サ活アラサー

職場の社員旅行で福岡旅行〜！！！

どの旅行でもサウナ一回はおしこむ。笑
サウナラボ行きたかったけど時間的に微妙で、
近くの朝ウナ行ってきました🥺🩷

サウナ:7〜8分×3回
水風呂:30秒〜1分×3回
外気浴:7分×3回

サ室温度は高め！90度くらい？
湿度が低めでチリチリ系だったけどそんな痛くない感じだった🤔

でもかなり汗かく！！！
水風呂も16度くらいかな？
しかも外気浴がリクライニング３つもあって、曇りで温度高いから最高だった😭👍✨

すごいいい施設でしたが、
ヌシっぽいおばさまたちがもーーーーーうるさい😂😂😂サ黙って書いてあるのにな〜😂😂

それだけ本当残念だったけどいい施設でした🙏💛

天気良くて、起きた瞬間サウナ行く！って決めた！笑
11時チェックイン。
駐車場すごい混みよう🙄🙄
不安だったけどみんな岩盤浴なのかな？

サウナ:7〜8分×3回
水風呂:1分×3回
休憩:10分×3回

天気良すぎて、外気浴暑いし、日焼け嫌なので中にいた🤣
中にも整いイスあって、だいぶレベル上がってる👏👏

ロウリュのタイミングはやっぱり満席！
花咲の人気本当すごい！
ロウリュ30分に一回なの14:30からなの知らなくて、一回しかロウリュ受けられなかった😂

でも久しぶりのサ活、まじでいいデトックス！
こんな休日が好きなんだよな〜😇

お久しぶりのサウナは
広島旅で行きました〜〜✈️✈️✈️

宮島観光、楽々園のお好み焼きを食べてから
ほの湯さんはじめまして🧖‍♀️🧖

サウナ:8分×2回
水風呂:1分×2回
外気浴:7〜8分×2回

ここのすごいところは寝ころべる休憩スペースがあるところ！！
素晴らしい👏👏

サウナは湿度高め温度ちょい低めのホームサウナにありがたい感じ🥹🩷
水風呂17〜8度って書いてあってちょっと高いかなと思ったけど、体感もっと低く感じた！！

久しぶりのサウナだったし本当にスッキリ気持ちよかった〜🫠💕💕

東京ドームで日ハム戦見て
はじめましての妙法湯〜〜🫶🔥

17:45チェックイン。
番台のおじさんが、お会計の時に「10円玉ある？ドライヤーお金かかるよ」って言って両替してくれて、まずホスピタリティに感動しました👏

中は街の銭湯って感じだけど、
リノベしてるからかすごく綺麗🙌
狭いけど、全然気にならないくらい浴室もいい👍

サウナ:6〜7分×3回
水風呂:1分×3回
休憩:8分×3回

結構ヘトヘトだったんだけど、気合で3セットやっちゃった😂
サ室結構温度高くてチリチリ系な感じなのに痛くない！不思議！汗すぐかくから結構湿度高いのかも🤔？

水風呂がバイブラっぽい感じで冷たくてよかった🤤🤤
休憩イスがちょっと少ないのだけ残念だけど3セット綺麗にととのいました🙏🔥

ドライヤーもリファとナノケア👏
化粧水と乳液もあるし、銭湯系だとかなりアメニティ豊富だと思う！！！

ここは絶対またきます🫡🔥🔥

昨日行ってきました初めましての改良湯！
渋谷駅からかなり歩かされ（方向音痴）
5時半チェックイン。

当初の予定より1時間半遅く着いたため
しばらくすると
仕事終わりと思われる人たちで溢れてました。
早く行けばよかった...！

サウナ:7〜8分×2回
水風呂:1.5分×2回
休憩:7〜8分×2回

2セット目までは待たなかったのですが、
3セット目は待ち発生してたので後の予定のことも考えてやめときました🫷🫸笑

サ室の温度は100度でちょっとチリチリ系かなぁ。
すごい湿度が高い感じではないから、結構いけちゃうかなぁと思ったけど、5分すぎたくらいからなぜか急に滝汗かき始めもう2分耐えた🫨
内気浴で、結構室温高かったので長めに水風呂入ったけどめちゃくちゃ気持ちよかった、、、！

2セットともぐわんぐわんにととのった🤤🔥

サ室がもっと広ければ混まないだろうけど
あの狭さが逆にいいのかなーとも思いつつ。
ちょい駅からも遠いので、渋谷駅にもうひとつくらい強い銭湯サウナ欲しいですね🥹

はじめましてのレスタさん！
サウナ自体もなんだかとっても久しぶりで、
新しくできたサウナをすごく楽しみにしておりました😇
14時チェックイン。
平日だし雨だしでかなり空いてました。

浴室は感覚的にはスパラクーアとかテルマー湯みたいな感じで広くて綺麗！

ドライヤーもナノケアとダイソンがあって
雪肌精のスキンケア！素晴らしい👏💕

サウナ:9〜15分×3回
水風呂:1分×3回
休憩:10〜20分×3回

ロウリュに合わせたりしてすんごい長く入っちゃった😇🔥キツかった！

見たことないストーブだったけど大きい！
ロウリュも水の量すごい！蒸気が落ちてくる時の熱さがすごい😫❤️‍🔥

湿度も温度も高めでとっても好みのサ室👏
水風呂は17度で高めだから結構長めに入れたし、中で整えそう🤤

3セット目は寝てしまって、起きたら腹ペコ🤤笑
本当はリクライニングとかも使いたかったけど友達と居酒屋へ〜🍺

朝はジムも行ったし、最高の休日になりました🥳
池袋アクセスいいのでまた来ますー！！！

1週間ぶりのサウナ！
お久しぶりの花咲さん🔥🔥
8時半チェックイン。

久しぶりにきたら
オートロウリュが30分に一回に！
これは期間限定なのかな🤔？

サウナ:10分×３回
水風呂:30〜1分×３回
外気浴:5〜10分×３回

ロウリュ30分に一回だと合わせやすい👏

ただ最上段じゃないとアチアチにはならないので結構長く入れちゃう☝️

まだ風が吹くと外気浴少し寒いね〜🍃
昼間は最高なんだろうなぁ🤤
ほんと雑念が吹っ飛ぶね！サウナは！

こーやってずーっと好き勝手生きていきたいなぁーーーーーー🤣🤣🤣
ソロ活最高すぎるーーーーー！！！！

本日はお久しぶりのすみれさん！
近くもなく遠くもない位置なので、だいぶ空いてしまいました🥲

サウナ:6〜7分×３回
水風呂:1分×３回
外気浴:10分×３回

3セットともロウリュのタイミングで、
激アツアツでした🤣🤣🔥🔥

最上段はやばいよ本当😱
1セット目は6分がキツすぎて、3分くらいで一段下がった💦笑

2セット目からは上から2段目で、ロウリュになったら上がるパターンにしました🤣

足の裏痛すぎてどこに置いたらいいかわからずワタワタしまくった🤣🤣

夕方インだったのですごくちょうどいい外気浴👍👍👍

3セットともクラクラだったけど
1セット目は疲れが吹っ飛ぶいい整い！！！
本当に悩みが吹っ飛ぶよねサウナ。
もうサウナないと生きていけないかもしれない🤣🤣

柏少し遠いので来るのまた先になってしまいそうだけど、またきます！！！

14時チェックイン。

平日の昼間は空いてますね！
フリータイムで入って
漫画読んでハンモックコーナーでお昼寝😴笑

起きたら3時すぎててサウナへ🧖🔥

サウナ:6,10分×２回
水風呂:30秒×２回
休憩:10分×２回

とりあえず最初は15:30のイズネスサウナのロウリュ🧖‍♀️

アツアツ！めちゃくちゃアツ🥵！！！

ストーブの目の前に座ったら息もできないくらいアツイ！！！！
皮膚も何もかもイタイ🤣🤣🤣

6分耐えて水風呂ダッシュ！！！
こういう時の水風呂本当に気持ちいい〜😭✨
ウタタネの水風呂の温度ってしれっとちょうどいいんだよね🥹💛🧡

2セット目は大好きなコタ❤️
おばさまが入っていたのですが
ロウリュしたのかわからないのとなぜかサ室のドア開けっぱなし😇笑

とりあえず閉めていなくなるのを待ち、豪快に水をかけました🧖‍♀️👍

2セット目もきれいに整った🤤

本日は後に予定も控えてたので、2セットのみ🙏

平日朝早くから一日中来たいけど、ご飯があんまり好きじゃないのと高すぎるのだけ残念🤣

本当は今日スパメッツァの予定でしたが
休館日だったので次はどこかの平日で
スパメッツァ行きたいな〜🐉🔥🔥

昨日のサ活記録🫶

久しぶりすぎるSKC🦦🔥

10:30チェックイン。
ビンゴ大会に参加したくて、早めにイン。
少し混雑しているように見えたけど、待ちとかはなく最上段座れました😇✌️

サウナ:6〜7分×３回
水風呂:.20秒×３回
休憩:6〜8分×３回

ここに来ると本当ヘトヘトになる🤣🤣
たった6分なのに、汗びしょびしょ🤣
その状態で入れば本当に水風呂も気持ちいいし、整いもすんんんごい深い🤤🤤🤤

ゆっくり入ってたら、12時過ぎてしまってギリギリなので上がってそのままビンゴ大会に✌️

私は回数券１枚、友達は食事券２枚当たりました🤝✨

その食事券使ってご飯食べてリクライニングで爆睡😮‍💨💤

体冷えたので温泉だけ入って帰宅しました〜😚

大充実の1日！本当にいい施設で県内にあってよかった🙏🙏
また行きます！！！

久しぶりホームサウナ🧖‍♀️

いつもみたいにうたの湯の周りを走ってからインしたんですが、体が重すぎる😨😨😨
全然走るのも遅いし、疲れてぼーっとしてたので、今日は1セットのみ。

中段でストレッチしてたんですが、
もう6分で汗ダラダラ💦10分で出て、水風呂はながーく1.5分くらい🤤

気温がそろそろ外気浴に向いてる季節ですね！
風もなくて気持ちよーく整いました😚✨

これからの季節はうたが活躍しそうです！
家の近くにあって本当によかった🙏🙏

お久しぶりのかるまるレディースデー👏
わたくし本日誕生日でございます🤣

12:50チェックイン。
急いで着替えてサウナへ🧖‍♀️

サウナ:8〜12分×６回
水風呂:5秒〜2分×６回
休憩:5〜10分×６回

最多！６セットでヘトヘト🤣🤣

久しぶりに強めのサウナ行ったけど、
やっぱり温度湿度高いところ好きだな〜
家の近くの銭湯に岩サウナレベルのサウナ欲しい笑
いつもケロサウナはチキってロウリュできない🥲笑

久しぶりだから忘れちゃったんだけど
薪サウナってロウリュしてくれるんだっけ！
今日ストーブ横に座れたから、アチアチで今までで1番気持ちよかった😳😳

水風呂はやっぱりアクリルの方が好きだな〜
サンダートルネード整うけど冷たすぎて死にそう🥶笑

アウフは15時からのゆきちゃん！
夏に九州サ旅を計画してるのですが、
湯らっくすの方だそうです🥹💛🧡

顔可愛くて、曲のチョイスがよかった👏

昨日ディズニーで爆食したので、
むくみはぜんぶ取れたかな🤣🤣

誕生日サ活はおしまい！
30才になってからもいろんな理由つけてサ活していきます〜🧖‍♀️🔥🔥

本日はユーラシア🧖‍♀️🔥
仕事を少しだけ早上がりしてやって参りました！
上半期で2回も行くことになるとは...サウナ恐るべし...

明日はディズニーランドに行くので、
整えて最高の状態に🧖‍♀️🔥🔥

サウナ:10〜12分×3回
水風呂:30〜1分×3回
休憩:5〜7分×3回

ケロサウナほんと好き🤦‍♀️💛🧡
湿度が高いサウナが本当に大好物🫶

余談ですが、3セット目の時謎のゲコゲコゲコ...みたいなカエルの鳴き声みたいな音がしてて、
これがケロ🐸サウナか...と1人で思ってました。笑

風が強くて、夜は寒かったので
今回も中の外気浴みたいなところで休憩したのですが、インフィニティチェアが移動してた😳👏

肌もモチモチで髪もサラサラいい感じぃ〜👏
明日は楽しみます🐭🎢💛🧡

はじめましての満天の湯🙏💛🧡
せっかく神奈川来たので行ってきました💪

実はそろそろ私誕生日なので、サ旅を計画していたんですよね🫣
今回は初めまして二本立てでお送りしています💪

サウナ:5分〜15分×4回（1回塩サウナ）
水風呂:30秒〜1分×3回
休憩:8〜10分×3回

普通のスーパー銭湯かと思いきやめちゃくちゃ強いな？！
サ室の広さはかるまるレベル😳
タワーサウナを名乗るだけある👏

というより、混雑も初めてみるレベル！
私が1セット目入った時は1席しか空いてないし、
ロウリュの時間は待ち発生！すごい！こんな混雑初めて！
17時のアウフ受けたかったので、
16:45くらいからかなり下段の方に座って
無事アウフを受けました🤤

水風呂もちょうどいい温度で、整いやすいし
外気浴も晴れてたので最高でした🙏🔥

まだまだ私のバースデーサ活は続きます🫡🔥

待ちに待った8ホテル🫶💛🧡
曇りで気温も少し低くて、ちょい嫌な予感🥲

本日は満室のため、混み合いますとのことでした🫣

3時過ぎにチェックインして、
5時くらいに水着に着替えてサウナへ〜🧖‍♀️🔥

サ室はほぼ待ち発生。満席。
あとは温まる術がないので、余裕で長く入れちゃう。
サウナ:12分×2回
水風呂:30〜1分×2回
休憩:10分×2回

ロウリュして上段にいると天井が低いからすぐ熱くなる感じ🤤🔥
プールも飛び込めるからいいね🤣👍

ただグループで来てた方たちが
本当に私語が多くてうるさくて残念すぎました。
ここのホテルは本当にサウナ特化型なので、
サウナーのマナーを守ってくれる方が利用してくれているのかと思ったけど、そうではない場合もあるようです。
確かに見た目もおしゃれなので、サウナ目的じゃない人もいるかもしれないですね〜。

ただすごく楽しみにしていたのでとっても残念でした。。

明日の朝も入ろうと思ってるので、
明日は気持ちよくととのえますように🙏

夜８時半チェックイン。
今春3度目の体調不良でまたまた1週間ぶり😨
春生まれなのに、春と体が合わないようです🤣

サウナ:8〜10分×2回
水風呂:30秒×2回
外気浴:7分×2回

だいぶ外気浴が寒くなくなる季節ですね🙏🌸
ただまだ夜は体が冷えるのが早い...

まだ少し水風呂は短めです🥹

昼間のサウナは今の季節最高だろうなぁ🤤
今週末からサ旅を予定してるので、
週末に向けてサ活は控えめにしておきます☝️🔥