まるちゃん

⏰21:30-22:50 スピード利用
🧖白湯（琉球泡盛「残波」風呂）→サウナ3セット→
サウナ＝サウナ8分→水風呂1分→休憩3-5分

⏰16:15-17:00
🧖風呂15分→サウナ12分1本勝負

コロナ対策で3名までに制限。
90-93℃程度で推移。
水風呂がないのが残念😭

懐石料理

⏰18:55-20:25
🧖風呂3分→サウナ3セット→風呂3分
サウナ＝サウナ→水風呂1分→休憩5-7分
サウナ①7分　②10分　③12分

サウナ待ち時間なし！セルフロウリュあり。

⏰20:15-21:55
🧖露天風呂3分→サウナ3セット→宝寿湯3分→超高濃度炭酸泉10分
サウナ＝サウナ12分→水風呂1分→休憩5-7分

サウナ待ち時間なし！下段からはスカイツリーもチラッと見える🗼
外気浴も開放感があり、都内とは思えない静かさが最高。

⏰21:10-22:30 スピード利用
🧖白湯（琉球泡盛「残波」風呂）→サウナ5セット→休憩3分→ホワイトイオンバス
サウナ＝サウナ→水風呂1分
①②③5分　④⑤7分

つけ麺屋やすべえ 池袋店

つけ麺（並）

⏰21:05-22:45
（ロビーで約30分待ち）
🧖バトガシュタイン鉱石湯3分→サウナ3セット→寝湯5分
サウナ＝サウナ→水風呂1分→休憩5分
①5分　②2分＋10分（サウナマット交換のため一旦退出）　③10分

⏰21:40-23:00
🧖ナノファインバブル3分→サウナ3セット
サウナ＝サウナ→水風呂1分→休憩5分
①10分　②12分　③14分

⏰22:55-23:40
🧖サウナ3セット
サウナ＝サウナ7分・水風呂1分

⏰17:00-19:15
🧖高濃度人工炭酸泉5分→サウナ3セット→岩盤浴（50℃）25分→岩盤洞（61℃）15分
サウナ＝サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

肉汁つけうどん（並）

⏰20:10-21:40
🧖nano湯5分→サウナ→軟水風呂3分
サウナ＝サウナ①5分→水風呂1分→休憩5分→サウナ②7分→休憩5分→サウナ③12分→休憩5分
サウナ最大8人待ち

🧖軟水炭酸シルキー風呂3分→サウナ3セット→ミクロバイブラ（昆布湯）3分
サウナ＝サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

⏰21:20-23:00 スピード利用
🧖レスタ美肌の湯（日本酒風呂）3分→サウナ3セット→ホワイトイオンバス3分
サウナ＝サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
2セット目でオートロウリュあり

⏰20:30到着　外で約50分、中で約10分、計60分待ち（約15人待ち、先に番号札をもらうのに気づかず…）
21:30-22:45滞在
中温風呂（ハワイアンブルーの湯）3分→
サウナ10分→水風呂1〜2分→休憩・外気浴5〜7分×3セット
→炭酸泉3分

🧖1回目のサウナで大きな団扇を使ったアウフグースあり（3周＋希望制でさらにもう1周）
アウフグースの後、浴槽横の椅子で休憩していたら、アウフグースと同じ大きな団扇で仰いでくれるなどの気遣いあり！
外気浴は「絶対静寂」の文字通り、とても静かで、ばっちり整える環境👌

ジェット風呂3分→サウナ8分→水風呂→サウナ10分→水風呂→サウナ12分→水風呂→炭酸シルキー風呂3分

サウナ5分→水風呂×3セット