taku

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先週メンテナンスで行けなかったのでリベンジです。短縮で10時半からのオープンだったので早めに行きました✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

レスタがメンテナンスだったので急遽かるまるへ。新年初のサウナでした。お一人様は始まってないがみんな意識高めでしっかりしてました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

岩盤浴後はいつも2セット
しっかりと整います

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久々の休日レスタ！
少し混んでたけどいつもより長めに。
ゆっくりできました✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

岩盤浴の後に2セット
今日はすいててゆったりできました

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

久々のかるまるさん！
平日昼はすいてて快適ですね✨
1周年おめでとうございます🎉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ディズニー後の泊まりユーラシア！
GOTOのおかげで2人で7000円で駐車場とクーポンを含めると実質3000円程w
少し騒がしい人が多いがやっぱり良施設です✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

エンジョイパスのおかげで500円
ここは年齢層が少し高めなのでうるさくする人が少なめでありがたいです

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

花咲の湯が休みだったので初めてのこちらへ
岩盤浴後だったので軽めにキメました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

トントゥ抽選会で当たったので念願の初ウイング。噂に聞いてた通りの秀逸な施設で特に冷水ミニプールが最高でした。次回は2時間じゃなくもっと長く滞在したい🎵

サウナ：10分 × 5
(ロウリュウ1回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2日目は京都に移動してルーマプラザへ初宿泊。屋上での外気浴は圧巻でした。屋上では喫煙や読書等もしてる人が居て、平塚のあの店を思い出しましたw

サウナ：10分 × 5
(アウフグース2回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久々の大阪で泊まるはもちろんアムザさん
IKIサウナ最高やん

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ここでは長めにお風呂に入るのでサウナは基本2セットです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

そろそろアウフグース復活してくれないかな～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

オートロウリュウなかなか良し！
外気浴スペースも広めでチェアも多めなのでしっかりと整えます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

埼玉に引っ越してから初の近場でのサウナです。結構な混み具合でのんびりすることは出来なくても程よい気候の外気浴で整うで候。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

温泉がメインでしたがサウナも2セットやりました。外気浴の代わりに寝湯でのんびりと。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

岩盤浴の後なので軽めに
外気浴のスペースが広いのでのんびりと

サウナ：10分 × 7
(ケロ×2 岩×2 薪×2 蒸気×1)
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

まったり半日コース
夜は近くの篠はらさんに寄ってラーメンを🍜

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2#
合計：2セット

シャインマスカットを買いに山梨へ！
初花が臨時休業だったのでお初のこちらへ。サウナのコンディションも良く、絶景を眺めながらの外気浴は最高でした🙏