サ活アラサー

2023.04.19

17回目の訪問

久しぶりホームサウナ🧖‍♀️

いつもみたいにうたの湯の周りを走ってからインしたんですが、体が重すぎる😨😨😨
全然走るのも遅いし、疲れてぼーっとしてたので、今日は1セットのみ。

中段でストレッチしてたんですが、
もう6分で汗ダラダラ💦10分で出て、水風呂はながーく1.5分くらい🤤

気温がそろそろ外気浴に向いてる季節ですね!
風もなくて気持ちよーく整いました😚✨

これからの季節はうたが活躍しそうです!
家の近くにあって本当によかった🙏🙏

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