mari_sauna

ヨガ→筋トレ→ランからの！
今日は温度高め。
湯船が今日ぬるいからサウナで体温めに入ったというオバサマ、外出ればすぐに温まるけどねー！と(笑)ほんとそうなんだけどサウナで温めたくなる😁

相変わらず良きサウナ、バイブラ激しい水風呂、真っ暗な露天風呂の黒湯、ゆるい打たせ湯、斜めったベンチの外気浴、そして今日は氷メロンの湯！
ビールセット頼んでラーメン食べて、歌謡ショー1曲聞いて帰りました。歌謡ショーめっちゃ賑わって盛り上がってました😆

ラーメン

昔ながらのラーメン！ 美味しかった！！

筋トレ→ヨガ→筋トレ→ランニングからの！
今日はがらがら。同じ曜日の同じような時間に入ってるのに、毎回本当に違う雰囲気。ジム自体の人手は変わらないのに。

暑い日の午後、仕事してる場合じゃない！水風呂でクールダウン！と思ってこちらへ😊
とりあえず洗体からの水風呂！最高！
冷たすぎない水風呂にのんびりと。
バイブラありなし半分ずつの水風呂、いつもはナシを選ぶけど、今日はアリで😆
散々汗かいてるからサウナは自粛するかなーとおもいつつも、入ってしまう。
今日もロッキーは素敵でした♥

いちご牛乳

いつもならビールかレモンサワーなんだけれど！

11時半ごろIN。
オープン時間くらいから居る方たちが帰って、ちょうど落ち着く良い時間😊
黒湯のお風呂も水風呂もほぼ貸切♥
サウナも貸切かいてもお一人。
ゆったり満喫できました♨️
2階で飲む生ビールもめっちゃ美味しくて最高の夏の昼☀️

タンメン

野菜もお肉もたっぷりで、美味しかったです😆

ヨガ→筋トレ→ランニングからの！
サウナほぼ貸切の静寂のサウナ😆

実家のお寺さんの近くにあることを知り、お墓参りの帰りに！
真新しく広々としたきれいな脱衣場と浴室。
寝湯あり座湯あり、電気風呂も強弱あり。
夏限定な不感の湯に、時々変わる変わる大きな壁の写真を見ながら、のんびり浸かるのもいい。
サ室は広さも高さもそれなりにあって、薄暗くてジャズが流れているのがめっちゃワタシ好み。20分おきにあるオートロウリュも、結構長めにシャーとお水が流れて、もともと結構アチアチなサウナがアチーって感じになる。
深いキンキンの水風呂も良いんだけど、ぬるめのシルキーな泡の水風呂にのんびり浸かるのもいい。
上から風がくる寝転び休憩スペース最高♥
至れり尽くせりな素晴らしい銭湯でした😆

ヨガ→筋トレ→ランニングからの！
洗体からの水風呂！ああ最高😆
そして湯船で体ほぐして水風呂！もっと最高😆
それで満たされてるけど、やっぱりサウナ後の水風呂は堪らない😆😆😆
激暑時期のジムサウナ、汗だくだくで本当に好き♥

トントゥ抽選会でチケット当たったので！

12時半頃着いたので、はなれの湯(サウナ無し)しかまだ開いていのではなれの湯へ。
大きい露天風呂からは雄大な富士山が目の前に！温泉の質も良いし、これだけでも満足できるお風呂。

休憩室はないので休憩はロビーでどうぞと言われ、ソファーでのんびり。

そして14時になったので満天星の湯へ！
とても居心地の良いサウナ。30分に1回のオートロウリュもあり。
水風呂は富士山天然水かけながしのお一人様用な素晴らしい水風呂！そしてもひとつ、広々したバイブラ＆ジェット水風呂もあり。
露天スペースでは雨に少し打たれながら外気浴。
素晴らしい、サウナ、水風呂、外気浴ができました😊

コロナでなのかランチの営業がなく、15時半から営業の売店でオツマミを買ってかるく飲み。チクワ美味しかった。

素晴らしい水風呂と景色を体験しに、また来たいなー😆

売店で買ったお酒とツマミ

お土産と一緒にいろいろ売ってました。 チクワオススメ😆

ここのサウナは常連さんが多いけど、妙に居心地の良いサウナ。そしてバイブラばっちりの水風呂。
真暗な黒湯の露天風呂も良いし、斜めったベンチでする外気浴もいいし、打たせ湯もいい。
3階のから揚げは相変わらず美味しいし、この日は歌謡ショーもやってた。
とても良い時間が流れてる場所、大好き😊

から揚げ

ここに来るといつもから揚げを食べてしまう！美味しいんだなーこれ😆

ヨガ→筋トレ→ランニングからの！
今日くらい涼しいとランニングする気になる。
そしてランニング後は水風呂スタート！
今日は比較的人が多くても静かだったな😊

休日の朝、早起きできたので急遽チャリを走らせこちらに！
JUDY AND MARYの日なのね今日。
浴室に入ると丁度爆風タイムで音漏を聞きながら、洗体からの炭酸泉。そして水風呂通って、爆風後の静寂かつ熱の残るサ室へ。
気持ち良く汗をかいてキンキンの水風呂から休憩。最高だわ。
サイレントロウリュを楽しんで、アチアチの体をまた水風呂へ。
爆風なしのミュージックだけも堪能し、最後はミュージックロウリュを！
バスタオルをマントに熱をたくさん受け、その後の水風呂はもう堪らない！
来るの3回目だけれど一番楽しめたかも。平日早朝最高😆

ソフトクリーム

いつもビールだったから初ソフトクリーム！ほんと美味しい😆

ヨガ→筋トレからの！
珍しく静寂のサウナを堪能😊

六壱家

らーめん

ジムサウナ後の家系美味し😊

ホームといいながらすっかりご無沙汰！
皆さんのご飯時19時頃行ったらサウナ貸切♥
相変わらずロッキーは熱く激しかった😍

梅サワー

相変わらず美味しい梅サワー😆

お泊まりからの朝ウナ。
3時～6時が清掃なので6時から入れる。
6時半前くらいに行ったらサウナ貸切、浴室もほとんど人がいない。
朝のサウナは出入りがないから夜よりアチアチ。
水風呂の気持ち良さは朝も最高。

岩泉のむヨーグルト

フロント前の冷蔵庫で売ってます。 朝ウナ後に濃厚なのむヨーグルト最高♥

暑い中坂を上がって汗だくで到着。
そりゃもう洗体からの水風呂でしょ！
もうここの水風呂の気持ち良さといったら！温度もやわらかさも超ワタシ好みなのです。
サウナももちろん良いし、炭酸泉スペースでする休憩も良い。
温泉も水の質が良いからかお肌すべすべになる。
近くないけれど、またすぐに来たくなるサウナ😆

エビのから揚げ

サウナ後にビールと最高♥

伊豆旅行のついでに♨️
サウナは常連さんで和気あいあい、とても良い雰囲気で。水風呂は少し温度高めなのでのんびり浸かれるし、お水の質も良いしでほんと気持ち良い😊
ドロパックでお肌すべすべになるし。
伊豆旅行の時には必ず寄ってるー😆

ヨガ→筋トレ→ラン&ウォークからの！　
ヨガの時から汗だくだく。トレーニング終わるころにはだくだくだくだく😆
洗体から水風呂！最高♥
湯船で体ほぐしてまた水風呂。
そしてサウナ！
夏のジムサウナ最高😆😆😆

ヨガ→筋トレ→ラン&ウォーキングからの！
昨夜家風呂できずシャワーだったから、まずは湯船で体をほぐす。サウナも良いけど広いお風呂もいい😆
もちろんサウナはもっと良い！
湿度高くジメジメした日はだるくなりがちだけど、トレーニングとお風呂とサウナでスッキリ！

広い水風呂dayというので、久しぶりに！　
まずは黒湯へ！相変わらず気持ちの良い真っ黒な黒湯😆そして広い水風呂へ！
22℃と少し温度高めな広々とした水風呂にゆったり入る幸せ♥
そしてサウナへ。いつもより暗めのサウナ。
多少混みあっていたけれど、待ちが出ることもなく。
誰かが出ると上段下段を移動したり、下段の人が背中付けられるように上段の人が横に座ったり、そんな譲り合いの雰囲気も相変わらず良いサウナ。
サウナのあとはいつものお一人様壺黒水風呂へ！
最高😆