高山麓こしひかり天婦羅盛り合わせ御前」
味はよかったけどこしひかりは…まあ普通…

駅から歩けそうなので次はビールだ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
32

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2020.01.26

9回目の訪問

8+9+10+9
計30分越えないと満足できなくなってきた

最近こちらがホームサウナになりつつある
自宅からははつかり温泉が近い
職場からは真名井が近い

中生一杯で切り上げ餃子の王将へGO

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
27

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2020.01.23

1回目の訪問

6+6(塩)+9+12
サ室内は常に7〜8割の混み具合
小雨降るなかの外水風呂がたまらん
炭酸泉が広いのもいいところ


メシはすぐそこの「生そば あづま」で
そば3玉にチャレンジ(写真は古いです)

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  • サウナ温度 58℃,92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
26

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2020.01.22

9回目の訪問

やってもた...

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25

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2020.01.16

8回目の訪問

6+9+9+12
サクッと浴びて帰るつもりが調子が出てきて計36分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
31

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2020.01.10

1回目の訪問

本日は埼玉の聖地コウノス大聖堂へお札を頂きにまいりました
わたくしは一般信者ゆえに地元の教会で用は足りるのですがあえて総本山に出向いたのは
「帰りにサ活とビールを決める」ためであります
もちろん違反信者にならないように高崎線利用です
五年後は優良信者になりたいですね

説法を拝聴した後バスで鴻巣駅に戻りクロスシートで缶ビールをプシュっと
ああこの謎の背徳感…(合法)

さて高崎線沿線で駅近で繁華街…ここしかないでしょうというわけでパークプラザ大宮に入館

かなり前に訪れたときは典型的な昭和のサウナ(要するにボロい)との印象でしたが
リノベーションがあったらしくロッカーやらなんやら新しくなっていました
なのに古くからあったポスターなんかは残してあったりして雰囲気作りの巧みさを感じます

高温六分→(低温八分+高温四分)→(高温八分+低温四分)

この()がミソ サウナinサウナ方式で高温低温を分けてあるので温度選択の自由度が高いのです

水風呂はバイブラではないもののライオンの口と水面下の吐水口から勢いよく水がでているので循環は良さそうです

水風呂湯船共に塩素臭少なめなのもいいところ

屋外には出れませんが天窓が開けてあるのでいくらか外気が入ってきます

退出後はこちらも昭和の大衆酒場 「いづみや」に

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  • サウナ温度 74℃,98℃
  • 水風呂温度 19℃
29

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2020.01.07

7回目の訪問

一時間ほど空きができたので来館
6+8+6
コーラ一杯(会員¥100)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
34
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  • サウナ温度 41℃,87℃
  • 水風呂温度 17℃
24