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らぶり

2019.11.02

1回目の訪問

サウナ:6→10→10→15分
水風呂:3-5分 × 4
休憩:10-15分 × 4
合計:4セット

じつは自宅から🚲15分圏内にあり、サ活でも方々より高評価な大黒湯♨️ 。ずっと気になっていました✨
混雑をさけ、金ヨル深夜をねらって一旦帰宅。愛車のtokyobikeをとばして11:30にcheck in、2.5hたっぷり4セットで仕上げました🧖‍♀️
日本橋の名店でしたが土地開発で移転して来た知る人ぞ知る、合い盛りとけんちん汁が美味しい❤︎お蕎麦屋さん『志な乃』もすぐ目と鼻の先に。
炭酸泉が女子湯のきょう、サ室は焼きナスになったらこんな感じ?てくらい上からの遠赤グリルにして、めっちゃcozyでインパクトありましたが近所にこんな野趣あふれる外気浴が楽しめるサウナ銭湯があったなんて…と眼からウロコ。
1セット目の2階wood deckととのいイスで昇天しました😇
噂のハンモックにも揺られ
外気浴の'浴'の字のイミがきょう初めてわかった気がします🥺 京都島原のキンセ旅館みたいな格天井も素敵。
次回は露天水風呂をねらってまた深夜の偶数日にお邪魔いたします✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 24℃
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らぶり

2019.10.30

4回目の訪問

水曜サ活

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 10-9
水風呂:2-3分 × 10
休憩:5-10分 × 8
合計:10セット

後輩もくるしんだノドがヒリヒリする風邪をわずかに察知🤧。Dr処方のうがい薬で洗浄しまくり、予防策にアツアツの純豆腐チゲを食してから清水湯へ。こんな時は糖朝の海鮮五目粥があれば一発なのに…と移転を惜しむ。
きょうは珍しく水風呂が温度低めでキモチよかった❣️3日ぶりのサウナ水風呂と炭酸泉の交互浴を堪能しアフターpocariを瞬飲✨やはりココは掃除が行き届いていて気持ち良い。
薬飲んで💊はやく寝ます。

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61

らぶり

2019.10.26

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 14
アウフグース1回
水風呂:1分 × 14-15
休憩:5-10分 × 12-3
合計:♾セット

初めてのスカイスパ🌤京急に乗って朝11:30のcheck in。夜は港南台に住む叔母と夕食の約束があったので夫婦揃って5hmax滞在コースにtry🏉

サ室温度が75°とやや低めなせいか10分計のフルラウンドがラクに過ぎていく。TVが無いのは何より嬉しいけど、女子湯はサ室が思ったよりちょい狭なのが意外だったな。男子版はとても広いらしー!水風呂は16,7°キープでバイブラキンキンなので1-2分ですぐ芯まで身体を冷やしてくれる感じ。
お陰で次のサウナで中々暖まらず、マッタリ長めのセットになってしまうのだ。
朝から集うご常連のバリバリヒキシまったマダム達に交じり、休憩はさまずサ室→水風呂→サ室→水風呂を繰り返した。
ChinaAir笑のファーストクラスを彷彿とさせる'ウォームベッド"と名づけられたタイル敷のテルマーイスにドッカりもたれ、ウトウト。
2時間毎にやってる女子だけロウリュもミストスプレーなんか配ってて新鮮だったよ。
アフターサ飯は🍻に人気のチゲ&ヤンニョム豆腐をオーダー!〆の雑炊もほっこり美味しくて(๑˃̵ᴗ˂̵) こちらの食堂に移動してあらためて全身潤ってるサウナ効果を実感🧖‍♂️した✨
デトックスウォーター旨し。サウナ中の水分補給はずっとionwaterで仕上げましたん。
あえてゆうなら塩サウナがちょっと密室過ぎるのとすこし独特な香りがニオったのが惜しかったかなー? 
高濃度炭酸泉は水風呂で冷えた身体に染み入りメチャ気持ちいい!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
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らぶり

2019.10.21

3回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:6-8分 × 6
水風呂:1-2分 × 6
休憩:5分 × 5
合計:6セット

hotyogaかサウナか迷ったけどやっぱりこっちか。休み明けの一発目どこにしようか迷ってやはりココにして良かった安定の清水湯。普段なかなか整わないのに、サ室→水風呂→サ室→水風呂→炭酸泉(under40°ぬる湯)+窓チョイ開きのかすかな外気浴で完ぺきイケました!発見✨

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らぶり

2019.10.17

2回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:6-10分 × 8
水風呂:1-2分 × 8
休憩:5-10分 × 8
合計:8セット

きょうは別府金輪の湯。アフター生ビールうまし🍻 ここのオートロウリュがサウナストーンと岩塩にかかる音大好き。
定休日前で混んでたけど頻繁にサウナマットを交換してくれるココロ配りが嬉しかった!2.5h と長居してしまった✨また来ます。

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らぶり

2019.10.13

1回目の訪問

サウナ:8-10分 × 8
水風呂:1-2分 × 8
休憩:5分 × 6
合計:8セット

台風一過の連休中日。激混みながら店員さん達はみな笑顔でnice対応。さすが入谷の下町っ子!
外気浴?どこで出来るんだろと向かった岩風呂。夜だから気がつかなかったけど、見上げてびっくり、吹き抜けの空。外気近くで岩にもたれて浸かるぬる湯は気持ち良すぎて思わず寝てしまいそうでした。
スタートに塩サウナ1回、あとは奥の通常サウナでループしまくりました!
水風呂前のタイルベンチな休憩スペースも好み。
お子ちゃまが多いアットホームなファミリー銭湯♨️ですけど施設は充実していてお得感ハンパなし。
次回は谷根千散歩帰りに一風呂お邪魔いたします(╹◡╹)

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らぶり

2019.10.10

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:8-12分 × 6
水風呂:1-2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

会社帰りに最近最高のロケーション。
キレイで文句なし。乾燥ラベンダーがシルクバスにあったこの日はととのい過ぎて何度も深呼吸しちゃいました✨

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らぶり

2019.10.05

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット+外のログハウスサウナ2セット&アウフグース2回!!

サウナブーム傾倒後からの初サウナ訪問🧖‍♀️
初めての彼は絶対フィンランドサウナと決めていた🇫🇮。
本格的なログサウナが外に。
小窓から見える樹木庭とジャクージー(外人か)。水着着用ながら、樹々に囲まれ、空を眺めながらのリクライニング外気浴は最高。

中の2種類サウナも好み。TV無しも好ましい。ミストサウナは古き良きオスマン朝しつらえが素敵。なんとなく全館的にドイツの温泉施設のClassyな雰囲気を感じてしまった。
バーデの温水プールもドイツ🇩🇪の香り。
小学校の遠足以来?の豊島園。ちょっと脚を伸ばす距離がことりっぷ気分でリラックス出来たー! 今度は有給とって平日朝から入り浸りたい❤︎

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