mari_sauna

金沢旅の途中で。
お風呂は温泉の名の通り、少し褐色がかったお湯。肌がつるつるすべすべに。
水風呂入ってサウナへ。
脱衣場も浴室も賑わっていたのに、サウナは貸切。
ゆったり良い汗かけました😊

大山の帰りに！
塩気のある気持ち良い温泉。
サウナはスチームしかない側だったけど、登山後の疲れた体にはスチームくらいの優しさでも良い。常時貸切で満喫。
水風呂は無いけれど、外気浴スペースの風が気持ち良くて。
次は逆側を狙って来てみたい😊

串や・いち

鴨肉串焼き3点盛り

わさび、せせり、砂肝だったかな。 美味しかった！ お刺身もから揚げも地酒も美味しかった！

朝の散歩がてら朝風呂へ！
炭酸泉から水風呂通ってサウナへ。
高温だけどカラカラではないからアチアチではなく、すぐに良い汗がダクダクと。
BGMも少年隊の君だけにスタート。SPEEDだったり大黒摩季だったり中島みゆきだったり。踊り歌いたくなるのを我慢(笑)
水風呂も広々だしいつも貸切で満喫。
露天スペースの外気浴も風が流れてきて本当に気持ち良い。
ああ最高の朝ウナでした♥

ハニップC金柑とレモン

お風呂あがりに酸味のあるコレ良い！ 金柑は種まで入ってる！

忘れ物を取りに。
もちろんお風呂も入りますよー！

オープン前に到着。
オープン待ちの皆さんで賑わう入口。
いつもなら炭酸泉から行くのだけれど、オープン入館の時はついついサウナからにしてしまう。そう、サウナマットがキラキラしている上に座りたい。
良い汗かいてうたせ湯で汗ながして。
水風呂からの外気浴最高♥

ニラ草原ラーメンから揚げ入り

ニラたっぷり！ ご飯追加してご飯にニラとから揚げのせて食べると最高♥

いただいたチケットがあったので、久しぶりの訪問。
ワタシ以外浴室には1人しかいない。
まずは露天風呂の黒湯へ。真っ黒な黒湯を満喫。
そして真っ黒な水風呂へ。ここの水風呂はぬるめだから湯船からの交互浴にもいい。
そしてサウナへ。相変わらずほんのり良い香り。そして貸切状態なので、贅沢に寝サウナを頂戴した。
そしてまた真っ黒な水風呂へ。
露天スペースで外気浴。石の椅子だけでなくととのい椅子も導入されていた。
またゆっくり来たい。

春巻

系列の中華屋さんの春巻らしく、本格的で美味しい😋

高尾山から小仏城山縦走後に少し足をのばして。
まずは湯船で体をほぐす。
薬湯の「整」、とてもスパイシーで良い香り！
サウナは広々としていてとても清潔。
水風呂もヒエヒエ。備長炭効果かヒエヒエでもまろやかな冷たさ。
半露天スペースで外気浴もできる。
非の打ち所がない、良き銭湯サウナでした😆

ビール

キンキンヒエヒエでサウナ後に最高♥

ヨガ→筋トレ→ステップからの！
良い汗かけました。
サウナ今日は温度高め。
水風呂、少し冷たくなった気がする。

暑くもなく寒くもなく。日差しも強くなく。チャリ日和の今日は川崎で献血ついでにおふろの国へ。
祝日だから混んでるかな？と思いきや空いてる。
ああWBCの影響か。
洗体して炭酸泉にのんびりつかる。
そしてサウナへ。
あれ、ここってこんなに熱いサウナだったかな？と思うくらい下段でも熱い。
打たせ湯でかけ湯して水風呂行くのがワタシのふろ国スタイル。やっぱりこれだわ😆
鶴見川からの風を感じながらする外気浴は相変わらず最高で。BGMはピアノのインストの陽水の少年時代、堪らない。
のんびり3セット。
いやー満たされた。

から揚げ定食

言うまでもなく相変わらず美味しい😆

お久しぶり、２度目の訪問。
土日は10時からやってるから、落ち着き始める11時頃訪問。
入口にミラーボール！そういえば前回来た時はサ室の入口に小さいミラーボールあったよね。しかしそれは無くなっていた。
黒湯あり、露天風呂あり。
サウナは静かで落ち着くサウナ。温度のわりにはアチアチで、汗の出もかなり良い。
そしてとても良い導線なサ室前の水風呂も黒々としていて、とても気持ち良い。
ああ、素晴らしい銭湯サウナ。
遡って前回のサ活見てみたら、大田区トップと書いてたのねワタシ。なのに3年4ヶ月ぶりの訪問とは(笑)
またウォーキングがてら来よー

ヨガ→筋トレ→シンプリーステップからの！
この時間はやっぱりサウナ空いてる。浴室は賑やかなのにー、と思ってたらサウナも賑やかに🤣
皆さんお元気で何より！
そしてステップで汗かいてからのサウナはすぐにダラダラ汗出てきて最高♥
そして水風呂も最高♥

ヨガ→筋トレ→シンプリーステップからの！
サウナ貸切！と思って飛び込む。
ステップでしっかり汗かいてるから、汗の出が抜群😆
そしてにぎやかないつものサウナになりました😊

午前中大森町のジムに行き、夜は大森の実家で飲み。さて合間にどこのサウナに行こうかな？ここしかないでしょ！
まずは温泉にのんびり浸かり、サウナへ。
広々として本当にくつろげるサウナー
そして岩盤浴のとこの熱波を受けに！
今日のアロマはチョコバナナと。アロマ水にバナナの香り、扇ぐタオルにチョコの香りをしのばせると。甘い香りの風に焼かれる。
後半はレモングラス。レモングラス好きにはたまらない！
思い切り焼かれて水風呂へダッシュ！最高♥
ビール飲んでランチして。
昼寝してマンガ読んで。
満喫したー😆

チキン南蛮定食

自家製柴漬け入りタルタルソースにひかれて！

１日家にこもってオンラインでお勉強して。
さてと疲れを癒しに草津湯へ。
ロッキーに激しく癒される♥
〆のビールと梅サワーで元気に復活😆

鳥勢

から揚げ

草津湯で軽く飲んでからの鳥勢は最高のコース♥

ホームなのよ。ホームってなんだろうね。
一番多く行ってる施設ではないし。
近場で居心地がよい施設なんだろうな、ワタシにとって。
ロッキーよ今宵もありがとう❤️

生ビール小

ここで飲む生ビールは最高♥

どうせ夕方熊本着いて、飲み行って寝るだけだから。飲み行くお店に遠くないこちらのカプセルを予約。
あらサウナまであるのねーという感じでした。
日曜の夜でホテル自体が空いてたのもありますが、浴室貸切。
程よい温度の程よいサウナ。
そして程よい水風呂。
期待してなかったのに、充分楽しめました😆

ラーメン赤組 上通店

熊本ラーメン

熊本に来たからにはやっぱり熊本ラーメンを！美味しかった😘

日の出を見ながら外気浴求めて！
雲がかかった日の出だったけれど、相変わらずの景色でとても良い朝ウナいただきました😆

3年ぶり2回目の訪問。
何が良いのか言葉に出来ないけれど、ここのサウナが好き。
また来たかったし、また来るね♥

久留米滞在で時間があるので立ち寄り♨️
温泉の質がとてもよくてお肌すべっすべになるタイプ。源泉かけながしの露天風呂にぼーっと入ってると、それだけで充分と思ってしまう。
しかしサウナへ！
皆さん温泉目当てなのか、それなりに人はいたのに広々としたサウナはほぼ貸切。有り難く堪能。
そしてテレビもなく静かなメディテーションサウナへ。温度は高くないけれどセルフロウリュできるから、湿度でアチアチ。
旅の途中で温泉もサウナも満喫できました😆

くら寿司 久留米上津店

瓶ビール

食事処が営業時間外で自販機にビールがないので、近くのくら寿司でビール😘

旅の途中で、ホテルから徒歩圏内だったのでこちらへ😊
肌寒い日だから内湯スタート。
そして露天スペースの源泉掛け流しのぬる湯にのんびり。そして源泉掛け流しのあつ湯へ。
そして水風呂からのサウナ！
そこそこ広く窓もあって開放的あり。
テレビはあるけど皆さん静か。
温度は高くないけど、ゆっくり入って良い汗かけました。
室内にも露天スペースにもととのえる椅子があって有難い。
悪天候で中止だったテントサウナを今度は体験したいな。

酢もつ

都城産と書いてあった。 もつも美味しいし、添えられてるゆず胡椒も美味しい😊