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タカ

2023.08.06

5回目の訪問

サウナ:9・8・8分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット

久々鳳乃舞。19:45イン。

鳳乃舞はサウナはもちろん、温泉、シャワー、水風呂、休憩スペース全てが良くてバランスが良い施設。

サウナは10分に一度のオートロウリュ。
オートロウリュのタイミングに合わせてサ室に入るのが吉。
サウナストーブ正面の上段が迫ってくる蒸気の熱を全身で浴びることができるのでお気に入り。
こんなに良かったっけ?と思うほどいい感じに蒸される。

自分と向き合うサウナという名の通り、サ室が暗くて黙浴推奨なのはありがたい。

水風呂は14度。
露天の外気浴スペースでアディロンに座り休憩。
屋根があるので雨が降ってても外気浴を楽しめるのがありがたいポイントです。
しっかりととのうことができました。

次回来る時は回数券を買って、今後は定期的にととのいに来たいと思います。
ありがとうございました!

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22

タカ

2023.08.03

1回目の訪問

サウナ:10・9・9・20分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

札幌遠征で初ニコーリフレ。
19:45インで20時と22時のロウリュ(熱波サービス)に参加。

20時回。14名くらい?
サイレントロウリュ。
静かな空間で熱波を浴びて蒸される。約10分。

長めの休憩をへて22時回。
満員30名!
30名でのロウリュ、熱波サービスは一体感が凄かった。
1、2、サウナーで盛り上がりました。
20分という長期戦でしたが、最後のおかわりロウリュまで堪能することができました。

水風呂は16度前後でちょうど良い。
休憩は浴室内のととのいイスで。

北の聖地ニコーリフレで名物のロウリュ、熱波サービスを受けることができ、良い思い出となりました。
またイキタイ。

ありがとうございました!!!

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30

タカ

2023.07.31

10回目の訪問

サウナ:9・7・8・8分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:4セット

土日の疲労を癒すために月曜からサ活。
19:45イン。

セルフ→メディテーション→メディテーション→セルフで4セット。

平日夜はメディテーションがいい感じ。
人の出入りも少ないく、温度、湿度も安定していて落ち着いてサウナに入ることができる。

水風呂は10度〜13度あたりを行き来していました。
10度前半の水風呂さ体が締まるような感覚がある!
かなり好みな水風呂です。

休憩は芝生でごろ寝したりアディロンで座ったり。
しっかりととのいました。

スパ そらさんの平日夜は本当に穴場ですね。
今日もありがとうございました!!

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25

タカ

2023.07.29

22回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5・5・6分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

仕事終わりの自由ヶ丘温泉でのサ活。
22:30イン。

浴室内暑くて体洗ってる間にもはや下茹で完成するやつ。

サウナ→水風呂→休憩→温泉を3セット繰り返し。

サウナ上段は暑くて5分くらいでいい感じになる。
サクッとサウナにちょうどいいんよな。

水風呂はフチに頭を乗せ反対側の段差に足を乗せ、仰向けで浮かぶように入ると、水風呂内でととのったような感覚になる。
唯一無二の水風呂。

休憩後の温泉は一気に血流が巡る感じが気持ちいい。

1時間くらいでかなり満足できたサ活でした。
やはりいい施設です。
ありがとうございました!!!

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40

タカ

2023.07.26

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7〜10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:6セット

暑すぎて水風呂に入りにコンナサウナへ。
屋外にある水風呂にどうしても入りたかった。
14:00イン

ワニナル→スゴモル→ムシヤク→ミミスマス→アツマル→カタラウで6セット。
スゴモルのアロマはジャスミン茶。
ムシヤクのアロマはほうじ茶。
ロウリュで香りの変化を楽しめるのはありがたいです。

水風呂は13〜16度!
今日ほど水風呂を欲した日は無かった!
飛び込める水風呂がありがたい。

外気浴スペースも日陰になる場所があり助かりました。

最高のサ活でした。
ありがとうございました!

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27

タカ

2023.07.18

1回目の訪問

ホテル大平原

[ 北海道 ]

サウナ:8・7・7・6分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:4セット

平日の休日は行ったことがない施設へ。
今日は初のホテル大平原。
15:00イン。

サウナは70℃で少し低めだけど、湿度が高く、体感温度的には高く感じる。
けどキツさは全く無し。
ほんのり香る木の匂いがさらに癒される。

サ室には常に4人。自分以外の3人は昭和ストロングスタイルで休憩なしでサウナと水風呂を往復していました。

セルフロウリュ可能で、ロウリュすると石が焼ける音と共に熱が徐々に押し寄せてくる。
一気に体感温度が上がり、全身玉汗!
利用者も少ないのでサ室の温度も安定していて短時間でしっかり蒸されました。

水風呂は入りやすい温度で、露天の休憩スペースはシンプルなととのいイスが3脚。
4セット楽しみ、最後はしっかりととのいました。
途中エステバスの寝湯で休憩してみましたが、なかなかよかった。

露天風呂の湯質も素晴らしくて、エステバスもたくさんの種類があって楽しい施設でした。

またととのいを求めたい時は来たいと思います。
ありがとうございました!

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24

タカ

2023.07.15

32回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8・9・10ふん
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

飲み会前にサクッとひまわりでサ活。
16:40イン。

今日は熱波サービス無しでサクッと3セット。
短時間でしたがしっかりセルフロウリュして3セット楽しみました。

ありがとうございました!

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24

タカ

2023.07.14

10回目の訪問

サウナ:8〜12分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:8セット

20時回の『藤原くみちょ』さんの熱波を受けにコンナサウナへ。
意外と久々。
19:15イン。

サウナ自体はミミスマス→スゴモル→アツマル(熱波)→ワニナル→ムシヤク→ミミスマス→アツマル(熱波)→カタラウで8セット。

20時回藤原くみちょさんの熱波。
サ室に入った後、となりがまさかの会員さん。まさかコンナサウナで会うとは。笑

藤原くみちょさんの熱波はずっとトークしながら、随所に豆知識を織り交ぜて、あっという間に時間が過ぎていきました。
アロマはトドマツ。たしか。
繰り返しロウリュを重ねて室温を調整していき、徐々に体感温度を上げ、極上の風を送っていただきました。
顔に中心に全身に力強くダイレクトに当たる風!スカッとして気持ちよかった!!
最高の熱波を送るための環境作りが神がかってました。。

その後3セットした後、キタレイさんに熱波&アウフグース。
アロマはラベンダー。
先日の熱波には行けなかったので、熱波受けれて贅沢でした。
ありがとうございました!!

最後はカタラウで寝サウナして終了。

明日で熱波イベントが終わってしまうのが残念だけど、これからもサウナを楽しみにまた来店したいと思います。
ありがとうございました!!!

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45

タカ

2023.07.05

9回目の訪問

サウナ:9・8・8・7分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:4セット

『ととのい』を求め、初の夜のスパ そら
20:00イン。

サウナはセルフ→メディテーション→メディテーション→セルフの4セット。

最初は10名以上いた気がしましたが、21時過ぎからは5〜6名ほどになりとても快適にサウナを楽しめた。

3セット目のメディテーションサウナ。
入って2分後にオートロウリュ発動。
そこから人の出入りなく、温度・湿度が保たれたままじっくり蒸される。
途中Apple Watchが高音で電源が落ちたが、砂時計を使って8分。
水風呂に入り、最短距離で芝生にヨガマットを敷いて仰向けのままととのいへ。
至高のひとときでした。

4セット入って、閉店1分前に退店!
平日夜のスパ そらは満足度100点でした。
またこの時間帯で来ようかな。
ありがとうございました!!

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24

タカ

2023.07.01

31回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8・20・13分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

熱波サービス21時回、22時回に参加。
熱波前に1セット。

熱波サービス21時回はヌッシーさん。
リスペクト熱波。
アロマは3種類のミックス。
後半繰り返されるロウリュでとにかく熱かった!ひまわりで受けた熱波で過去1熱かった。笑
ひっさびさに休憩で頭が回るような感覚に。
普通に1人でサウナ時には決してならない領域。

21時回は中島あまみさんとエンデバー中島さんの親子アウフグース。
エンデバー中島さんは肩が柔らかくて、可動域がすごい(見る視点が職業病)。
タオルが身体の一部のような、しなやかで強さのあるアウフグース見惚れてしまいました。

今日は素晴らしい熱波、アウフグースを体験できて良かった!
良い眠りにつけそうです。
ありがとうございました!!!

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30

タカ

2023.07.01

21回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5・5分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット

仕事終わりに久しぶりすぎる自由ヶ丘温泉。
約2ヶ月半ぶり。
今日はサウナよりも温泉目当てで来ました。

サウナは2セット。
1週間の疲れからか、5分で限界。
極上の水風呂はとてもまろやかで、身体に染み渡っていくのがわかる。
休憩は脱衣所のととのいイスで。

サウナ後はバイブラと岩風呂をしっかり楽しみ、水風呂と交代浴。

サウナと温泉両方楽しみたいとかは自由ヶ丘温泉に限るね。
お土産の水もしっかりもらっていきました。

今日もありがとうございました!!!

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36

タカ

2023.06.28

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7〜13分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:6セット

水曜サ活今日はコンナサウナ。
20時回アウスグーフィーさんの熱波を受けてきました。

ワニナル→スゴモル→アツマル(熱波)→ムシヤク→ミミスマス→カタラウで6セット。
今日はムシヤクが110℃で灼熱でした。
攻めのムシヤクかなり良かった。
カタラウは80℃あってちょっと高め。

熱波イベント20時回はアウスグーフィーさん。
アロマは白樺とヒバ。
華麗なアウフグースかっこよかった!
最後の山盛りの氷ロウリュは一気にサ室の温度が上がって最高でしたね。

昨日届いたサウナモンスターのサウナハットも良きでした。
ガンガン使っていきます。

今日もありがとうございました!

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29

タカ

2023.06.25

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜12分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:7セット

今回も『エレガント渡会さん』の熱波を受けにコンナサウナへ!

今日は暑くも寒くも感じない適温で、太陽の光も強くなく最高のサウナ日和でした。

サウナはスゴモル→ムシヤク→ミミスマス→ムシヤク(熱波)→スゴモル→ムシヤク(熱波)→カタラウで合計7セット。

エレガント渡会さんの熱波イベントは予約していた16時回と17時回にも飛び入りで参加。

サ室の前に渡会さんが使うロウリュ用のラドルが置いてあったのですが、水染み1つ付いておらず、ピカピカに輝いていてサ室に入る前から感動してしまいました。。。

16時回で使用されたアロマは『ヒバ』。
昔どこかの温泉で嗅いだような香りで、すごく懐かしい気分になりました。
17時回は『トドマツ』。
こちらも良い香りで癒されました。

エレガント渡会さんの熱波は一つ一つの動作、言葉選びが美しくて、思わず入っている時間を忘れるほど引き込まれてしまう。
16時回、17時回ともに、3回を2周振っていただきました。
強さもありながら全身を包み込んでくれる 『まろやかな風』という感じで、身体に余韻すら残るような風でした。

これほど贅沢な熱波の後はととのい確定。
今回も最高な熱波、サウナでした。

コンナサウナの熱波イベントも残り3週間くらいでしょうか。
お得に入れる期間でもあるので、積極的に熱波イベントに参加したいと思います。

今日も最高なサ活となりました。
ありがとうございました!!

串ウィンナー

皮が破けないように回しながら焼くのがポイント。たぶん。

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42

タカ

2023.06.21

30回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:12・8・13分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

久々にひまわり温泉。
そして久々のひまわりでの熱波。
20時回と21時回に参加してきました。

20時回はヌッシーさんの熱波。
8名に10回ずつ×4周、合計40回振っていただきました。
全員合わせて約300回。。エグい。。
毎回爆風で気持ち良かったー。

21時回はウェルカム宮さんの熱波。
10回ずつ振っていただいた後は繰り返しロウリュしてアチアチでした。
ランダムにサ室内で振ってくださり、いろんな角度から風が当たって気持ち良かったー。

この時期の露天での休憩は心地よい温度の風で気持ちいい。
「無」になれる時間を作れるのは大切。

480円で2回も熱波を受けるって冷静に考えてやばいですね。
熱波師さん本当にリスペクト、感謝です。
本日もありがとうございました!

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27

タカ

2023.06.17

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8・11・8・8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

土曜サ活どこにしようか迷ってたところ、アルコさんでお祭り男Gotoさんのプレミアム熱波が開催されることを知り、17時回を受けに行きました。

熱波前に1セット。
ヴィヒタがかなりの数ぶら下げられていて、とてもいい匂い。
セルフロウリュをしっかり決めてじっくり蒸されました。

17時お祭り男Gotoさんのプレミアム熱波。
アロマは忘れてしまいましたが3種類使用していました。
今回もタオル、大判うちわ、ブロワーでの爆風を浴び、しっかり焼いてもらいました笑
熱波終盤での冷たいアロマ水のミストは爽快感を味わった直後にサ室がもう1段階熱くなる感覚で癖になりそうな感じでした。

水風呂でしっかり冷やした後、アロマミスト、クールスイングでの休憩で最高にととのいました。

熱波後2セットして今日のサ活は終了。
土曜日の夕方ということもあり多少混んでいましたが、サ室内は4〜5名程度で待ちなし。
水風呂は1人しか入れない広さですが、露天の休憩スペースが広いので快適にサウナを楽しむことができました。
十勝で1番な穴場スポットかも。

次回の来店は来月のプレミアム熱波でしょうか。
また楽しみにしてます。
ありがとうございました!

堀江家大樹本店

行者ニンニクラーメン

硬め濃いめ多め。帯広にあったら通ってるなー。

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24

タカ

2023.06.14

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7・8・8・7分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:4セット

『ととのい』を求めCABIN 帯広へ。

18:45イン。
夜だったのでそれなりに人はいましたが、待ちもなく、ととのいイスも空きがあって終始快適でした。

CABINのサウナは「やさしくマイルドなサウナ」。
室温は86度前後。
セルフロウリュ可能ですが、刺激が少なく、じっくり温度と湿度が上がり芯から温まる感じですごく好み。
ウォーリュも可能なので、サ室内1人になったタイミングでウォーリュ&ロウリュをしてアツアツで楽しむこともできました。

水風呂は22度前後。
あまり冷たくなくこちらもマイルドな入り心地。
これもまたいい。
たなびき流水水風呂も柔らかなバイブラですごくいい。

休憩スペースも静かで最高のととのいに導いてくれました。

1000円と言うことで少し高めですが、ととのいを求めるならやはり少しの贅沢は必要そうですね。
週の真ん中で良いサ活できました。
ありがとうございました!

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21

タカ

2023.06.11

7回目の訪問

サウナ:5〜15分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:6セット

エレガント渡会さんの熱波20時回に参加。
19:00インで熱波前に2セット。

20:00いよいよエレガント渡会さんの熱波。
所作や声、目線、佇まい全てがエレガントでした。。。
ロウリュする時、あまりの美しさにサ室が静まり返り、時が止まったような感覚に。
そして強さの中に柔らかさのある全身を包み込むような風は今までで受けてきた熱波の中でナンバーワンの気持ち良さでした。。

サ道に出ていた方の熱波を受けることができ本当に最高な経験でした。
エレガント渡会さんありがとうございました!

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41

タカ

2023.06.07

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5〜15分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:6セット

プレジャー田中さん&アウスグーフィーさんのコラボ熱波を受けに2日ぶりのコンナサウナ。
19:00イン。

スゴモル→カタラウ→アツマル(熱波)→ミミスマス→ムシヤク→カタラウで6セット。

スゴモルが最近お気に入り。
温度も高すぎず心地よい暖かさで、1人で来た時の1セット目にちょうどいいんだよな。

そして20時回プレジャー田中さんの熱波に参加。
4名の参加で贅沢に熱波を堪能させていただきました。

とにかく何度も何度もロウリュを重ねてアッツアツなサウナ室。
ですが、プレジャー田中さんの華麗なアウフグースやモノマネ、アウスグーフィーさんの美声で完走することができました笑
熱波慣れしてきてるけど、ギリでした、。
ととのいを通り越して二日酔いみたいな感覚になりました笑笑

熱波後ミミスマス、ムシヤクでしっかり蒸され、最後はカタラウでの寝サウナ(ネウナって言うらしい)で温まり終了。

今日で6回目でしたが、自分なりの楽しみ方を見つけてきてさらにハマりそうです。
次は10日の熱波。楽しみです。
ありがとうございました!!!

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21

タカ

2023.06.06

5回目の訪問

サウナ:6〜10分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:6セット

土日に行きそびれたので、月曜日からコンナサウナへ。
そしてお祭り男Gotoさんの熱波も受けてきました。
1週間の初めからなんという贅沢。

サウナ自体はミミスマス→スゴモル→アツマル(熱波)→ワニナル→カタラウ→ムシヤクで6セット。

熱波イベントはGotoさんの20時回に参加。
12名ほど集まりとても盛り上がりました。
Gotoさんの熱波サービスはサ室に入る時から、熱波を受け、外での休憩までのパッケージの中で様々な変化や盛り上がり、癒しがあって、いつもあっという間だったと感じてしまう感覚がある。

今日のアロマはGWに行った銀座サウナでも使っていた桜のアロマから、ロウリュするごとに2回ほど香りを変えて3種類の香りを楽しませてもらいました。

今回もタオル、大判うちわ、そしてブロワーでの熱波を楽しませていただきました。
「スキマサウナのハットかぶってるやつは大体熱ジャンキー」といういじりもありがとうございました笑

外気浴でのミントの香りのミストも最高に気持ち良かったです。

コンナサウナでの熱波は初めてでしたが最高でした!
まだまだイベントは続くそうなのでガンガン利用したいと思います!
ありがとうございました!!

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40

タカ

2023.06.04

1回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:5分
合計:1セット

週末サウナをコンナサウナで熱波を受けるかどうか迷いに迷った末に、寒かったので温泉目的でアサヒ湯へ。

温冷交代浴を何セットかやって、1セットだけサウナに入りました。
昔ながらのドライサウナですがこれもまた良し。

ゆったりとした時間が流れるような感覚になれる施設でした。
ありがとうございました!

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