サ活アラサー

2023.05.02

2回目の訪問

本日はお久しぶりのすみれさん!
近くもなく遠くもない位置なので、だいぶ空いてしまいました🥲

サウナ:6〜7分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:10分×3回

3セットともロウリュのタイミングで、
激アツアツでした🤣🤣🔥🔥

最上段はやばいよ本当😱
1セット目は6分がキツすぎて、3分くらいで一段下がった💦笑

2セット目からは上から2段目で、ロウリュになったら上がるパターンにしました🤣

足の裏痛すぎてどこに置いたらいいかわからずワタワタしまくった🤣🤣

夕方インだったのですごくちょうどいい外気浴👍👍👍

3セットともクラクラだったけど
1セット目は疲れが吹っ飛ぶいい整い!!!
本当に悩みが吹っ飛ぶよねサウナ。
もうサウナないと生きていけないかもしれない🤣🤣

柏少し遠いので来るのまた先になってしまいそうだけど、またきます!!!

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