2022.07.04 登録
[ 北海道 ]
サウナ:8・12・10分
水風呂:30秒〜1分
休憩:10分
合計:3セット
ずっと行けてなかったホーム。
気がついたら1ヶ月行けてなかった。。
熱波受けたくてひまわりへ。
20時回ソルプレーサコマッソーさん。
フレッシュな感じで久々の熱波楽しめました〜。
自分より年下っぽいけどトークも流暢ですごいなぁ。
ふく井ホテルで働いているらしく、ふく井ホテルの温泉は帯広駅前の温泉で唯一源泉掛け流しらしい。
行ってみたいふく井ホテル。
エアポートスパ そらの熱波サービスも10月は行けないけど次のタイミングで必ず行きたい。
ホームでのサ活はやはり落ち着きますね。
帰りにサウナパスポートも購入しました。
今年はアヴァント絶対に行く。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ8〜60分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:7セット
コンナサウナのサウナヨガイベントに参加。
女性棟のシタタマルでサウナヨガ。
ヨガ自体初めてでしたが、ストレッチしながら体幹には力が入るのでインナーマッスルが刺激されじんわりと発汗する感じが気持ち良かった。
冬になったらサウナ室に入る前に体が冷えがちで発汗まで時間がかかるので、座りながらできるヨガ、ストレッチを体験できたのはすごくありがたかったです。
そして今日は生ビール250円の日。
サウナ後のビールは本当に美味い！
身体には良くないだろうけど笑
シタタマル→ワニナル→カタラウ→ムシヤク→ミミスマス→スゴモル→アツマルで7セット。
寒くなる前に来れてよかった。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:8・8・9・9分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット。
最近頻繁に来てるスパ そら。15:15イン。
今日も人が少なく静かでサ活のコンディションでは最高でした。
セルフ→メディテーション→セルフ→メディテーションで4セット。心拍数135あたりまで上がったところで退室して水風呂へ。
ここの水風呂は他より冷たくて好きです。
11〜12度台がちょうどいい。
今日も最高にととのったー。
サウナ後の塩サイダーも美味しかった。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ・7・7・6・8・6分
水風呂:1分30秒
休憩:10分
合計:5セット
Bay Lounge Coffee2回目の訪問。
まずは鉄火丼で腹ごしらえ。
少し休憩してサウナへイン。
15時になると比較的空いていました。
サウナは約110℃。そしてセルフロウリュ可能。
とにかく灼熱！蒸されるというより焼かれてるようなサウナ。
水風呂は20℃弱。
サウナとは対照的に優しい水風呂がありがたい。
ずっと入りたくなるような水風呂。
休憩は湯船の蓋で。少し窓を開けると風が当たって気持ちがいい。
真ん中の不感湯でととのうのも気持ちよかった。
心地良すぎて気がついたら5セット。
休憩室もあってダラダラできて施設にも4時間半滞在してしまいました。
もしかしたら1番いい施設かも？
また平日の休みの日またきます。
ありがとうございました！
[ 東京都 ]
サウナ:7・7・7分
水風呂:1分30秒
休憩:8分
合計:3セット
東京立川遠征。
立川駅徒歩10分の『梅の湯』さんへ。
21:00イン。
男女1週間ごと入れ替えらしく、今週は男性が2階のオートロウリュ付きのロッキーサウナ。
80度前半くらいの温度で、湿度高めでマイルドなサウナ。
5分ごとのオートロウリュは一気に蒸気が押し寄せてくるタイプではなく、じんわり湿度が上がり体感温度が上がるようなやさしいロウリュでした。
水風呂は約20度。もう少し低めが好みだけどこれもまたよし。
露天スペースにととのい椅子1脚。
外気浴スペースにととのい椅子5脚。
とても良いサ活になりました。
外観も味があり良い施設でした。
明日も来るかな？
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:7・8・9・7分
水風呂:1〜1分半
休憩:10分
合計:4セット
水曜サ活、ととのいを求め少し贅沢にCABIN帯広へ。19:30イン。
サウナの温度は80〜82度辺りだが、湿度とのバランスがいいのかな。
ロウリュしなくても汗の出がどこよりも良い。
ロウリュすると一気に玉汗。
入りやすいのに強弱があってとても気持ちいいサウナ。
水風呂は21度前後でやや温度高めだけど身体を傾けて長い時間入れるのが良い。
バイブラ付きの水風呂もかなり良い。
露天での外気浴は静かでととのうには最適。
思わずそのまま寝てしまいそうになるくらいととのってしまいました。
やはり少し贅沢すると質の高いととのい、サ活が楽しめますね。たまには良い。
サウナモンスターのサウナハットも新しいのが入荷してました。
また来ます。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:10・10・8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
ととのいを求めてスパ そらへ。
15:45イン。
今日は雨のせいか人も少なく落ち着いていました。
そのためセルフロウリュサウナが出入りも少なくとにかく良かった。
ロウリュで体感温度を上げながらじっくり10分。
水風呂は10.2℃で相変わらずキンキン。
外気浴スペースは屋根があって雨の日でもゆっくり休憩できるのがありがたい。
セルフロウリュ2セット後、メディテーションサウナでしっかり蒸され完璧にととのいました。
ここの湯質も最高です。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:15・7・14分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
熱波を受けたい気分だったのでひまわり温泉へ。
たまたまでしたが新しい熱波師さんにデビュー日でした。
21時熱波サービス。担当は今日デビューのデッシーさん。
ひまわりの熱波師さんや常連さんがめちゃめちゃ盛り上げてくださり、とても楽しい熱波でした。
限界ギリギリで無事完走。
おかげさまで水風呂と外気浴が極上でした。
22時もゲリラで熱波サービスに参加。
担当はウェルカム宮さんとヌッシーさん。
終盤熱波を100回振るということでさすがに途中で離脱。
外は雨が強く降っていましたが、それもまた良い。
月曜から熱波サービス2回受ける方ができ最高のサ活でした。
ひまわり温泉の夜は色んな意味で熱いですね。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:7〜10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:6セット
お久しぶりのコンナサウナ。
ミミスマス→アツマル→ムシヤク→スゴモル→ワニナル→カタラウで6セット。
今日のミミスマスはコーヒーロウリュの日。
ロウリュすると香ばしい匂いが広がる。
コーヒー好きとしては新しくてかなり好きでした。
今回もムシヤクとワニナルはお茶系のロウリュ
今日のムシヤクは灼熱で最高のコンディションでした。
灼熱ムシヤクで限界まで蒸され、水風呂に飛び込み、即外気浴はそりゃととのいますわ。
今日は全てサウナ室貸切で入ることができラッキーでした。
久々のコンナサウナ最高に楽しむことができました。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ:8・9・16分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
今日は熱波を受けたい！！と思ってホームひまわりに行って熱波を受けてきました。
20時回と21時回。担当はマッソーけいごさん。
身を清めて、湯通しして、休憩していざ熱波サービス。
20時回ニコーリフレスタイル。
以前コンナサウナで藤原くみちょさんの熱波を受けたので、特徴とらえすぎていて面白すぎました。
1発1発が強くて本当に気持ちよかった！
21時回ワンピースのやつ。
ワンピース1ミリも分かりませんが楽しめました笑
面白い熱波はずっと入ってられる笑
今日もしっかりととのいました！
家の近くにこんな素晴らしい熱波が受けれる施設があることに感謝です。
ありがとうございました！！！
[ 宮城県 ]
サウナ:10・10・10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
家族旅行で秋保温泉 TAOYA秋保へ。
夕食前にサ活。
男性風呂15:00〜24:00は『風ノ音』。
サ室は70〜80℃。ドライサウナ。
温度低めなので長めに10分。
湿度はそれほど低くない。
じっくり芯から蒸される。
水風呂は少しぬるめ。
だけどサウナ室の温度を考えるとちょうどよかったかも。
休憩は露天風呂の石に座って外気浴。
ととのい椅子欲しかったなぁ。
景色と風が本当に心地よかった。
じっくり3セット。
サウナ後はウェルカムドリンクのビール。
ビールでととのいの先に行けました。
明日の『滝ノ音』での朝ウナも楽しみ。
本日もありがとうございました！
[ 宮城県 ]
サウナ:5・5・5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット。
起床後すぐに朝ウナ。
朝からパワフルなサ室。
5分で玉汗。
キンキンな水風呂。
なかなか空かないととのい椅子笑
朝ウナいいなぁ。
定期的に朝ウナしよう。
ありがとうございました！
[ 宮城県 ]
サウナ:4・5・5分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット
2回目の訪問。キュア国分町。
友人との夕食後にサウナへ。
ギリギリ23時のロウリュに滑り込み。
サウナ室自体がストーンタイプと遠赤外線タイプのダブル使いだからとにかくパワフル。
温度計は90度くらいでしたが、体感的にはもっと行ってる気がしました。
ロウリュ後はさらに2段階くらいパワフルさが増して一気に玉汗。
食事後ということもありいつもの半分くらいの時間でサウナ室を出て水風呂へ。
水風呂の深さがちょうどいい！
温度も16度前後でずっと入っていたくなるような水風呂でした。
外の外気浴スペースはととのい椅子が4脚しかないので座れないことの方が多かったかな。
夜も遅かったのでサクッと3セット。
とにかくパワフルなサウナ。
ロウリュが1回しか楽しめなかったのと、ととのい難民になりかけたのは残念でしたが、良いサ活でした。
ありがとうございました！！！
[ 北海道 ]
サウナ:9・7・8・8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット
連休1日目。
悩みに悩んだ末のホテルアルコ。
17:45イン。
夕飯前ということで子ども連れの親子が多くかなり賑わってましたが、サウナ、休憩スペースは比較的空いていて良いサ活ができました。
随所に感じる支配人のサウナ愛。
サ室に入った瞬間、バッチリ好みな温度と湿度。
そしてヴィヒタ香る空間は本当に心地が良い。
セルフロウリュ用の桶にヴィヒタがつけられてあるので、ロウリュした瞬間いい香りが広がる。
水風呂もしっかり冷えていて、休憩スペースも椅子が多くてしっかりとととのうことができました。
不感浴もなかなかよかった。
明日から地元に帰るのでいくつかサウナを楽しんできます！
本日もありがとうございました！！
[ 北海道 ]
サウナ:8・12・9・8分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:4セット。
週の真ん中水曜サ活。
のんびり入ろうと思いましたが、熱波サービスがゲリラで21時に行われるとのことで参加してきました。
思っていなかったタイミングで熱波受けれるのは嬉しすぎる。
熱波前に1セットして、2セット目に熱波サービス。
21時回はヌッシーさん。
3部構成で振り方、アロマ、曲を変化させながらの熱波。
時間があっという間に過ぎ、めちゃめちゃ楽しめました。
ヌッシーさんの爆風めちゃめちゃ気持ちいい。。。
熱波後はセルフロウリュで2セット。
今日は風が心地よく吹いていて外気浴も気持ちよかった。
4セットしっかり楽しみました。
サウナと熱波サービスのおかげで1週間残り半分頑張れそうです！
ありがとうございました！！！
