Satomi2637

サウナ旅in名古屋🧖‍♀️
締めくくりはウェルビー栄さんの女性専用施設へ。
こちらもおしゃれな作りでシャワーブースに置かれたシャンプーリンスにこだわりが(* 'ᵕ' )☆
温度が低めのサウナでゆっくり楽しめました🧖‍♀️
水風呂もぬるめと強冷の2種類がありガッツリ身体を冷やせました😊

サウナ:10分×3
水風呂:1～2分×3
合計:3セット

サウナ旅in静岡🧖‍♀️
宿泊はお決まりのドーミーインさんへ✨

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
合計:2セット

しずおか茶コーラ

サウナ旅in名古屋😃
静岡県から新幹線で名古屋へ。
ずっと行きたかったサウナラボさんへ✌️
ビルの8階にあるこちら、エレベーターを降りたらもう別世界😄
絵本に出て来そうなサウナの数々😄
見るもの全てがおしゃれでかわいい😊
でも見た目だけでなくサウナもどれを取っても最高でした👍
何と行っても瞑想サウナがびっくりするほどよかった🥰
フリードリンクもありがたかったです🥰
本番フィンランドの料理もおいしかった😋

女性専用メインサウナ10分×2
女性専用小さめサウナ:8分×1
女性専用瞑想サウナ:10分×2
男女共用メインサウナ×1
合計:6セット

サーモンスープ、マッカラ

サウナ旅in静岡
初めてのサウナしきじさんへ🧖‍♀️
入ったら薬草の匂いが充満☺️
天然水の水風呂も柔らかくて温度もちょうど良かった♡

フィンランドサウナ:10分×2
薬草サウナ:10分×2
交互に入りました😊
紙コップで汲んで飲める天然水もおいしかった😁

久しぶりにサウナへ🧖‍♀️
あせび温泉、約４年振りくらいにお邪魔しました☺️
まだ4年前はがっつりサウナにハマってなくほぼ温泉のみ、しかもスチームサウナの方に入ったの初めてでびっくりするほどの視界の無さに圧巻😆1メートル先も見えないほどの蒸気でまぁまぁの間隔でスチームが大量に放出‼︎
熱いくらいでした🥵
スチームでも整い、満足しました☺️
また来ます☺️

スチームサウナ:10〜15分×5
水風呂:１〜2分×5
外気浴:5分
合計:5セット

今日はレモンサウナ🍋
いつもより水風呂が温度低かった☺️

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:5分
合計:3セット

唐揚げ定食

目の神様、葛城神社で参拝後、久しぶりにサウナへ😊

オートロウリュに一度当たりました👍

サウナ:8分×5
水風呂:1〜2分×5
外気浴:5分
合計:5セット

魚大将

まんぷく寿司定食

京都銭湯♨️2軒目☺️
ラドンサウナにラドン温泉♨️
ラドンサウナの奥にもう１つサウナ室🙂
こちらは温度高め。でもアツアツではなくどちらのサウナも心地よく長めに入れるサウナ🧖‍♀️
水風呂は深めでお湯がこちらも柔らかく気持ちいい😊

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3
休憩:5分
合計:3セット

ラドン温泉:10分

つるやこなな

だし巻き定食

だしがよく効いて食べ応えのあるふわふわだし巻き

京都で初めての銭湯へ♨️
見た目もレトロでかわいい☺️
お湯もよかったし、何よりも水風呂が柔らかくてよかった☺️

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
合計:2セット

今日は午後からゆっくり岩盤浴へ。

塩の間:10分×1
灼の間:15分×3
スーパー灼熱ロウリュの日🤗
アロマはラベンダー🪻
いつものロウリュと比べ物にならない熱さ💦

下に降りていつものドライサウナ🧖‍♀️
ドライサウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分
合計:3セット
今日もしっかりサウナ楽しめました♪

朝6時に起きて朝ウナ☀️

今日も水風呂キンキン☺️
足を上げて入ってしっかりクールダウン😌
外気浴もしっかりして目覚めスッキリ😄

サウナ:10分×2
水風呂:１〜2分
外気浴:10分
合計:2セット

初めての石川県、金沢へ。兼六園を散策して近江町市場で晩ごはんの刺身定食☺️
お腹もいっぱいになったところでサウナへ。
サウナの中は檜の香りで心地良い☺️

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分
合計:2セット

水風呂キンキン🧊
足が痛い🤣でも気持ちいい☺️

近江町市場

近江町定食

5時半に起きて朝ウナ☀️

ドライサウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分
ローズテルマリウム:10分

朝食バイキング

明日、金沢旅行🚃のため前乗りでこちらへ。
時間が遅いのでサッと2セットで。

ドライサウナ:10分×2
ローズテルマリウム:5分×1
水風呂:1分×2
外気浴:5分
合計:3セット

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分
合計:4セット

かわり湯:金木犀の香り
炭酸泉:10分

1人でマイペースに思う存分サウナへ🙂
ちょっと曇り空で暑すぎず外気浴が気持ちよかった😆

弾丸サ旅🧖締めくくりは高松、あかね温泉♨️

オートロウリュが気持ちいい😌アロマは木の香り🌲

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴10分
合計:３セット

気持ち良すぎて、ととのいイスで一瞬寝落ち😪