地図からサウナが探せる！

天然温泉真名井の湯大井店

温浴施設 - 埼玉県ふじみ野市

すえぞう⚾️🏈🎭🍜🍺♨️

2020.02.14

10回目の訪問

2月に入りかるまる、ベッド&スパ所沢、北欧と有名どころをまわり
準ホームのこちらへもどってきた
そこで思うのは
「普通のサウナ、普通の水風呂も大事」という事である

110℃とか7℃とかはたまに入るからいいのであって頻繁に通うのには向いていないね

本日は湯船を活用しようという目標を立て

湯5分+サ6分+湯5分+サ9分+湯5分+サ10分

サウナだけの時より体の芯から温まる感覚
このメソッド、しばらく研究していこうと思う

中生一杯で退出