すけちん

2ヶ月に1度の眼科の定期検診！
9時半の予約だが、08:40には診察券を機械に通して受け付け完了！
10:20過ぎには会計も終了したので、少し早いお昼ご飯！
1度、家に戻り時間調整をして、MOVIX川口へ！
土屋太鳳主演の『マッチング』を観てからの、七福さん！

10分→水風呂→外気浴　3セット

本日も風が強かったが午後には収まり、外気浴では気持ち良くクールダウン！

家の近くのMOVIX川口では観たい映画『コヴェナント/約束の救出』は上映していないので、さいたま新都心のMOVIXへ！
前回、沿線火災で京浜東北線が運転見合わせてで上映時間に間に合わなかった⤵︎⤵︎⤵︎
1時間前に家を出たが、強風の為に遅延しており、やっと来たのが南浦和行き⤵︎⤵︎⤵︎
どうにか15分前には着いたが、MOVIXさいたま新都心は鬼門だ！！
鑑賞後、①乗り換えはしない、②駅から歩ける、でドコにするか考えて、湯屋敷　孝楽も考えたが混んでいそうなのて、コスモプラザさんへ！

10分→水風呂→外気浴　3セット

電車が遅れるほどの強風が吹いているが、コチラは暴風ではないけど寒い⤵︎⤵︎⤵︎

MOVIX川口へ『犯罪都市 NO WAY OUT』と観に行き、帰りに夜ご飯へ！
久方ぶりの山田うどん！
もう、春のメニューが出始めており、昨日&今日と寒いが、もうすぐ3月だものなぁ！
帰りに、彩香さんへ！

10分→水風呂→休憩　3セット

風が強くて外気浴は寒過ぎた⤵︎⤵︎⤵︎

山田うどん食堂 氷川町店

たぬきうどん&野菜炒め&モツ煮込・野菜コロッケ

野菜炒めをうどんに入れると絶品！

表参道にあった新潟物産館が閉館していた！
最大級の大きさで品揃えも良かったのに残念⤵︎⤵︎⤵︎
日本橋にも、新潟ならアンテナショップがあるので、コチラへ！
お店の広さは半分以下、しかも食品以外の物も多く、品揃えは表参道の1/3以下かなぁ(T_T)
銀座線で上野広小路へ行き、オリエンタルさん！

10分→水風呂→休憩　3せっと

激混みかと思いきや、ストレスなく蒸されてラッキー！

サウナの旅の締めは、空港で！
13:30の便なので、約2時間！

14分→水風呂→休憩　2セット
〆は温泉の露天風呂

コチラの施設、サウナがぬるい！
ゆっくり入れると言えば聞こえはいいが、空港という場所柄、サッと入って蒸されたい時には不向き！
もう10度上げて90度になると、満足度は上がると思うけどなぁ？！
ロッカーも上下2段式だから、アウターや少し大きめのバックパックは預けなければならない⤵︎⤵︎⤵︎
そんな点をさっ引いても、搭乗前に汗を流せるのは嬉しい・・かな？！

ホテルを07:30過ぎに出て、リフレさんへ！
まずは、08時のロウリュに参加！

08時ロウリュ→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩
13分→水風呂→休憩

ご飯を食べるので、3階へ移動！
お勧めのジンギスカンを食べて、しばし食休み！
11時半から、山◯さんによる120分のオイルリンパマッサージでスッキリ！

14時ロウリュ→水風呂→休憩

15時のロウリュは、藤原くみちょサンだったが、予定があり退館！！

石鍋ジンギスカン飯・韓国サラダ・ウーロン茶

1990円とお高めながらスープも付かず、野菜はキャベツ・玉ねぎ・人参のみと超コスパ悪し！

ホテルを出て、08:30に到着し入館！
まずは館内着に着替えて、5階の朝食会場へ！
バイキングといえども、変わり映えのしないラインナップ⤵︎⤵︎⤵︎
朝食後は食休みも兼ねて、3階のリクライニングシートで休憩！
『社長 島耕作』を一気読み！
13:20から垢すりを予約して、浴室へ！

12分→水風呂→休憩　2セット
13時ロウリュ→ジャグジー風呂
垢すり30分コース
14時ロウリュ→水風呂→休憩

13時のロウリュはサイレントロウリュで12名参加！
14時は13名参加と、今日は空いていた！！

朝食バイキング

オカズは茶色ばかり！！

サツゲキで、前田敦子が主演する映画『1月の声に歓びを刻め』を鑑賞！
その後、車で花ゆずきさんへ送って貰う！

10分→水風呂→外気浴　3セット

いやーっ、外気浴は寒くて一気にクールダウン⤵︎
今日は、外は寒すぎましたʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

朝、ホテルを出発し08時過ぎに入館！
まずは、館内着に着替えて、5階の朝食バイキング会場へ！
う〜ん・・食べる度に内容が悪くなる？！
まあ、全ての物が値上がりしてるから、大変なんだろうけど、揚げ物ばかりだし、朝食という感じではないかなぁ？？？
ご飯の後は、3階のリクライニングシートで、暫しの食休み！
のはずが、13時過ぎまでガチ寝しまった⤵︎⤵︎⤵︎
4階の浴室へ移動してサウナ！

12分→水風呂→休憩　2セット
14時ロウリュ→水風呂→休憩
14分→水風呂→休憩

14時のロウリュは、スドー君！
相変わらずの全力投球で、あせがドバドバ！
気持ち良かったー！！

朝食バイキング

茶色が多くてオッサンには、あさから厳しいなぁ⤵︎⤵︎

羽田空港を06:50発の便で新千歳空港へ行き、JRで札幌駅へ！
地下鉄で大通り駅に出て、リフレさんには09:40着で、10時のロウリュに十分間に合うはずだったのに⤵︎⤵︎⤵︎
羽田空港で貨物(手荷物)の搬入に時間を要し、45分遅れで離陸！
結局、全く遅れを取り戻せず、リフレさんには10時40分過ぎの入館(T_T)

12分→水風呂→休憩　3セット
12時ロウリュ→水風呂

館内着を着て3階へ行き、お昼ご飯！
1時間半ほど、リクライニングシートで休憩し、14:30から120分のオイルマッサージ！
山◯さんのマッサージは、強過ぎず弱過ぎずの絶妙な力加減で、さすがとしか言いようがない！！

鉄板ナポリタン＋やみつき胡瓜+ジョッキウーロン茶

ココのナポリタンは絶品！！

多慶屋に用事があり、京浜東北線で御徒町へ！
土日は、快速でも停車するので便利！
最近は、扱いが少なくなった『リラックスパイポ』を購入し、吉池でお買い物！
以前なら、迷わずプレジデントさんだったのになぁ⤵︎⤵︎⤵︎
京浜東北線で赤羽へ行き、コスモプラザさん！
水風呂が冷たくて良き！！

映画『ファイブ・ナイツ・アット・フレディーズ』は家の近くのMOVIX川口では上映してないので、仕方なくさいたま新都心のMOVIXへ！
ホラーというジャンルらしいが、怖さは全くなくて・・うーん、と言った感じ？！
スッキリしたいので、孝楽さんへ！

10分→水風呂→外気浴　3セット

まだ、外気浴でのんびりという季節ではなく、一気にクールダウン！

お腹を食べに、近くのびっくりドンキーへ！
ランチタイムの時間だから、混んでいるかと思いきや、意外と空いている！
期間限定メニューを注文し、久かたぶりの鈍器のハンバーグを楽しむ！
食後のドリンクをゆっくり飲み、食休み！
車で5分強の七福さんへ！

10分→水風呂→外気浴　3セット

春一番とかで、風が凄くて外気浴も厳しい⤵︎⤵︎⤵︎
爺さん達は、浴室内に留まっているから、炭酸風呂は超過密！
電気風呂もタイミングが悪くて座れなかった！
まあ、そんな時もあるよね？！

びっくりドンキー下戸田店

クロケット＋ビビンバーグ(300g)＋ウーロン茶

ビビンバーグは150gと300gしか無く、150gでは少ないので300gにしたら多かった！

大丸東京店に用事があり、開店の10時に入店！
買い物は30分ちょいで終わったので、有楽町でお昼にするか？、東京駅近くで食べるか？、で東京駅地下街に『電光石火』があったのを思い出して移動！
まだお昼には早いので、すぐに着席！
お店を出て、山手線で御徒町へ行き、オリエンタルさんへ！

10分→水風呂→休憩　3セット

オートロウリュで湿度があるので、苦しく無く蒸されるのが魅力！
浴室内の椅子に座ると、上部の開いてる窓から入る風が気持ちいい！

電光石火 東京駅店

電光石火(そば入り)

広島お好み焼きの銘店！以前、広島で食べて美味しかったから行ったが、うーん・・イマイチだった⤵︎⤵︎⤵

ムロツヨシ主演の映画『身代わり忠臣蔵』を観に
MOVIX川口へ！
帰りに、彩香さんへ！

10分→水風呂→休憩　3セット

映画は、ムロツヨシの人柄が役にピッタリで、面白い映画だった！
休憩の時に、思い出しながら良い時間を過ごせました！！