すけちん

名古屋を10:00発の東海道線で大垣へ！
10:53発のバスで三塚町まで行き、大垣サウナさんへ！
サ室には誰もおらず、静かに蒸される！

12分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩　2セット

2階のレストランへ行き、お昼ご飯！
13:30からは、50分のマッサージを受けてグニャグニャに！
ひか○さんのマッサージは、ゴリゴリ系っぽいが、翌日に揉み返しが一切なく、ホントにスッキリします・・機会があったら是非！

〆に、12分→水風呂→休憩

ニューグッズのキーホルダー！
横タイプは珍しい！

そうめん&野菜のてんぷら

野菜の天ぷらは9種類とコスパ良し！サウナ上がりに、そうめんはサッパリしていて旨し！

大垣サウナを退館し、東海道線で名古屋へ！
ホテルにチェックインして、しばし休憩！
ホテルから1番近い、ウェルビー名駅さんへ！

10分→水風呂→休憩　2セット

コチラ、あと何回来られるかなぁ(T_T)

東京駅から新幹線で名古屋へ！
名古屋の地下街のチケットショップで、『名古屋⇄大垣』の切符を4枚購入！
(片道90円安くなる)
東海道線で大垣へ、バスで三塚町まで行き、大垣サウナに11:08着！

いつも月曜日は混んでいるのに、今日は空いている！
サ室には先客3名！

9分→水風呂→休憩　3セット

2階に上がり、レストランでお昼！
食後は、ママさんと少しお話をして、1時間ほどウトウト！
最後に、12分→水風呂→休憩、で〆ました！
ママさんが、駅まで送ってくれて恐縮です！

豚ロース生姜焼き&定食セット＆キムチ+烏龍茶

食べる度に、少しづつ小さくなるロース肉！何でも値上がりのご時世だから、仕方ないかなぁ？！

プロレスの聖地、後楽園ホールでプロレスリングFREEDAMSの旗揚げ13周年記念興行があり、その前に身体を清める為に、オリエンタルさん！

10分→水風呂→休憩　3セット

2時間コースでは、ちょっとバタバタしちゃうので、30分延長！

名代 富士そば 水道橋店

紅生姜天蕎麦＋ほうれん草＋生玉子＋薬味ネギ

ちょうど茹で立てだったので、温かい蕎麦にしました！

大丸東京店に用事があり、その前に1つ手前の駅で下車して、セントラルさん！
早い時間でも、土曜日だから混み気味！

8分→水風呂→休憩　3セット

『浴槽の縁に座らないで下さい』の貼り紙があるが、土日の午後とかは、どこで休んだらいいのだろうか？？？
混む前に行くしか無いか！
プレジの廃業が、つくづく悔やまれる！

アリオ川口のMOVIXで『あい・アムまきもと』を見る前に、軽くひとっ風呂！

8分→水風呂→外気浴　3セット

あんまりガッツリと入ってしまうと、映画で寝ちゃいそうなので、軽めで退館！

13:50にイン！
地下に降りて、ロッカーに衣類を入れ浴室へ！
浴室に2名、サ室には誰もいない！

9分→水風呂→休憩　2セット
10分→水風呂→休憩

14:30過ぎから混み始めて、サ室は最大6名！
お風呂上がりの麦茶が美味しい！

宿泊からの朝ウナ！
07時過ぎに5階の浴室へ！
昨日の同じ頃に比べて、随分と空いている！
サ室も最大で6名ほど！

12分→水風呂→外気浴　2セット
10分→水風呂→外気浴

朝から気持ちのいい3セット！
従業員サンが、朝から洗体ブースのゴミ箱を片したり、小まめに動いている！
が、洗面器の内側が石鹸垢で、クレーターの様にガタガタ！
週に1度、内湯や露天に水風呂を抜いて清掃しているが、細かな所が甘い！
DXカプセルの、デスクの上の電球も埃だらけ！
どうも全体的に清掃が甘い感じ！

そばの神田 東一屋 サンモール店

冷やし紅生姜天蕎麦

昨日、館内レストランで朝定食を食べたが、相変わらずショボかったので、今日は蕎麦に！茹でたてだから旨し

仙台PITでの『地方創生LIVE』(1部&2部)を観て、戻って来たのが20時半過ぎ！
少し休憩してから、5階の浴室へ！
さすがに土曜日の夜は混んでいる！

12分→水風呂→外気浴　2セット

サ室には、常時16〜20名ほど！
露天ゾーンには、外気浴の人でいっぱい！
そんな中、仙台ドラクエの若者は、喋り倒す！
内湯・露天ゾーン・サ室と、何処でもお構い無しで喋っているが、店員は注意をしない！
『黙浴』や『ストップ！おしゃべり』のポスターを貼っているのだから、注意はしないと！

本日は仙台PITにて、いぎなり東北産&ばってん少女隊の、地方創生LIVE！
1部は14:00開演なので、のんびり13時頃に出ていけばいいかなぁ？！と思っていたら、限定Ｔシャツを買いたくなり、11時からの物販に間に合う様に出ないと！

まずは朝ウナ！
昨日は、カプセルが満室らしく、06時過ぎの浴室は、館内着入れが空いてない程の混み具合い！

12分→水風呂→外気浴　2セット

朝食は館内のレストランにて！

和定食+納豆+生玉子

納豆と生玉子をプラスすると710円！ コスパ悪し！珈琲(温冷)はあるけど、オレンジジュース位は欲し

夜ご飯から戻り、少し休憩してから、5階の浴室へ！
夜は若者が多い！

10分→水風呂→外気浴　2セット

館内のレストランは、コロナの影響でメニュー数が減ったので、外へ食べに出たが、コチラの施設は繁華街のすぐ近く！
飲み屋ばかりで、酒を飲まない自分には、なかなか入れるお店が少ない⤵︎⤵︎⤵︎
結局、餃子の王将に入ったが、家の近くの王将に比べて、野菜炒めが超少なかった！
ニンニク激増し餃子も19時半で売り切れだし⤵︎⤵︎⤵︎
炒飯が不味い！

餃子の王将 仙台一番町店

野菜炒め＆餃子&フライドポテト&半麻婆豆腐＆炒飯

元々、王将の炒飯は美味しく無いけど、久方ぶりに不味い炒飯だった！麻婆豆腐はシャビシャビ！

マッサージを終えて、一旦カプセルへ行き、荷物の整理！
ロッカーが狭いから、ちょっと大変！
夜ご飯の前に5階の浴室へ！
昼間は空いていたけど、夕方になり混んでいた！

10分→水風呂→外気浴　2セット

ここのサ室、オートロウリュがある訳でもないのに、程々に湿度があり汗がよく出る！
水風呂も広くて深いし、そして冷たい！

大宮駅を09:47発のやまびこで仙台へ！
やまびこだけど、福島にしか停車はしない！
仙台着が11:17、仙台駅にあるナポリタン日本一になった事のある『ハチ』で、ナポリタンハンバーグを食べようとしたら、10人以上の列が・・⤵︎⤵︎⤵︎

チェックインは12:00なので、蕎麦の神田で軽く食べて入館！

10分→水風呂→外気浴　3セット

15:00〜は、100分のボディケアを受けて、スッキリの予定！

※今日はDXカプセル！コチラのロッカーは縦長だからDXにしたのに、スタンダードカプセルのロッカーが縦長で横も広いタイプに変わっていた！
(これまでは上下タイプの小さいやつ)
DXの方がロッカーが小さくてDXの意味がない！

そばの神田 東一屋 一番町店

冷やし紅生姜天蕎麦(1.5人前)

蕎麦は茹でたてで旨し！

年金事務所に用事があり、川口の東口へ！
30分もかからず終了したので、東口にいるならと、ロイヤルさんへ！
あそびゅーのクーポンを使って、レンタルタオルも含めて1000円以下はラッキー！

10分→水風呂→休憩　3セット

あそびゅーには、食事券付きもあったけど、川口駅東口の珍来の餃子が食べたかったので、すぐに退館して、再度駅前へ！

珍來 川口店

チャーハン&餃子(5個)

コチラの餃子は西川口の珍来より皮が薄くて美味！チャーハンは大盛り位ある！

今日は、ばってん少女隊のニューアルバムのリリースイベント！
東京サンライズビルは、馬喰町から徒歩7分ほど！
お話会・ジャケットサイン会・2shot撮影会(4セット)と楽しい時間！

帰りも東京駅経由！
京浜東北線が倒木とぶつかったらしく、運転見合わせ中！
山手線で神田へ行き、セントラルさん！

8分→水風呂→休憩　3セット

サクッと入ったつもりだったが、京浜東北線はもう動いていた(o_o)