らぶり

19日のサ活です😉✨。
舞浜か庭の湯そろそろイキタイ、sauna laboでセルフロウリュしたい🤤！とウルサいワタシに相棒から

『ラクーア行けば？』の神advice。

午後半休の木曜日、上司もpvで休暇中😎。夏にfuuaで作りそこねたTDカードも登録し、チョイ割¥2530で17:00にcheck in✨

縦に長〜いラクーア🏝。内湯巡りし、
お目当てのフィンランドサウナ🧖‍♀️がある露天スペースへ。

ログサ室'ヤルヴィ'の中はアロマ水の良いかほり(*´-`)🍃✨
先のお一方に
『掛けてもいいですか？』とお声掛けし
二杯ほど失礼する。ジュワワーーッとmusic for saunaイントロのあの音が🤤✨
小さなドア🚪がキィとなる度、誰かくる🐰とドキドキする静かでcozyな空間。

ドームのライブ音もマシーンの絶叫も真空管処理されて、スティールパンのような心地よいBGMに早変わり。。

たまーに、タイミングが重なったある強者のご常連が入る度、無言で7-8杯ほど掛けちゃう😱からさぁ大変。
アチ🥵アチッとたまらず出て行く方を尻目に、熱い空気と流れる汗に酔いしれて残る方々は間違いなく真のサウナー🧖‍♀️✨でしょう。

中にある22度水風呂はぬるくて😫💦ちょい苦手だったので、ヤルヴィ後はもっぱら外の水桶で毎度🥶手桶冷水を浴びまくり❄️。
ミルキーソーダbath脇にある、2脚の白いエマニュエル婦人椅子で、まさにエマコス(着てませんけど)しながらの外気浴休憩🍃🌬

もうダメ❣️ととのっちゃう♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪コト計2回。

さんざん擬似フィンランドを満喫した後は、小石川温泉♨️露天に浸かりしっぽり和で〆られる安心感もイイ♪

ぬる湯の酵素炭酸泉ミルキーソーダbathも大人気😳。たまに貸し切りガラガラになるタイミングもあり、ゆったり至福を味わえます。

19時のアウフグースは天然アロマのsweet orange&ベルガモット💕ロウリュでquality高し。たっぷりオカワリもいただき欲しがりなワタシには大満足でした(๑˃̵ᴗ˂̵)🐿

結局21:30までサウナ🧖‍♂️mainにほぼヤルヴィで過ごした今回のラクーア。
次は女子会でベトナムdishや終電忘れてお泊りも楽しみたい❣️

きょうもととのい満点💯
love清水♨️❣️シルク+炭酸浮遊が最近病みつきに(=´∀｀)人(´∀｀=)💕窓ぎわ外気浴やめられない🤤
つかの間のボーナスバブルなので、相棒にもオリジナルタオルとキーホルダーをgets👉してあげました。

土曜日は朝から年内に終わらせたいヤボ用満載😰💦だったので、近場かつ女子ベテランサウナー🧖‍♂️の方々からも高評価なセンチュリオンさんへ(๑˃̵ᴗ˂̵)。
16:30から3hコースでcheck in🛁
　
¥1000札1枚(ぽっきり😵！税込🎊)をフロントで支払い、タオルとロッカー🔑を受け取り女子♨️暖簾へと急ぐ。

浴室は意外にコンパクト。
アメニティが全部付いててイイ匂い( ＾∀＾)✨手ぶらでイケます。

洗い場は、dorm🇺🇸みたいないわゆるスタンディング式のシャワーブース🚿が4-5室。
サ室は2段ベンチで湊湯を大きくした感じ？TV📺前面に床から全段フカフカマットが敷いてあり、みなさんフランクに、紙コップに入れた飲料水を持ち込むなどくつろいでいらっしゃる。

6-8分。湿度低めでなかなか💦汗でない(^_^;)。
10分入るとさすがに発汗🥵してきたので、14.5°のバイブラon水風呂にjump in🏊‍♀️、キンキン❄️やけど塩素臭メッサ気になりましたん…。
衛生第一、なんですよね。でも大事です❗️
それでも41°の広いお風呂でヒノキのヘリにもたれじっくり半身浴は気持ちよかった💕
そうそう、ととのいは中椅子よりもロッカーroomマッサージチェアでにすれば良かったのか(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾と、先輩達のサ活を読んであとで気付きました❗️
次は絶対(๑˃̵ᴗ˂̵)。

サウナ：6→6→8→10→10→6
水風呂：30秒〜1分
休憩：5分
合計：6セット

八丁堀の水風呂🏊‍♂️に夢中になり過ぎて風邪🤧ひき、サ禁明け５日ぶり😳のサウナ🧖‍♂️(*´-`)✨㊗️。

週末はオトナしく家にこもりステロイドと抗生剤でばっちりdopeしたので、ワタシの喘息ギミ気管支もだいぶ復活してきました💪(もはやyogaに行くという選択肢はナイ😢。)

湿度たっぷりのロッキーサ室でゆっくりと腹式呼吸。
ハナカラ吸って、ハナカラ出すのはyogaだけどサウナではおへそ下✌️三本位置を凹ませながら口から出す❣️
吸い込むゴトに肺に蒸気が満ち満ちて潤っていい感じ(๑˃̵ᴗ˂̵)。

水風呂は短め、イスには座らず炭酸泉でぬる湯休憩＆窓ギワkeepで後頭部にもたっぷり外気当て🛁🍃。
ソコはみんな大好きなベスポジなんでサ道3巻を意識してととのえたらすぐお隣に譲り。。

フカフカ替えたてのサウナマットが今日も心地よかった(=´∀｀)人(´∀｀=)💕thank you Dr.清水湯♨️

サウナ：7→6→7→7→10
水風呂：30〜50秒
休憩：10分
合計：5-6セット
20:00〜22:30

サウナイキスギ…。
ココの水風呂が特に好きすぎて困る(￣^￣)！！

軟水つるりんなので床で滑らないよう気をつけましょ。

きょうは帰りの外気浴がいちばんととのえた感じ(๑˃̵ᴗ˂̵)🐿✨
【追記】本日はロッキー🤞

サウナ：6→6→5→10→10→6
水風呂：1分
休憩：5〜10分
合計：6〜7セット
21:30〜23:40

残業アガリ、ホームの清水湯さんへ。
ただいま戻りました(*´-`)🐿✨
ハーやっぱ落ちつく。。🌬

jet3兄弟→シルクバスでゆっくり温まってから、炭酸泉は後のお楽しみに😎とサ室へ。まずは水通しですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

…アレ😳⁉︎水風呂15度？ ちょっとーー💕もしかしてサウナー🧖‍♀️実需狙い⁇

またまたスペックup gradeでやっぱり期待を裏切らない清水湯。サ室は混みにより80〜88度ながら頻繁なオートロウリュで相変わらずspeedyに発汗🥵
仕上げは水風呂⇄炭酸泉交互浴でwilkinson finish。窓前正面キープで顔面にかすかな外気浴もget🍃🌬

きょうは朝しきじでお見かけしたご常連マダムへのオマージュに、キンキンに冷やした❄️タオルをヘリ枕に炭酸浮遊してみました。

最高ですねコレ、いただきます✨

毎年この時期になると居てもたってもいられず1-2泊をただのんびり過ごすために訪れるKyoto🍁

その時の自分の軸により新しい発見や出逢いがあり飽きることがありません(*´-`)✨
今回もlocoのベテランサウナーさまのご教授により、新しい出逢いがありました。

白山湯さん六条店♨️

サウナフリータイム。相棒はルーマプラザ、ワタシは楽しみにしていたこちらへ💁‍♀️。
地下鉄Ⓜ️烏丸線五条駅、8番出口をでて右に一つ目のセブン角をまた右に曲がり住宅街を細く長くのびる京都らしい路地を、真っ直ぐ突き当たりまで歩く🚶‍♀️コト10分弱。

『天然名水』のカンバンが光る店がそこにありました❣️

サ室は2段向き合って座る112度(!)サウナマットは真っ赤な緋毛セン(京都らしい…。)🍵
昔ながらの巨大なガスパイプ式のカラカラサウナながらすぐに発汗🥵が滝のように始まりました💦

汗を流し💦たまらず水風呂にドボン！🏊‍♂️1.2m程はあるでしょうか、直立で肩まである深い浴槽にしきじで味わったようなフワリとした水当たり✨。天国…❣️

京都公共浴場特有なのか、段違いの２つの陶器ライオン🦁のクチから溢れる天然水の滝に打たれまくりました。
仕上げは、銭湯とは思えないqualityの坪庭を眺めながら露天風呂まえのベンチで外気浴🍃🌬✨

きょうの露天は猪苗代は沼尻♨️薬湯の、変わり風呂で肌がキュキュッとする感じ。たっぷり5set楽しみましたが、3set目にはじんわりあまみが。

実はととのいスペースがイマイチでしきじでは充分ととのえなかったワタシ…。
あちらの女子湯にはなかった天然水の滝も体験し、ワタシにとっての初の天然水水風呂でのととのいは大好きな京都になったのでした🥰

しょうろんぱおさま、ありがとうございます❗️

サウナ：6→10→10→15→7→7
水風呂：1〜2分
休憩：5〜6分
合計：6セット
20:00〜22:30

昨日の水曜ヨルは湊湯さんへ。今週の女子湯はお初のコンフォートサウナ🧖‍♀️✨

ご常連のマダムから浴室すれ違い際に『今晩は。』と声を掛けられドキドキしながらご挨拶返し。ここでの決まり挨拶なんだろうか。だとしたら素敵な習慣ですね🥺

サ室では、温度が異様に低⤵️かったコトからすっかり意気投合してしまったベテランサウナーの薩摩美女と楽しくセッション♪

数ある都内有名店に通われながらのオススメポイントや、ご実家近くの夢のような鹿児島サウナ🧖‍♀️インフラについてレクチャーいただく(*´-`)✨。
かの地では、銭湯priceで入店できる都内spa級スペックの施設がたくさんあるとのこと。羨ましい…🤤
名残惜しくも、次の日出発のサ旅支度もあり長風呂はヒカえ失礼しました。

白木の木目調背景からか、温度高めからか、きょうは水風呂に摩周湖の霧🌫⁈が見えず残念💦
またお邪魔します！

サウナ：5→6→7→7
after break&nap ブロワー、5→5
水風呂：1分
休憩：5〜10分
合計：7セット
14:00〜21:00

雨☔️がふりやまない週末の午後。きのうは相棒の提案で急遽草加ラッコ🐿in(๑˃̵ᴗ˂̵)。

初の爆風🔥は3段目。rentoのリネンパイルサウナハットに顔タオルのフル装備ながら意外に耐えられた自分のツラの皮の厚さを褒めてやりました✨

7setちゅう、雨風が吹き荒ぶなか草津&キンキン🥶バイブラ水風呂との激しいサウニングでできたあまみは過去最高…。ココでしか見れない光景でしょう。

サ飯は初めての2F白樺で。手作りコロッケ、キムチ、チーズ揚ちくわ(love💕)ジャンボ餃子🥟を大好きなピンクのあの人で堪能しました🥤

初訪問でも思いましたが全くこちらは何を食べても美味しいので感謝しかナシ✨。
最強です🥺

初訪問からまさかの2連(//∇//)チャン❗️
(こちらたしか、お歴々にも同じようなサ活をあげてる方がいらっしゃいました。。)

定期検診で朝から銀座、あとは完全offの水曜日。昨夜のロッキー&水風呂の心地よさ🍃🌬余韻も冷めぬままopen15:00にcheck in。

サ室のTVをまえに、ご常連のマダムと熱く楽しく政治談議😅に華を咲かせながらたっぷり7-8setは堪能しました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

なんだろう、とにかくサラッとコンパクトにまとまっていてバランスが素晴らしい。都会の銭湯の進化すべきスガタ、とでもいいましょうか。若い方もご常連のお婆ちゃまたちも江戸っ子らしい集い方してて。下町とは違う、イキな感じ。そんな銭湯ですよね。

帰りは八丁堀から2駅先の人形町で下車し、定期路線の水天宮まで乗り換えプチ歩き🚶‍♂️。
　
社会人1年目のワタシを7.5年育ててくれた懐かしい人形町🐣✨ランチの後、先輩達によく奢ってもらった懐かしいあんみつ屋さん『初音』へ🥰
白玉クリームあんみつはやっぱり変わらない味💕ごちそうさまです。

サウナ：7→9→9→10→12→12
水風呂：1〜3分
休憩：2〜3分
合計：6〜7セット
20:00〜23:00

表参道を出て八丁堀へ🧖‍♀️
都内気にスポのひとつ湊湯さんに初訪。

土曜の定休日を挟んでweeklyに男女が入れ替るこちら。暖簾向かって左なら黒石インテリアのロッキーサウナ、右なら木目調のコンフォート。
ロッキー来い！と🤞っていたら、お初はlucky左が女子湯でした🥰💕

シルクバスとプール並みに広い浴槽に、小さな熱湯が合わせて3つ。水風呂が1つ。

サ室は2段(訂正)コノ字型。TV側の壁際に座ると意匠のスピーカーカバーからほんのりヒノキが薫る、素敵な空間のオートロウリュ。80度キープと低めですが頻繁すぎないチョロオートなので湿度バランスがよく居心地良い✨

そしてそして(*´-`)✨肩までつかると薄っすら摩周湖のごとき🌫霧！？モヤがみえる(マジです)魅惑の水風呂🛁。コレ入りたさにきょうは何セットリピしたか。。

4セット目の洗い場休憩で頂点に達してしまいました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

洗い場、ハイ充分でございます。ここは。

アフターは八丁堀なら『マル』行かなきゃでしょ❤︎てとこですが、今夜はサ活ゆえpocari&オロナミンCにて〆ました。
明日も来ちゃうかも？

サウナ：7→7→10→10→7→10
水風呂：1〜2分
休憩：5〜10分
合計：6セット
15:30〜18:30

dental checkup→ネイルサロン帰りにサクッと3セットくらいのつもりが長居してしまった♨️
2F外気浴スペースが✨！！
大きめのフラットリクライニングと偶然さんチェア😳が新たに2つも投入され、up gradeされていた！！
陽が落ちてすっかりな夜空🌌を見上げながらゆったりと休憩を満喫。
アフターはルフロでじっくり温まります。サ飯は王将で餃子1本釣り🍺
内水風呂があと2度低いとありがたいなぁ🤞

サウナ：6→7→10→7→7
水風呂：1分
休憩：5〜10
合計：5セット
19:30-22:00

年に2回の会社イベントなか日、定時で上がれたので清水湯さんへ🍻ホントは一杯シュワッとしてから入りたいところですがソコは我慢で❗️
jet bath&炭酸泉スタートからの5セット+水風呂⇄炭酸泉交互浴Wilkinson仕上げでfinish🛁🛁🛁

AIR pods紛失(T-T)やらコッテリ案件満載で今日はいまいちキマらなかったけど、ココはイスより炭酸泉窓際キープで後頭部もしくはお顔を冷やしながらゆっくり休憩すると✨🍃🍃まぁまぁ良い感じになりお薦めです🥰　
きょうも2.5h滞在中matを3回も交換してくれました（╹◡╹）ありがとうございます❤︎
上がりの🍺沁みました😢水風呂16度嬉しかったです！

サウナ：6→6→7→7
after lunch 5→6→6
水風呂：40sec〜1分
休憩：5〜10分
合計：4&3セット
12:30-18:00

秋晴れの昼下がり🌤
昨日はかわいい緑のマイクロバスにゆられついにラッコイン🐿

今月末の京都前ノリ東海道サウナ🧖‍♂️巡礼の旅を控え、何とかクリアしておきたかった草加ラッコ。

ワクワク顔でカウンターに並んでいると、ウチの相棒のまるっとしたジャニ顔がお気に召したのかご常連のマダムから¥999になる貴重な入館チケを2人揃っていただく🥺。ありがとうございます…✨

清め後は草津露天→薬湯→白湯とお風呂巡り。
露天は西の河原とおんなじにほい。傷に滲みるピリピリ感まで草津ドンズバ❗️❗️電車で20分たらずのココで入れるじゃん？？と大興奮。

内湯の薬湯は香港の薬局で処方されるようなドデカい薬包が２つ浮かんでおり、濃い黄土色の湯舟につかった直後から顔がカーッと熱くなる効能を実感。ass(失礼)ピリピリで身体に成分しっかり入った感がすごい（≧∇≦）イィわー❣️コレ。ヨ〇パークより効きそ。

いよいよサ室へ。明るく一段々がステージのように広い！お一人様用サウナマットがイイ！そして熱い❣️
7分がmaxでキンキンな15.5°バイブラ水風呂へdashしました。キモティーー✨🍃🍃のも束の間、お尻から凍り🥶こちらも40秒限度で1分入れず。
水浸しのままイスに坐るとキタキタキター･:*+.\(( °ω° ))/.:+『水風呂』の文字がグワングワンにゆれ、引戸の柱にやっともたれながら昇天。又々最近の定番、1セット目からととのってしまいました😇

そよそよの風が脚元から顔に吹き抜け、目を開けると一面の高い秋空✨
ココいい〜✨✨

結局lunch&nap挟んでもう3セット。
帰りに駅前のMuji.comでお風呂セット🛁を新調し、家路につきました。
bedに入っても本格的な♨️のかほり♪
また来ます(=´∀｀)人(´∀｀=)❤

【追記】梅ごのみサワーlove ❤️お代わり必須でつ。

きょうも清水湯さんへ。
年度末まえに久々の大型人事を内々に聴きココロがグラグラに(≧∀≦)！！
余波を受けそうで木の葉のように揺れる自らの運命にmake a wish🐿🐿🐿
こんな時はサウナで落ちつかないと。。

(フロにむちゅー🥰過ぎで今月yogaまだ1回しか行けてないし）

まずはjet bath3兄弟による内臓をえぐるような強力バイブでハム裏とウエストをマッサージ。一気に血が巡りDr◯irのブルブルマシーンなみにめちゃ痒くなり(๑˃̵ᴗ˂̵)マジ筋膜リリース。

久々のオートロウリュは熱くて7分以上入れず。毎度のサ室→水風呂→窓開け✨🍃炭酸泉浴→休憩を4-5セットくり返しサイゴの水風呂⇄炭酸泉でまるでWilkinson
に入っているかのような強力シゲキが訪れととのってしまいました。。ここの炭酸泉やっぱり濃い気が。

サウナ：6→10→12 →10
水風呂：1分
休憩：10-15分
合計：4セット
14:00-16:00

おきぬけに朝イチからyoga二本。レッスン後2h以内に食べると🐷まっしぐらなため、ヘロヘロになりながら我慢し昼過ぎにようやく『志な乃』へ。
昨日から新蕎麦がスタートしてました♫
ほんのりグリーンがかった蕎麦は香り高く震えるほど旨し🥺🥺🥺✨

天気も良く🚲で谷中に行こうか迷いましたが、きょう偶数日じゃん？？と、先日のリベンジにサクッと2時間大黒湯さんへ✨

ルフロやばい！塩サウナ時計ぜんぜん見えない(≧∀≦)けどツルッツル❣️こっちのサ室、入り口がよりサウナっぽいけど中はあちらと一緒ね！
などなどopenから集うマダム達に敬意を払つつ探検😳🕶

そしてやっぱり２階の外気浴はサイコ〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪✨✨なのでした。。。ヨルのスカイツリーもイイけど青空も良い🌤

ヨルは自宅で麻婆豆腐ナイトなのでサ飯はグッと我慢し、おやつ御用達のスカイツリー6F辻利にて抹茶ソフトを堪能❤︎
localでよい連休の〆サ活になりました😊
感謝感謝✨