あおばた

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

今回の関東ラストは武蔵境・境南浴場へ。
水がいいと評判の人気の銭湯。
いつか行こうと思っていましたがようやく足を運ぶ事が出来ました。

この日はベルーナドームでの野球観戦の帰りだったのでややお疲れモード。 推しチームの勝利が見られたらこんなに疲れなかったのに。 ちょっと愚痴が出ちゃいましたが、一気に疲れが癒える好施設でした。

浴室エリアはオーソドックス＆シンプルな作りで、まさに純な銭湯。 薬湯はいい香りが漂い、風呂エリアも程よい暑さでした。

そしてメインイベントのサウナ＆水風呂ですよ。
どちらもめっちゃ良かったです。

ボナサウナっぽい作りのサウナは10人程度が入れる規模感。 温度は100℃をちょっと上回るけど、そこまでハードな熱さには感じなかったな。 テレビがない環境でしたので、瞑想するには良さそうかもですね。

そして水風呂。地下井戸水の水質が良すぎた。 いつまでも居られそうな心地よさ。 そこまでキンキンでもない冷たさなのも良いですよね。

休憩スペースが少なめなので 、サウナ水風呂を連続で2セット楽しんだ形にはなりましたが、 銭湯サウナとしてかなり好きな部類なので大満足でした。

23区からはちょっと距離はあるけれど、またの機会にお邪魔したいですね。

ぎょうざの満洲 武蔵境北口店

ニラレバ炒めと餃子

健康に気をつけて玄米！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

数年ぶりのロスコに今回はお泊り。
と言っても、前夜の飲み会がかなり長引き床についたのは4時ぐらい。
それでも軽めに寝て、ロスコでも朝サウナを楽しんできました！

前回行ったのは本当に覚えていないぐらいの久々訪問でしたが、クラシカルなサウナ室や水風呂ほかの浴室エリアは変わらず。脱衣エリアをまたいでの外気浴も気持ちよかったなぁ。

次はゆっくり楽しみたいですね…笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

こちらもかなりのお久しぶり。
しっかし想像以上に賑わってましたね。

今回は電力整体の施術目的でお邪魔したのですが、
風呂上がりに特製ビールも楽しみたかったので入浴・サウナも。
そういえば、この日はウィスキングのイベントも行われていたこともあり、しらかばスポーツのもちょこ氏に久々に会い、ジートピア戸川さんには初めましてという、まさに偶然偶然な面白い展開となったわけで。

ひたすら電力整体で体をほぐされた後のサウナは本当にYABAI!!
サウナでも水風呂でも外気浴でも気持ち良すぎて笑ってしまいそうなほど。
そこからの黄金湯特製ビールでは完全優勝でしたね。

それにしても一気に人気施設になったと実感。
予約しないとサウナに入れないとのことだったので、施術前に予約していて本当に良かった。。。

ベイズサンライズ

黄金湯さん謹製！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

最後に平和島に行ったのはいつ以来だっただろうか…。
そうだ、まっすんが扇ぐ時以来だ。あの風はやっぱり忘れられないよ。

ということで、久々過ぎる天然温泉平和島。
天空りょうまさんの風を受けにお邪魔してきました。
昨年のUUTイベント以来のご対面になりましたが、元気そうで安心した次第です。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

楽天モバイルパーク宮城の試合後にスパメッツァ。
ちなみに当日のチケットを持参すると、タオルセットがサービスされるんですよね。マジで便利。

とはいえGW。めっちゃ大盛況でした。
いつものようにじっくり、静寂を楽しむ状況には程遠く、穏やかな気持ちを持つ者であれば尚楽しめるようなコンディションだったかな。

サウナ室は概ね待ちが発生してました。
それにしても並ぶケースはここでは初めてかもしれない。そういえばリニューアルオープン後は初のGWですからね。

伊達の→メディ→伊達のと3セット楽しんできたけれど、黙浴禁止ルールとはなんだったかなと感じさせる状況。まぁ、連休だからしょうがないか。とゾーンに入っていたので最終的には気にならず、自分なりにサウナを楽しんでました。

次はじっくりゆっくり楽しみたいね。

オロポ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：3セット

遠征のクールダウンはジムサウナで。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

関東遠征最終日はガーデンサウナ蒲田・カプセルイン蒲田で一泊。
本当にしばらくぶりの訪問でした。
1Fフロント前の日本酒小瓶販売コーナーも健在で何より。

チェックイン当日は直後に飲み会が控えていたこともあり、
軽めの館内散策だけで終了。

そしてお楽しみの朝サウナ！
名物の氷ロウリュがバチバチ過ぎるパワーで笑ってしまうほど。
二種類の水風呂がこれまた気持ちよかった。

そういえば改修後初めてだったかも。
前回訪問時はどんな感じだったか記憶が定かではないけれども、
その時よりは大いに進化しているように感じました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

大盛り上がりだったUUTの飲み会、久々に訪問した渋谷の日本酒バルを経て、
この日のお宿ははじめましての池プラへ。

サウナを愛でたいでも取り上げられた同施設。
その時のキーワードが「質実剛健」だったかな。
飾り気がなく真面目で、肉体的にも精神的にも清らかで強くたくましい…
まさに真面目に戦う人間が羽を休めるよい環境。
チェックイン当日は軽くクリアアサヒをグビッと飲んで就寝。
本当にグッスリ寝られて朝サウナをベストコンディションで迎えられました。


浴室・サウナ室エリアは建物の地下に。
この作り、川崎のビッグをなんとなく思い出す感じですね。

サウナ室は最近改装されたからキレイ目な感じ。
愛でたいでもやってたけれど、確か2つのサウナ室をぶち抜いた筈。
熱源はメトスのikiストーブ。満遍なくパワフルな暑さを感じました。

そしてテレビの画質がいい。
早朝せっかくグルメの画がいつもより美味そうに見えたｗ

ということで朝サウナは軽めの2セット程度だったけれど、
じっくりゆっくりスマートに楽しめられて満足でしたね。
次は系列店のコスモプラザ赤羽にも行ってみたいな。

しんぱち食堂 池袋店

サーモンハラス定食

やっぱりこれ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

池プラをチェックアウトしてから吉祥寺へ。
本当にしばらくぶり、前回は何しに行ったのか記憶にないレベル。
そして向かったのはモンスターサウナ。最近色々と話題ですよね。

まぁ、とにかくスケールがすごい。
横に長いサウナ室は大阪のサウナクッカといい勝負かも。
ナイアガラロウリュもかなりのパワーで最上段へ行くには勇気がなかったｗ

広々とした水風呂。
手前側と奥側で冷たさが違うのは面白い作りかも。

ここまでが全裸で楽しめるエリア。
内気浴はガウンっぽい上着を羽織って行くのがちょっと面倒に感じるけれども、メディテーションし易い環境だったのでヨシとしますか…！

アウフグースイベントもやったりしているようなので、
次はそういう時に行ってみたいな。タイミング次第だけれども。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

はじめてのゆげ蔵。料亭だった場所をサウナにしたのは面白い発想。
のれんをくぐり、門戸を開ける時にはちょっとドキドキしちゃったもん。
開けたら開けたで外気浴をする皆さんが視界に入り我に返りました。

外観をだけ見たら純和風な雰囲気を醸し出しているけど、
サウナエリアに足を踏み入れたら、あれ不思議？スタイリッシュなトーンだ。
東陽町のNiHITARUを明るめにしたような雰囲気でしたね。

サウナ室は思ったより広々。ボタン式のセルフロウリュはいいアイデア。
ただし水風呂はちょっとコンパクト。譲り合いの精神大事です。
外気浴はインフィニティチェアが4-5脚ぐらい。
イスの脇には梅昆布茶のサービスが。身体も心もポッカポカになりました。

近所にこういう施設があると通っちゃいそう。
今後のいい参考になるサウナ体験が出来ました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

久々にSKC。なんだかんだでやっぱり行きたくなる。
前回行った時は受付時にかなり並んでいたけれども、
GW初日なのにそこまで並ばずスッと入れました。
本当に前回の混雑はなんだったんだろう。。。

リニューアルしたサウナ室は当然楽しみだったんだけれど、
なんとなくアカスリを受けてみたい気分だったので、
サウナ前にSKCでは初のアカスリ！気持ちよかった！

それから名物の効仙薬湯や草津温泉でじっくり温まり、待ちに待ったサウナ室へ。
お、前と比べて体感レベルの居心地が良くなっているし、ikiストーブがある。
そしてやや嵩上げした感が。木の香りも仄かに漂ってましたね。

ロウリュサービスの時間帯ではなかったのが残念だったけれど、
新たな環境で風を受けたら、今まで以上に気持ちいいんだろうなぁ。

水風呂の冷たさ具合もやっぱり好きだし、
最近出来た外気浴エリアも広々としていてじっくり休むことが出来ました。

餃子

w/一番搾り

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

60分一本勝負。
生姜パワー恐るべし。
あまみドバドバ大爆弾🔥

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

久々にご飯おかわりモード。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット