メイドインサウナ

初めて、朝出社前にサウナへ。
会社近くのレインボーへ。朝風呂コースを３０分延長して。1,200円。
入っているときは、朝でも、昼でも、夜でも違いはないけど、仕事中はさっぱりしていて、良い。
月１回くらいは、良いかも。

昔近所だったので、健康ランドにはよく行きました。当時はサウナにはあまり興味は無く、色んなお風呂があることと、ものまねショーが目的でした。
　当時とは違い、初めてサウナ目的で入りました。なかなか良いサウナです。熱いのも良いけど、テレビも少し見ながらとなると熱すぎるのもそれはそれで困るが(熱い
サウナも捨てがたいけど)、ここは、丁度良い温度と湿度。ロウリュでもやったら、もっと人気出ると思う。
でもここは種類豊富なお風呂が売りなんだろうと思う。サウナが無くても十分楽しめるくらい。

今年２件目は、約１０年ぶりの湯処葛西。
時間もあるし、場所柄滅多に来ないと思って来てみました。以前の記憶もほとんど無いし。
　結論としては、悪くない。ただ、スーパー銭湯ということで、人が多い、子供が多いのが残念。サウナ室も広いのにほぼ満員。スチームはもう少し、熱くても良い。温度を見なかったが、７０度くらいかな。
　混んでいることと場所の問題(車が前提の地域)を考えれば、しばらくは来ないかな。

今年初めてのサウナはレインボー新小岩。
　サウナは疲れていたり、ストレスが溜まっていたりするときに入るのが一番良い。今日は特に何も無かったので、普通な感じ。

今日は先日久しぶりに入ったレインボー新小岩へ。　３つサウナがあるのって結構嬉しい。　３つ以上あるサウナって意外に少ないような気がします。　それほどあちこち行ってはいないですが、行ったなかでは、ほかにウェルビー栄くらい。
　低温サウナは十分高温だし、ミストサウナもなかなか良い。
　お風呂はゆず湯だったが、結構熱かった。珍しく、ととのい椅子で寝てしまった。良い日でした。

休みなので、たまには遠出して、滅多に行かない(行けない)サウナへと思い迷っているうちに、ターミネーター３の上映がそろそろ終わってしまうことに気づき、急遽映画へ。　ということで、いつもどおり、馴染みのサウナへ。それは、映画でお金を使ったから、コスパ最高の上野ステーションホステル３。じぶんでは勝手に「３」と呼んでいます。
ここは、オートロウリュが大好き。
狭いから、アウフグースはなくても良いくらい。オートで十分アウフグースの代わりになる。

久しぶりにスカイスパへ。数年ぶり。
風呂も混んでいたけど、アウフグースも混んでいた。スカイスパはとてもちょうど良い熱さでした。絶妙なバランス。湿度も絶妙。
そのまま、レストランでご飯。
カツカレーが美味しすぎて、おかわり。
北欧カレーと並ぶくらいの美味しさ。
禁酒していたのに、ビールも飲んでしまった。

勤め先から一番近いサウナですが、帰宅方向と逆ということもあり、１７年前に行ったっきりでした。
　今日は時間があったこともあり、入店しました。１７年前に行ったときは、サウナ利用のためではなく、飲んだ後終電近い時間にこのまま電車で横浜まで帰るなら泊まったほうが良いと思い、カプセル利用のついでだった。そんなこともあって、記憶が曖昧。狭い記憶がありましたが、特に狭くは無かった。当時はそれほどサウナに興味は無かったので、記憶が。。

結論はと言うと、サウナは3種類あるし、低温サウナも結構熱いし、ナノサウナはジャングルみたいだし、なかなか良かったですね。疲れた日に泊まりでいくなら、最高ですね。

今日は人間ドックが終わってから、入店。
ここは、浴室の蒸している感じが良い。
この蒸している感じは地下ならではだろう。地上階にあれば、窓を開けたりするからここまで蒸さないはず。でも、それが僕にとっては良い。この適度な息苦しさが良い。だから、サウナ室から出ても、身体が冷えない。
レモン水飲みすぎました。

今日はそれほど「サウナに行きたい！」という感じでは無かったが、特に予定が無かったので、それじゃあ、行ったことの無いサウナに行こうと思い、入店。
施設は古く、結構昔からあると推測した。
サウナはというと、湿度が低いカラカラのサウナだ。汗がまだ出ていないのに、耳が熱くて痛い。五分ほどで汗が出てきたが、湿度の高いサウナとは汗の出方が違う。じわじわと出てくる。１０分ほどで、サウナ室を出たが、水風呂には入る感じにはなれず。奥の薬湯風呂へ。というか、水風呂がどこにも無かった気がした。違うフロアにあるのか？　それとも気づいていないだけか？でもそんな広くないから。。
　そして、試しに中央にある大きい風呂のお湯をすくってみたら、なんと水風呂だった。
最後にもう一度サウナへ。僕は湿度も高いサウナが好きだと改めて認識した。息苦しいのも良いので。
安くて良かったが、また行くことはないかな。

たまたま宿泊した温泉旅館にサウナがありました。温泉メインなので、サウナはおまけ程度の位置付けだと思いますが、サウナがあったことはとても嬉しかった。
温泉は素晴らしいです。

出張帰りに、二日酔い的な状態を治すために、入りました。
矢張り、ここのサウナは熱くて良い。
午前中なので、オートロウリュは無かったので、セルフロウリュをやってみた。ちょうど良い感じになり、最高。
毎回書いているが、この価格とこの熱さは、最高です。

新宿に来たついでに(よく来ているが)、正午頃２回目となるマルシンスパへ。
　土曜日だけど、雨降りだし空いているかもと思ってのこと。空いてはいないが、混んでもいなかった。よかった。
結構、ゆっくりとサウナを満喫できた。
晴れている日のサウナも良いけど、窓に流れる雨の滴を見ながらのサウナもまた良い。お昼ごはんはナポリタンとビール。
食後にお風呂に浸かってから、店を出たが、受付は順番待ちで並んでいた。こんな雨の日でも午後からは混んでいるようだ。
笹塚ってあまりこないけど、都営新宿線一本で帰れるから帰りがすごく楽。

夕方に入りました。
やはり、人が少なくて落ち着く。
オートロウリュは最上段でうけて、めちゃくちゃ痛かった。釜茹で処刑されたら、こんな感じなのかと思うほど。
たまらず、退室。
レモン水が美味しい。
ここは、サウナから出ても、水風呂入った後も、椅子に座っていても体が冷めることなく、冷え性の私には、嬉しい。
通常のロウリュも受けました。これもなかなか熱くて良かった。