ネッパリアン

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　87点】

一言：笑がおの湯復活！！久しぶりに平日仕事終わりに行ったが、水風呂温度が18℃！！
良かった～♪復活しました。

しかも平日は割りと人少なめ！しっかり3セット頂きました！またLINEの割引で600円！なかなかのコスパです。
そんな今日の露天は薬湯！草加の健康センターほどではないが、なかなかの効き目！よく温まります。

夜の外気浴は初めてだったのですがこれがまたイイ！！寝転びの間はそよ風が吹き抜け、下からライトアップされている庭園の木々達がととのいをさらに高尚なものに高めてくれます。

なんか瞑想できそうな環境…
新たな笑がおの湯を体験できました。
良かった。また来よう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　87点】

一言：サボナ7連達成した翌日は真面目に仕事をして体裁を整えた後、気付いたら今日。アスティルの前に立っていました(´ρ`)笑

今日はあまり時間がなかったのでスピードコースを選択。神速でサ室へ向かいます。
15:00頃は一陣が去ってわりと落ち着いて入れる。愛しのテルベも空いていた。

ガッツリととのい。アスティルやっぱタマラン。最近はサ室の最深部の角がオススメポイント。蒸気が溜まっていてよく発汗できます。

帰りにポイントが貯まっていたので、2時間無料チケットをもらいました♪また来ます(*´∀｀*)

本日の新橋はお祭りです(^.^)

サウナ：8分 × 4 + テルマサウナ
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：サボナ7連達成！！締めくくりはホームのアスティルへ！！中毒です。笑

他のサウナと違ってととのい方が圧倒的に違う。

テルベに腰掛けると｢あっ…くる……くるよっ‼️｣といった感じでジワジワあまみが感じられる。その後は放心状態。よだれ兄弟並みによだれ出てるかも(´ρ`)
テルベは｢ととのい｣状態の人間から型どりして作られたのでは？と思うぐらいフィット率が半端じゃない。

あとはあのサ室とタオル類の幸せの香り。。。
あれを嗅ぎに来てるかも。笑

よくととのいました！
今日はサウナヨガもやってます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　82点】

一言：LINEで特別な割引券が届いたので、本日の劇場は北欧で決定！なんでも明日テレビ取材があるとのこと。そんなこんなでサボナ6連です。記録更新中！笑

相変わらず平日の昼間なのにサウナ紳士の方々が多め！早速サ室へin！
ぬぅわ～～アトゥーイ！！今日のセッティング最高っ！！高温多湿でものの５分で汗が滝のように流れ出ます。8分が限界！

火照った体を冷ますため、水風呂へin！シャッキリ水風呂はこの暑さでも健在！最近長風呂するとよくととのうことが判明したので3分入る。

その後名物の外気浴へ。なんとベッドチェアが1台増えてるっ！ちゃんとお客様の声を反映させてるんですね。素敵です。

腰掛けるとアスティルで経験したぐらいの天井180度回転！！真夏なので無限に居られる。時折気持ちの良い風が吹き抜ける為、風と一体になれました。(*´∀｀*)

昨日はまーと会っていた為、休憩室で仮眠後に噂のカレーを食べにレストランへ。ウマッ！！なにこれ！？こりゃこれを食べにだけでも来ますわっ！

総じて良かった！安定感♪

サウナ：10分 × 3 プラス　ロウリュウ
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
【本日のサウナ評価　68点】

一言：酷暑の東京。そんな日はサウナ&水風呂♪出社してからウズウズ。そんなもんでサボナ５連続達成！！笑

本日の劇場は上野オリエンタルの②に決定。いざ入店！あれ？普通下駄箱に靴を預けてからでは？と思いつつ先に受付。その後かぎを渡され靴をしまい、すぐ鍵を返してロッカーの鍵をもらう。。。？？？導線が意味不明。

気を取り直して浴室へ。こじんまりとした無駄のない感じ。良いです。
早速体を洗いサ室へ！なかなかのコンディション！北欧の低温版といったところでしょうか。湿度がもうちょっとあれば好きなサウナです。

そんなこんなで3セット。ととのい場がチェアなのですが、両脇に竹があり、葉っぱがチクチク。微量の刺激がありながらととのいを感じました。

間を空けてロウリュウ。東洋人のお兄ちゃんが準備を始めます。。。おいちょっと待て！ロウリュウの掛け水って水風呂の水使うの！？？…当たり前のように準備を進めていくお兄ちゃん。違和感を感じながらサ室へ。
するとなにも言わずに巨大うちわであおぎまくります。。。水かけただけでアロマなし。
強烈な熱波が襲い掛かります。
………いんだけどね。アロマを期待してただけにガッカリ。。。20回扇がれて終了！！

んー。ととのったけど微妙。改善に期待してます。

なんか悔しかったので帰りに牛かつ食べて帰りますた！

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：いやぁ～ととのいましたよキングオブサウナ！！これで4日連続のサボナ達成♪笑入谷で仕事だったのでin

ヴィヒタの清涼感のある香りでととのったぁ～(*´∀｀*)調子にのって4セット！！水風呂も澄んでいて誰もいないのでプカプカ～♪

水風呂あがりのベンチに寝転がり外気にあたりながらヴィヒタの香りでサウナトリップ。
気付いたら15分程時計の針が進んでました。
なぜか想像以上にととのう不思議な施設です。

新生サウナセンター初でしたが、昔の良いとこは失わず、むしろ良くなってる！サウナ前の棚は使い勝手が良い。

あと食堂。伝説のしょうが焼きは変わらずウマイ♪また来よっ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　91点】

一言：やっぱりホームサウナアスティル最高っ！！
昨日はあまりととのわなかったので、反省としてがっつりととのいたくてつい…

本日も開店前から並び一番テルベを満喫♪いや～ととのった！！ととのいの持続力が他店とは異なる。
あとタオルとかサ室の香りがたまらん。。。中毒です。アスティラー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　48点】

一言：暑いので行ってみたかった激安店へ！夏の間は680円。なかなかのコスパ。

いざ入店！思ったよりも悪くない。サウナもikiサウナで湿度グッド👍ひとしきり汗をかいたあとに水風呂へ...

Oh…ぬるい………
これはととのわない。。。シャワーも………
唯一冷えているのは冷水機たけ…

でも小生は、諦めずに水風呂の長風呂へ！すると下からヒヤッと微かに冷気が！！底の銀の蓋のとこから冷たい水が！！発見したのもつかの間、その冷却水を求めてあおぎまくる！！やっとこさ冷えてととのい。
まぁこんなもんかな？150円ガマンしてでも北欧行った方が良いと思った。

サウナ：10分 × 3 +　爆風ロウリュウ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
【本日のサウナ評価　91点】

一言：三連休開けの一発目は前から気になっていた施設へ！3時間800円は割とお得♪

階段の登り降りは面倒だが、お昼時だったので、貸切状態！サウナは適度に湿気があって良好！ikiサウナなので評価高し。水風呂キンっキン！誰もいないのでプカプカ浮く…本当の贅沢ってこれだよね。。。これだからサボリーマンはやめられない。天井の鶴をみながら極上のととのいを味わいました。

少し時間を開けて、名物の爆風ロウリュウへ。香りはアップルミント！これは暑い！いや、アットゥーイ！ヤケドするっっ！！
汗が吹き出るという表現をするが、本当に滝のように流れ出しました。

耐えきった後に水風呂へ。なんと氷浮いてるぅ～♪チンチンのサウナ後のキンキンの水風呂クセになりそう(*´∀｀*)

イベント後にはロウリュウ用の桶がそのまま置いてあったけどセルフロウリュウで使っていいのかな？？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　65点】

一言：3連休最終日！サボリーマンとしては平日のサボリサウナが背徳感がありゾクゾクするが、アツさもあってついサウナ♪
久々に笑がおの湯へ！1984kzkzさんとニアミスか！？
今日のサウナは結構満員気味。大体90℃ぐらいのこの大衆サウナはいつもと変わらず。サウナ内TVはなぜかワールドカップの最終戦がノーカットで流れていた。
サウナは良いのだが水風呂が…24℃のヌルヌル。どうした笑がおの湯！？これじゃあワシはととのえないぞ！？もっとスペック高かったはず。クールバスも入ってなかった。残念。。。

でも今日は癒しを目的に来たので、アカスリ&リンパマッサージへ！ここのアカスリは日本人スタッフで多分世界一気持ちいい！
今日はポイントも貯まってたので、リンパマッサージもプラス！マジで…マジで気持ちええ。。。おぇぇぁぁぁいと変な声が出ていた。笑

外気浴といい、マッサージといい予想以上に連休疲れが吹き飛びました！！今後に期待！
ここはレンタルタオルよりフェイスタオルがオススメ！お持ち帰りできるよ♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計:3セット
草津温泉風呂
効仙薬草風呂
炭酸風呂
スーパージェット風呂
【本日のサウナ評価　93点】

一言：草加で仕事だったので、ついに念願の草加健康センターへ！！
健康ランドということで設備は大きめ。
まずビックリしたのがロッカー。ちっちゃ！！スーツの上着がやっとはいる丈のロッカーはサボリーマンとってはマイナスポイント。
気を取り直して場内へ。平日の昼間なのにじいさんばっか！！人と風呂の種類の多さにやや圧倒されながらサ室へ。

広いっ！ここ最近じゃいちばん広いL字三段。香りなどは特になし。よい湿度でセッティング良好！汗が吹き出します。赤外線とストーンが同居している不思議なサ室。座る場所によって熱の受け方が異なります。テレビがなければ自分好みなのだが…

10分程入り、念願の強バイブラ水風呂へ！
これは…………最っ高っ！炎天下の外なのに水風呂はキンキンの15℃。更にバイブラで羽衣は剥がされ体感はグルシンに近いのでは？？
水風呂と一体になれました(*´∀｀*)
水風呂から出てすぐにチェアがたくさん置いてあるので着座。ジンジンとあまみのあるととのいが訪れました。

2セット目に向かおうとすると法被を着たおばさんに声をかけられる。なんと三助を無料サービスしているとのこと。ゴシゴシ…モミモミ…タダでアカスリとマッサージ。サービスに感動しながらサ室へ。氷のサービスも嬉しいポイント♪

サウナも堪能できたが、ここは温泉も売り！中でも草津温泉は現地の湯畑直送。草津に来た気分♪薬湯は入ると体がジンジンポカポカ。メチャメチャ高濃度で効いてきます。
極めつけはスーパージェットバス！こんなジェットバスあったんですね。吹き飛ばされそうになるのを耐えてお腹の贅肉がプルプル。

本当に色々楽しませてくれる施設でした。
休憩所も広くてキレイ☆また来れることを願っていますm(__)m

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は大森さんのロウリュウなので迷わず我がホームサウナアスティルへ！！
15:00からのロウリュウ参加の為、1時間前からスタンバイ！
この時間帯は初めてだったが、平日の昼間なのにサウナ紳士の方々多すぎ！！またアスティラーには宝のテルマーベッドでイビキをかいて寝ている不届き者もいる始末…
これはテルベでのととのいは難しそうと察したうえで2セットこなす。
そんな中、3セット目に大森さん登場！今日は柑橘系の香りのロウリュウ♪やはりチャンピオンの品のある熱波は癒しです(*´∀｀*)
ただ今日の大森さんはひと味違い3順目の熱波は今までにないぐらい強烈っ！！！なんとか4順こなしてすぐさま水風呂にin！
あがるとなんとテルベが奇跡的に空いてるっ！！テルベは自分との戦いに勝った者にのみ与えられるご褒美なのだと再認識できた。
今日は本調子ではなかったですが、それでも良くととのいました(^.^)
【本日のサウナ評価　85点】

サウナ：10分 × 2
5分　×　1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜日はオリエンタル！週の仕事始めの日なので、シャッキっとするサウナへ。
600円で入れることが広まったのか、平日昼なのに結構サウナ紳士の方々がいらっしゃる。
いつも通りのセットでこなしていると外からバンッバンッと音が...
初めて水風呂氷投入イベントに遭遇！！14℃のシャッキリ水風呂がさらに冷却されキンキンに！
ととのいました(*´∀｀*)
【本日のサウナ評価　80点】
その後はマッサージ+昼飯で疲れがぶっ飛びました！仕事頑張ろう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：蒲田で仕事だった&灼熱地獄だったのでin！！
スパ施設ということもあり、とてもキレイ。
サウナルームは下敷きタオルが毛長タイプでラグジュアリー感がある。香りも香り玉をストーン近くに置いてあり気を遣っている様子。広いL字の三段サウナで、平日昼だったので貸し切り状態でした！
水風呂は2種類。24℃のぬるぬる水風呂と20℃の源泉黒湯の水風呂。源泉水風呂は初体験で水と一体になれた気がした。ホントに水が黒い！！！水質は人が入っていないせいかとても良かった。
外気浴は露天風呂の縁に岩が3個ほど。ここであまみのあるととのいを感じれました。
全体的には良いが、水風呂がもう少し冷えていれば･･･【本日のサウナ評価】75点でした。
ちなみに炭酸シャワーが売りのようで6月と7月は無料で使えるとのこと♪
ランチに寿司食べて帰ります♪

サウナ：10分 × 2 　　1セット目5分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ニューウィングか迷って500円に引かれてこちらへ。北欧を越えるストロングサウナですが、ここはちょっと...湿度がなく、カラッカラでグリルされてるよう...
水風呂は温度は高いがバイブラが効いててよい。羽衣を強制的に剥がされるので、気持ち良かった。
ととのいスポットがないのと、絵柄が入った人や変な人が多く、客質がマイナス。
また帰りには3分延長とのことでバッチリ延長料金を取られた。延長したのが悪いんですがね。( ´-ω-)
安物買いのなんとやら。ここはもう来ないかな。【本日のサウナ評価】30点

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々のホームサウナのアスティルへ
15周年で半額で入れるのは嬉しい🎵一番サウナに一番水風呂！シャッキリ！！
今日のセッティングは80℃ながらかなり熱く感じた。そのせいか、水風呂のあとに強烈なととのい体験･･･テルマーベッドから落ちそうになるぐらいの回転!
今日はサンタ⇒アスティル⇒マッサージ⇒てんやのスーパーコンボ！いやぁ～全ての欲望が満たされて良くととのったっ(*´∀｀*)
【本日のサウナ評価　96点】

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット 1セット目にととのい
【本日のサウナ評価　89点】

一言：月曜日は安定のオリエンタル！600円で入れるのは良い！サウナは相変わらずキレイで更に今日は水風呂がシャッキリ14℃！！
1セット目で天井180度回転のパキパキのととのいを味わえました。
ベンチは人がいない時に横になると良いととのいスポットになります(^-^)/

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット トゴールの湯船･休憩時ととのい
【本日のサウナ評価　83点】

一言：今日も朝から北欧！最近人口が増えたかも？今日のセッティングは湿度もよく、なぜか暑さはそこまで感じなかったので12分たっぷり入る。水風呂のコンディションが良く気持ち良かった。ただし、出た後に水風呂の中でタオル絞る小太りのおっさんがいて萎えた。マナー守れないならサウナ入る資格なし！( ;｀Д´)
今日はいつもと違ってトゴールの湯と休憩室でととのい。ここのととのいはあまみはないが、後にシャッキリするので仕事中が捗る。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：入谷で仕事だったので、サウナチャンス到来！迷わず行って見たかった大泉へ！
14:00からのロウリュウイベントは逃したものの、セルフロウリュウがありがたい(^-^)
さほど温度は高くはないがアロマのいい香りでつい長居。水風呂は若干濁っていてマイナスだったが、すぐ脇のベンチで吊るされているヴィヒタの香りと簾の合間から吹く心地よい外気であまみのあるととのいを堪能しました(*´∀｀*)
あと生姜焼き定食最高！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット　1･3セットでととのい
【本日のサウナ評価　92点】

一言：サウナチャンスが訪れたので、初のマルシンへ。意外とこじんまりした施設。
平日昼はセルフロウリュウサウナを独り占めできる最高の環境でした。
サウナ室入ってすぐ右の寄りかかれる形状の椅子はついつい長居してしまいます。
サウナ室内も小綺麗でjazzのサウンドと共に瞑想。。。
窓の外を垂れる雨雫を見ながらあまみのあるととのいを満喫しました(*´∀｀*)