たっちゃん

月曜お疲れ様でした！
明日から日中びっちりミーティング、イベント、会食、交流会と続くので、ホームサウナで汗を流してきました！
身体も脳もクリアになったので気合い入れて今週も走り切ります🔥

2025年1発目のホームサウナ☺️
今年もお世話になります🙏

2025年初サウナは渋谷SAUNASへ🧖
男性偶数日のWOODS側にin。
2F
HARMAA SAUNA
VIHTA SAUNA
3F
TEETÄ SAUNA
KELO SAUNA
TUULI SAUNA
の順に5セットすべで堪能。
すべて浴室も香りを洗練されていて大満足。
休憩の整いスペースは椅子といった椅子がなく、完璧に整えたとは言えない(3Fは特に寒すぎた)が新年初サウナとしては100点をつけられる！

#サウナ
ほうじ茶のような香りがするサ室。

#水風呂
14,8℃のキンキンで頭から滝のように流れてくる

クリスマスサウナ🎄
サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
じっくりあったまることができました。
外気浴は途中で寒くなってしまい中に入ってしまいましたが、初夏秋なら最高だろうなあ...

#サウナ
フィンランド×2
薬草×1

#水風呂
3セット
柔らかく優しく身体を包み込んでくれる。
貧乏性が出たか毎度水をがぶ飲み。

サウナ歴3年目にして念願の初しきじ。
とてもとても満足のひとっぷろでした。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

休日のひとっぷろ。
あまり調べていかなかったが、
塩サウナで温度はかなり低め。
1段目と2段目でかなり体感温度は違うが、
2段目でも10分ちょいはいないとなかなか身体はあったまらない...
しかしサウナ室の中にテレビがあるのでゆったりと時間が過ぎることを楽しく感じることはできる。

麺処 びぎ屋

醤油ラーメン

お店こだわりがたくさん詰まった至極の一杯。

仕事終わりにホームサウナ。
食べログ百名店のとんかつを食べて究極の3セット。
これがわたしよ至高の華金。

ホームサウナへ訪問。
ここ直近忙しなくサウナに行けていなかったのでどうにか時間を作り、閉店間際まで3セット堪能させていただきました！

前日よく飲んだので、
毒素抜きの意味も込めて発汗。
よく水分をとってか3セットしたが、
いつもより発汗量が少なかった。
いずれにせよきっちり整いつつ、
身体も心もリセットできよかった！

初訪。
たまたま15:30のアウフグースも受けることができた。
導線として水風呂の後にガウンをから必要があるが、それ以外のクオリティが高く満足度が高い。

炒王吉祥寺店

あんかけ炒飯

友人の結婚式で関西へ。
明け方まで旧友と飲み明かし、
ニュージャパンで毒素を吐き出し！
格別の一サウナとなりました！

念願のスパメッツァへ。
21:00くらいのチェックインだが、
人が盛りだくさんで賑わっていた。
空いていれば開放的で素晴らしい。
各サウナのクオリティは文句なしで
名物のドラゴンロウリュは圧巻の一言。

オープンしたてだけあり施設内がとても綺麗。
小手指駅からシャトルバスに乗車するが
バスの中もアロマの香りがする。
サウナは富士山溶岩ロウリュサウナとハーブスチームサウナを堪能。
どちらも約90℃だが、どちらもそれ以上のアツさを感じる体感温度。

なんだかんだ初めてのニューウイング。
年季は入っているが、
不思議と嫌じゃない清潔感がある。
3つサウナがあるバリエーションに心を打たれる。個人的にはカラカラサウナが好み。

今日もお世話になりましたホームサウナ。
月曜に訪問したのは初ですが、
19:00を超えたあたりから仕事終わりの方がザッと入ってきて一気に賑わいました。

最近オープンしSNSでも話題の品川サウナへ。
10人待ちほどあったが15分ほどで入店。
サウナ室は2つあり、
本日はどちらもほうじ茶？のアロマの香り。
とてもGood smell.
シングルの水風呂と18℃の水風呂があり、
冷冷交代浴でとても身体が引き締まる。
内気浴はほぼ暗闇の中とてもいい香りがして星の散りばめられたようにプロジェクションマッピングが映し出され幻想的な世界へ誘われる。

サウナ：5分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
温度の割に体感温度が熱い。
オートロウリューは大量の水が落ちてくるが
水の勢いがすごいのか設計ミスなのか、
1段目まで弾き飛んでいた。

京都ラーメン 森井 稲田堤本店

醤油ラーメン

房総半島旅のついでに立ち寄り。
某雑誌を彷彿とさせるロゴがお洒落で可愛らしい。
受付から20分ほど待機しチェックイン。
1時間:2,400円、3時間:5,000円で、
水着着用のため水着レンタルの場合は+1,000円が必要となる。
バスタオル1枚、水筒を受け取り更衣室へ。
更衣室にウォーターサーバーがあり、
受け取った水筒に水を入れられる。

#サウナ
7分×4セット

#水風呂
90秒×4セット

#休憩
5分×4セット

お食事処 欅

勝浦タンタンメン