なべ

朝ウナ
6時にイン。ロウリュもしてもらいしっかり汗をかいた。久々の朝だったので、6時でだいぶ明るいことに驚いた。サ活を見返したら3月ぶり。そりゃ変わるわ。

朝食、仮眠後最後に1セット。十分温まった後は水風呂、インフィニティチェアで完了。気持ち良すぎた。。！

フロントには昨日仰いで頂いた坂口さん。これからもスカイスパが楽しみです！

プレミアムアウフグース
はじめてのヴィヒタ！甘く、しみていく香りが最高。アロマ水とはまた違う特別な香りだった。。これ買う人の気持ちがわかる笑。
アウフグースは熱いだけでなく、ストーリーというか流れがありずっと最後まで気持ちいい。。！
サ道オープニングとエンディングを流しながら仰いで頂き、そなちねがサ室で流れている事に感動。。tempalay好きなんです。。笑

初ととのいの日
1と0のつく日は水風呂の温度を17度から15度へ下げ、バイブラをなくしている。
バイブラで十分だと思ってたけど、これもよかった。冷たさが体に沁み渡る。。。
休憩用の椅子も増え、さらにありがたい。。

久々にスカイスパ
フロントの香りが懐かしい。。

混んでたがドライサウナ、塩サウナ、アウフグースの流れを堪能。。！！

最後のセットでは運良くインフィニティチェアをゲット！フラットになれるって素晴らしい。

ふわふわの後はチゲ鍋を食べ、少し休んだらもう1セット。幸せ〜

水風呂後の34.6度の冷感炭酸泉がとてもよかった！溶ける。。。
20:30がラストオーダーのため、3セット後に夕食。まだ時間があったので最後に1セット！何度でも通いたくなる。とてもいいサウナと温泉でした。
帰りの自転車は坂がキツくて、歩きました。。

行って来ました湯けむりの里　すすき野。
しんどい坂を乗り越え17:30にイン！

7/1から始まる冷感炭酸風呂に向け、かわり湯の炭酸風呂が34度になっている。不感湯じゃん！入ってみたが、温かいと思えば冷たくも感じる。水風呂の後に入りたい。。。

サウナは熱く、足が焼けるほど。。！
最上段でしっかり汗をかく。シャワー浴びて水風呂へ。気持ちいい。体が冷えたら34度の炭酸風呂へ。気持ちいい。。！！

やっぱりいいサウナ。冷感炭酸風呂が完成したらまた行きたいなあ。

ずっと入っていたい水風呂
熱かった。100℃越えのサウナが身近になくて、どんなものかと思っていた。8分が限界。始めは6分もいられない。吹き出した汗は一気に止まらなくなる。
でも、その後の水風呂が気持ち良すぎて何度も繰り返してしまう。サウナ室で寝転ぶ事もでき、不思議な背徳感。笑
選択肢が多すぎて都内のサウナは悩むけど、普段使いしたいとてもよいサウナだった。くせになる熱さだったな〜
外気浴する時は喫煙者がいない時を狙った方が排気を吸わずに済むのでよし🙆‍♂️

平日の宮前平源泉はかなりいい！！
仕事が早く終わったのでそのままイン！
人の出入りが少ないからか温度が下がらない。なかなかの熱さ。滲みる〜
水風呂は水温がちょうど良くてバイブラで冷たい感じ。すごくいい。。
外気浴も静かで落ち着く。椅子も座れる。よかった。。！
19時からのロウリュ早く復活しないかな〜

父の日なので、露天風呂に日本酒が入っていた！ちゃんとお酒の香り。
2日連続のサウナはちょっと疲れるので、今日は軽めに入ってゆっくり休んだ。。
帰ったらUBER EATSでスタ丼頼むんだ！！

初めてのサウナはいつも緊張する。
錦糸町のディープな街並みもあり直前まで入るか悩んだが、行ってよかった！！

お風呂がいい。大きな円形ジャグジーと熱めの二股カルシウム温泉。温泉は熱すぎて膝までだったがじっくり汗が出てきて気持ちよかった。。

体を温めた後は、サウナへ。
まず、ボナサウナから入る。サウナ室は木で囲まれて雰囲気があり入っただけで落ち着く。しっとりしているが意外と熱い。8分程が限界だった。。
そして水風呂へ。いろんなサウナを巡って来たが、こんなに広い水風呂は初めてだった。まさにプール。泳ぎはしなかったが、体を投げ出してプカプカ浮いていた。

もう一つのサウナはセルフロウリュができるテルマーレ改。ずっとミントの香りがどこかからしていたが、ここだった。音楽が流れる室内は既にミントが充満している。いい香り〜！
久々のセルフロウリュ、水が蒸発する音と広がるミントの香り、遅れて降ってくる熱。気持ちいい。。。団扇を仰いで熱を拡散。みんなで仰いでいるとサ室内に一体感が出る。楽しい。笑

水風呂も二つあり、もう一つは少し温度が高め。そのため、ゆっくり浸かっていられる。ゲリラ豪雨ボタンもあり、押すと一定時間ミストが出る。雨に打たれながらの水風呂も最高でした。

ボナサウナとセルフロウリュ、この2種類を楽しめるなんて、とても贅沢だ。セルフロウリュにハマって計5セット程。最後は椅子でととのいました。。

オーナーがずっとマット交換やシャワーで清掃をしていたのが印象的でした。運営のために様々な対応をされていて、感謝しかありません。また行きたいです。ありがとうございました。

思い立ったがサウナ。
自宅から自転車で30分、想像以上に坂道がえぐく到着した時は汗だくだった。。

全体的に人は多かったが、サウナはほどほど。熱いのは変わらず、床を歩くだけでも足の裏が熱い。
シャワーで汗を流して水風呂へ。冷たいがずっと入っていられる心地良さがある。

なんと言っても屋上の休憩スペースが素晴らしい。椅子に座って空を眺めてるだけで幸せになる。。

帰りも坂道に苦戦し汗だくに。。でもクセになるサウナ。

雨の中の外気浴、、最高。。！
仕事終わりにそのまま寄って、3セット。夕食に冷やし坦々麺を食べ、スラムダンクを読んだら、最後にもう2セット。最後のセットは下段でゆっくり温め、水風呂で締める。平日の贅沢。幸せでした〜！

幸せ。今日はありがとうございました。。
やっと帰ってこられた。自分にとって、とても大切なサウナだと改めて実感した。
浴室がなんか全体的に眩しい！休業中にかなり清掃したのだろう。窓から入る光がとても心地よい。
久々のアウフグースも最高。ユーカリと桃。香りと熱の風に煽られる気持ちよさを思い出した。
窓際の椅子もグレードアップし、アウフグース後たまたま座れた。使い方がわからなかったが、倒せるようになり、一気に落ちた。ととのってここまでスッキリしたのは初めてかもしれない。
無事、営業を開始でき、運営の方々には感謝しかありません。これからもよろしくお願いします！

以前、サウナではなく温泉目的で来て以来、二度目の来訪。

こんなにいい場所だったなんて。。！
サウナも水風呂も屋上の休憩スポットもどれもよかった！！また来たい！！

朝サウナ
しっとりなサウナでゆっくりじっくり入っていられた。バイブラ付水風呂はやっぱりいい。。！
外気浴をすると風が気持ちいい。最高。。

またサウナに行ける事が嬉しい。楽しい。ありがたい。を噛みしめながら過ごした1日でした。

対策もされていて従業員の方々には感謝の気持ちでいっぱいです。

ストロングロウリュを最上段で受けた時、熱すぎてなぜか鳥肌が立ってました。帰ってきたなぁとしみじみ実感しました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりにサクッと行ってきた。
家でごはんを食べ、着替えを持って宮前平へ向かう。

サウナ、水風呂、休憩の流れをただただ無心に繰り返す。熱すぎないから負担も低いが、しっかり汗はかいていた。

とても心地よかった。。。
もう、寝ますー。。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：巣鴨、桜、サウナ
池袋で買い物をし、いろいろ疲れたのでサウナへ。住宅街の桜はかなり花開いている。そんな中、ひっそりと佇んでいた。

入口が落ち着いていてお洒落。館内も清潔感がありとても居心地がよかった。コロナ対策で検温をしてから入場した。

男子更衣室は中に喫煙室があるため、入浴前後でタバコの臭いがする。。正直、ここは辛かった。。

サウナはスタジアムサウナとなっていて、7段ある。好きな高さを選んで、汗をかく。最上段でも意外といけると思っていたが、6分過ぎから汗が止まらない。しっとりと汗の粒が大きくなっていく。湿度高い系なんでしょうか。十分に温まったので水風呂に向かう。

広い！深い！静か！！
水深1mありながら、水の動きは少なく羽衣ができやすい。水に包まれるのが気持ちいい〜

室内のベンチや屋外のベンチ、露天風呂の縁等、いろいろ休憩スポットあり〼

オートロウリュは1時間に一回、熱気は上段までしっかり届く。がっつり浴びたい人はストーブの正面側がおすすめ。やっぱり熱い。

最後のセット、下段でテセウスの船を見ていたら、オートロウリュが始まった。勢いよく装置から水が出るため、なかなかの熱気。これは熱い。。！

疲労も忘れリラックスできた。
ほーっとしながら今日は寝ます。。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：また来ちゃった。
テレビがなく熱いサウナは何度でも入れる。木の香り、清潔感、水風呂どれを取っても心地よい。。
もう出なきゃ行けないのにもう1セット、入っちゃいました。笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：ごはんがすんごく美味しい。。
鳥南蛮の唐揚げ、ごはん、ミニ豆腐、味噌汁、サラダ、漬物。14時のロウリュを諦める程にはお腹いっぱいになった笑
うまいし高すぎない。素晴らしかった。。！がっつり胃袋を掴まれた。そんな日でした。
昼食後の14時半からは激混み。サウナ室がびっしり埋まってた。12時過ぎ3人とかだったのに。。やはり夕方にかけて混んでいく。サウナのために早起き、それが正解なのかもしれない。