taku

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

埼玉に引っ越してから初の近場でのサウナです。結構な混み具合でのんびりすることは出来なくても程よい気候の外気浴で整うで候。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

温泉がメインでしたがサウナも2セットやりました。外気浴の代わりに寝湯でのんびりと。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

岩盤浴の後なので軽めに
外気浴のスペースが広いのでのんびりと

サウナ：10分 × 7
(ケロ×2 岩×2 薪×2 蒸気×1)
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

まったり半日コース
夜は近くの篠はらさんに寄ってラーメンを🍜

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2#
合計：2セット

シャインマスカットを買いに山梨へ！
初花が臨時休業だったのでお初のこちらへ。サウナのコンディションも良く、絶景を眺めながらの外気浴は最高でした🙏

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

お盆最終日はこちらへ
サウナ後は寝湯にて爆睡💣️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

こちらもかなり久々です。
やっぱり台東区ってサウナ良いとこ大杉w

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

半休を取っての7時間コース

今日の発見
不感の湯のテレビがいつもテレ東って気づきましたw

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：3セット

新しいバイクにしたんでドライブがてら草加まで。
硫黄の香りが漂うなかの外気浴はエエですな～✴️

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

朝風呂かつ朝サウナ
ここは温泉が有名だけどサウナもしっかりとしてますな☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久々の萩の湯さん
台東区はサウナもだけど銭湯も良いとこ多いね～

サウナ：10分 × 7
ケロ×3 岩×2 薪×2
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット

半休を取ってかるまるへ
ケロのストーブの調子がいいですねー！
合間の休憩ではエクストラゴールドを飲みながらM1観戦w

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久々のプレジデントさん
コスパ良しの3時間コース
やっぱスチーム強烈だわw

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

今日は半休を取って久々のスカイスパ！
目的はもちろん箸休めサトシさんのプレミアムアウフグース。ネタバレになるから詳しくは話せないけど楽しかったし大満足✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

ツイッターを見てここを知りました。
ちなみに昨日は3時間1000円。
この価格でやってくれたらリピートすると思います。

未来チケットを使ってかるまる初宿泊

12時～
岩サウナ、ケロサウナ：10分 × 3
19時～
岩サウナ、ケロサウナ：8分 × 3
24時～
薪サウナ：8分 × 2
8時～
ケロサウナ：10分 × 2

合計：10セット

ガッツリと整いました✨
特に夜中は普段と違って人も少なくしっとりとした雰囲気で最高⤴️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の北欧さん。
水風呂の温度が絶妙✨
最高でした！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

久々のかるまるさん
仮眠を挟んでの7セット
はい！優勝✨

サウナ：10分 × 5
(アウフグース1回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


薪サウナを初体験しました。
うーん、素晴らしい🤓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久々の北欧さん！
休みの日はなかなか混んでますな～