あおばた

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

楽天モバイルパーク宮城の試合後にスパメッツァ。
ちなみに当日のチケットを持参すると、タオルセットがサービスされるんですよね。マジで便利。

とはいえGW。めっちゃ大盛況でした。
いつものようにじっくり、静寂を楽しむ状況には程遠く、穏やかな気持ちを持つ者であれば尚楽しめるようなコンディションだったかな。

サウナ室は概ね待ちが発生してました。
それにしても並ぶケースはここでは初めてかもしれない。そういえばリニューアルオープン後は初のGWですからね。

伊達の→メディ→伊達のと3セット楽しんできたけれど、黙浴禁止ルールとはなんだったかなと感じさせる状況。まぁ、連休だからしょうがないか。とゾーンに入っていたので最終的には気にならず、自分なりにサウナを楽しんでました。

次はじっくりゆっくり楽しみたいね。

オロポ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：3セット

遠征のクールダウンはジムサウナで。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

関東遠征最終日はガーデンサウナ蒲田・カプセルイン蒲田で一泊。
本当にしばらくぶりの訪問でした。
1Fフロント前の日本酒小瓶販売コーナーも健在で何より。

チェックイン当日は直後に飲み会が控えていたこともあり、
軽めの館内散策だけで終了。

そしてお楽しみの朝サウナ！
名物の氷ロウリュがバチバチ過ぎるパワーで笑ってしまうほど。
二種類の水風呂がこれまた気持ちよかった。

そういえば改修後初めてだったかも。
前回訪問時はどんな感じだったか記憶が定かではないけれども、
その時よりは大いに進化しているように感じました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

大盛り上がりだったUUTの飲み会、久々に訪問した渋谷の日本酒バルを経て、
この日のお宿ははじめましての池プラへ。

サウナを愛でたいでも取り上げられた同施設。
その時のキーワードが「質実剛健」だったかな。
飾り気がなく真面目で、肉体的にも精神的にも清らかで強くたくましい…
まさに真面目に戦う人間が羽を休めるよい環境。
チェックイン当日は軽くクリアアサヒをグビッと飲んで就寝。
本当にグッスリ寝られて朝サウナをベストコンディションで迎えられました。


浴室・サウナ室エリアは建物の地下に。
この作り、川崎のビッグをなんとなく思い出す感じですね。

サウナ室は最近改装されたからキレイ目な感じ。
愛でたいでもやってたけれど、確か2つのサウナ室をぶち抜いた筈。
熱源はメトスのikiストーブ。満遍なくパワフルな暑さを感じました。

そしてテレビの画質がいい。
早朝せっかくグルメの画がいつもより美味そうに見えたｗ

ということで朝サウナは軽めの2セット程度だったけれど、
じっくりゆっくりスマートに楽しめられて満足でしたね。
次は系列店のコスモプラザ赤羽にも行ってみたいな。

しんぱち食堂 池袋店

サーモンハラス定食

やっぱりこれ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

池プラをチェックアウトしてから吉祥寺へ。
本当にしばらくぶり、前回は何しに行ったのか記憶にないレベル。
そして向かったのはモンスターサウナ。最近色々と話題ですよね。

まぁ、とにかくスケールがすごい。
横に長いサウナ室は大阪のサウナクッカといい勝負かも。
ナイアガラロウリュもかなりのパワーで最上段へ行くには勇気がなかったｗ

広々とした水風呂。
手前側と奥側で冷たさが違うのは面白い作りかも。

ここまでが全裸で楽しめるエリア。
内気浴はガウンっぽい上着を羽織って行くのがちょっと面倒に感じるけれども、メディテーションし易い環境だったのでヨシとしますか…！

アウフグースイベントもやったりしているようなので、
次はそういう時に行ってみたいな。タイミング次第だけれども。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

はじめてのゆげ蔵。料亭だった場所をサウナにしたのは面白い発想。
のれんをくぐり、門戸を開ける時にはちょっとドキドキしちゃったもん。
開けたら開けたで外気浴をする皆さんが視界に入り我に返りました。

外観をだけ見たら純和風な雰囲気を醸し出しているけど、
サウナエリアに足を踏み入れたら、あれ不思議？スタイリッシュなトーンだ。
東陽町のNiHITARUを明るめにしたような雰囲気でしたね。

サウナ室は思ったより広々。ボタン式のセルフロウリュはいいアイデア。
ただし水風呂はちょっとコンパクト。譲り合いの精神大事です。
外気浴はインフィニティチェアが4-5脚ぐらい。
イスの脇には梅昆布茶のサービスが。身体も心もポッカポカになりました。

近所にこういう施設があると通っちゃいそう。
今後のいい参考になるサウナ体験が出来ました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

久々にSKC。なんだかんだでやっぱり行きたくなる。
前回行った時は受付時にかなり並んでいたけれども、
GW初日なのにそこまで並ばずスッと入れました。
本当に前回の混雑はなんだったんだろう。。。

リニューアルしたサウナ室は当然楽しみだったんだけれど、
なんとなくアカスリを受けてみたい気分だったので、
サウナ前にSKCでは初のアカスリ！気持ちよかった！

それから名物の効仙薬湯や草津温泉でじっくり温まり、待ちに待ったサウナ室へ。
お、前と比べて体感レベルの居心地が良くなっているし、ikiストーブがある。
そしてやや嵩上げした感が。木の香りも仄かに漂ってましたね。

ロウリュサービスの時間帯ではなかったのが残念だったけれど、
新たな環境で風を受けたら、今まで以上に気持ちいいんだろうなぁ。

水風呂の冷たさ具合もやっぱり好きだし、
最近出来た外気浴エリアも広々としていてじっくり休むことが出来ました。

餃子

w/一番搾り

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

60分一本勝負。
生姜パワー恐るべし。
あまみドバドバ大爆弾🔥

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

久々にご飯おかわりモード。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

梵サウナ：8分 × 2
禅サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

久々の球場での観戦予定がない週末。プロ野球シーズンが始まると、近場のジムサウナで済ませる事が多くなってしまうのは幸せなのか果たしてどうなのか…。

ということで時間が出来たので、愛子・錦ヶ丘のそよぎの杜へ。パワフルな梵サウナ、メディテーションを十分に楽しめる禅サウナ、地下水をふんだんに使った水風呂、開放感溢れる外気浴スペース。オープンして間もないけれども、徐々に増していく安定感は一体何なんでしょうかね。本当に素晴らしい環境です。

そしてこの日は初訪問以来の岩盤浴エリアへ。やまびこベースの鯖味噌コンビが扇がれると聞きつけ、こちらの熱波グースイベントにも参加していました。クーマの部屋、やっぱり好きすぎる。通常イベント時のぶっ飛んだ映像演出も、中央奥にあるストーブのパワフルさも。

こんなところでアウフグースをやったらぶっ飛ぶんだろうなと初訪問時に感じていましたが、鯖味噌コンビの風と強烈な煽りっぷりに最終的にぶっ飛んでました。笑

エリア的に岩盤浴エリアであるため、水風呂はすぐすぐ楽しめないものの、 サウセンのペンギンルーム的な、ひんやりとしたアヴァントの部屋で一気にクールダウン。
そこからの外気浴エリアで休憩すると、泉ヶ岳おろしと鯖味噌コンビのクールスイングのコラボが、これまたたまらんかった！

実はサウナを好きになってから岩盤浴を楽しむことはあまり無かったけれども、 このようなタイミングで再び楽しめられて、大変いい思いをしたなと感じ、 汗を流しに再び浴場側のサウナへ向かったのでした。

カツ丼

疲れた身体にはカロリーが必要

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：4分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット