たっちゃん

#サウナ
15:30〜のアウフグースと16:30〜の熱風旋回？に参加。
違いは特になく、熱波師さんが大サービス。

#サウナ
1階にミストサウナ、低温サウナ、高温サウナ。
2階にシンプルな低温サウナ。
3階にセルフロウリュ可能なサウナ。
合計5つのサウナが存在。

それぞれ毛色が違うサウナのため、長時間楽しめる。
14:30〜のアウフグースは熱波師さんが中森明菜の音楽を3曲かけながら実施してくださった。

#サウナ
テレビがありゆっくりできる。
#水風呂
とろっとろの水風呂で気持ち良い。
#休憩スペース

#サウナ
2種類あり、アマチュア向けで温度が低いが、室内が広くテレビもあり長居できる。プロ向けは温度が高く、セルフロウリュが可能。

#水風呂
16,5°で深さも広さもある、

#休憩スペース
浴槽内にも、露天風呂にもスペースがあり最高。

#サウナ
大きなサ室。
特に横に広く、かなりの人数が収容できる。

#水風呂
かなり深く20°手前くらいの温度感。

#休憩スペース
海を一望できる外気浴が最高。

白濁色の大きな内風呂に、開放的な露天風呂や4つの合わせ風呂が有名な草津温泉は大滝乃湯。
そんな大滝乃湯にサウナがあるとのことで訪問。
歪な形をしているが、広めの室内に3段にわかれている。上段は2名のみが座れるようになっている。
そこまで温度は高くないが、内風呂でしっかり湯通ししたため、4,5分ほどで大量発汗。
気温マイナス7°Cの外気浴は、整うには寒すぎて髪の毛がカチコチに凍ってしまうほど。

草津温泉スキー場のナイター帰りに、日帰り入浴可&サウナ有り&かなり豪華そうという好条件のもと、ビジター訪問。
サウナ目当てでもあったが、かの有名な草津温泉。
サウナの評価をすべきだか、温泉が良すぎる。。。

これぞアツアツキンキンのサウナ。
5分に一度のロウリュと熱風マシンは、顔を上げてはいられないほどの痛さ。

2023年1発目の清水湯。
とろみのある熱めの黒湯に体を包まれるのがとても気持ちが良い。
しっかり目に3セット(サウナ室、水風呂、外気浴、内風呂)をキメて、シメのコーヒー牛乳がこれまた至福の時間。
家に帰ったらゆっくりストレッチしてリラックスしよう。

#サウナ
面積がとても広く、落ち着くサウナ室。

#サウナ
スノボを友達同士などで来ているからか、サ室で友達同士で会話しているのが気になってしまうが仕方なし。

#水風呂
浴槽の広さ、深さ、水温文句なし！

#休憩スペース
真冬の雪の中の極寒の外気浴、2分ほど究極にトトノい、寒くなって内風呂に入った。

日曜日の開店時間である13時より5分前には近所に住んでいそうな方で並んでいた。
そこに混じり開店を待った。

#サウナ
遠赤外線とスチーム塩サウナの二種類がある。

#水風呂
浴室内と外気浴スペースに一つずつあり、どちらも20℃強という感覚。

#休憩スペース
屋上の外気浴スペースが最高。

#サウナ
広いスペースに人数制限をかけ、ゆったりスペースでサウナを楽しむことができる。
ちょうどテレビで新喜劇がやっており、思わず笑いに魅入ってつい長居してしまう。

#水風呂
14,6°ほどで深さは90cmと全身ゆったりと疲れる広い浴槽。

#休憩スペース
外気浴スペースが広く確保されており開放感があり気持ちが良い。
フルフラットの椅子などがあると尚良い気がする。

朝7時にサウナへチェックイン。
寝起きで目をこすりながら入る風呂がこれまた良い。
早朝でこの日も一日活動予定だったため、ワンセットのみで整うことに成功。
自分が入りたいタイミングで落ち着いて入れるサウナは最高。

#サウナ
室温90度ほどで2名が入れるこぢんまりとしたフィンランドサウナ。
宿泊者が入れるサウナで営業時間は、2:00〜6:00までの間ならいつでも入れるため、時間を考えれば空いたタイミングで入れる。

#水風呂
浅めだが、浴槽自体は広く全身浸かれるようになっている。

#休憩スペース
休憩イスが2脚あり、外気浴スペースで整うことができる。

#サウナ
いつも通りのサ室。体調の変化かいつもより温度が高く感じなかったが、5分ほど長く滞在することでしっかり発汗することができた。

#水風呂
バイブラが最高の水風呂。温度はもう少し低いと最高。

#休憩スペース
今日は気温が低かったため、整い切る前に寒くなってしまった。笑

#サウナ
通常時の温度は低く56°Cほどであった。(下段で一番サウナストーンから遠い場所)
普段は荻窪のなごみの湯で活動されている熱波師ユニット「トトノロ」のお二方がアウフグースを担当。「整い」と「ロック」から由来が来ているそう。その名の通り、ロックな音楽を3曲かけながら徐々に温度が上がっていき、サウナーたちも一緒に事前に配られたミニタオルを振り回し、会場の一体感がハンパなかった！

#水風呂
夕方でたくさんの人が入っているため気持ち温度は高い様に思え長く浸かれるイメージ。


#休憩スペース
お馴染みトゴールの湯の外気浴スペース。
フルフラット椅子から眺める空は広く、都会の喧騒を忘れる至福の時間。

#サウナ
5人が入れるくらいのスペースで3段あり、セルフロウリュ可。

#水風呂
シャワー式になっており、10度、15度、20度と分かれている。Aどいうのもあったが、なんなんだろうか。。。

#休憩スペース
近くに座椅子が2つと階段を上がると外気浴スペースがある。

#サウナ
塩サウナと高温サウナの二種類がある。
メインは高温サウナで土曜日のお昼あたりに伺ったが、サ室に入るまでに5人待ちくらいの列ができていた。

#水風呂
温度計が見当たらず何度かわからなかったが、そこまで冷たくは感じなかった。

#休憩スペース
露天スペースがあり、晴れていれば最高なはず。
本日は小雨が降っていた&気温が低く、寒かったため寝湯スペースで整うことにした。

#サウナ
90度くらいでカラっとしている。
サウナストーンなどはサ室にはなく、埋め込み式？でテレビなどもなく、12分時計のみのシンプルな造りになっている。

#水風呂
15度くらいで3人が入れるスペースがある。

#休憩スペース
水風呂の前に腰掛けスペースがある。