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あっぷる

2024.05.26

4回目の訪問

魅せられたのよ
屋上外気浴に

ただ日差しがあると直射日光が少し辛い
そういうときも役にたつサウナハット
ハットをとって世界と再開
まぶしすぎる

相変わらずのアッチアチサ室はロウリュでさらに加速
ストーブを見下ろす配置も相まって最上段はガチガチに熱くて最高
ここからの水風呂は気持ちいい

水風呂前の床の水捌けと滑りやすさが玉に瑕

あったかくなってきたから夜なのかもしれない

次は夜だな

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あっぷる

2024.05.25

1回目の訪問

アッチアチ
温度計100どころか80くらいに見えたけど、
何かの間違いでは!?笑

大量の水で熱波が最奥まで速攻で到達…!

ひっさしぶりにヒリヒリしたぜ…
水風呂も16℃くらいとちょうど良い温度

そこからの外気浴
アディロンダックチェアで無事昇天
導線もバッチリ

お湯もある

15分刻みのアチアチオートロウリュでぶっ飛べる

まじでいいとこ

定期的に通いたい

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あっぷる

2024.05.24

1回目の訪問

恵比寿サウナー

[ 東京都 ]

個室サウナで自分のペースで黙々と楽しみたい…!
そんな贅沢な願いを叶えてもらうため訪問。
駅から徒歩数分の場所。
サウナ専用の入口はないため、少し戸惑いながらも入店。
前の時間の片付けがまだだったので、10分くらい前の到着は少し早過ぎた。5分前くらいがちょうどいい?
サウナ待ちのスペースもないため広くはない通路を占領してしまうようで申し訳ない。
ほどなくして準備ができたようで階段で2階へ。
靴を脱ぎ、棚にしまい簡単な説明を受けいざサウナ。目安として60分のタイマーをセットしてスタート。意外とこのタイマーがありがたい。
メインのサウナの感想は…
やっぱり水風呂がほしい!!
というのもサ室がしっかり熱くセルフロウリュもできてさらに上がった体温を冷ますにはオーバーヘッドシャワーだけだと絶妙にもどかしい。しっかり冷たい反面長時間は浴びられず、表面だけ冷やされて中の熱が籠る感じ。
休憩スペースにある上からの風も少しソフト。
良かったのだけど、良かっただけにもどかしい感じ。
とはいえアロマが3種類(ムスク、アールグレイ、オレンジ)から選べるセルフロウリュ付きで、サ室も広めの設計。
寝転がりながら、自分のペースでロウリュできる時間と空間は特別。
あっという間の70分だった。

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あっぷる

2024.05.22

1回目の訪問

水曜サ活

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

のちほどに感化され向かった先はここ庭の湯

最近リニューアルしたらしい

予習はバッチリ

駅を降りたらすぐに到着
着いたら下駄箱に靴を入れ受付で鍵を渡す
各種キャッシュレスに対応しているのがうれしい
ナイトスパでお得に楽しむ

サウナ部分以外でよかったこと
天然温泉がうれしい
炭酸泉もある
シャワーヘッドはReFa(一部)

リニューアルされたサウナは
かなり広めのサ室はマイルドながらもオートロウリュでしっかりと体感温度を上げてくれる
上段なら割と満足できる
サウナマットは持参した方がいいかもしれない。あるだけありがたいのだけど薄めのタオルなので好みは分かれそう。
スチームサウナはそれなり。
水風呂はあの雪景色が割と影響して心なしか冷たく感じる
アヴァントも深めでうれしい
とはいえサ室のセッティング的にどちらか冷たい水風呂がほしいところ(時間帯なのかチラーが追いついたのか最後のセットは冷たく感じた)
休憩は波形のベッド?がけっこう良かった。後から気づいたけど外気浴でも良かった。

バーデゾーンのサウナは水着必須。
運良くアウフグースも受けられた。
5台のストーブは迫力抜群。オートロウリュの間隔は短めなものの水量自体はそこまでなので熱過ぎずいい塩梅。
アウフグースは事前のアナウンスがあり指定の時間に屋内のプール前に集まる。先着順。名前を申告し受付しタグをもらう。時間の5分ほど前にサウナ室前で点呼がありタグを渡して入室。席も先着順。
10分ほどで1人1回を3セット。3回のロウリュでラベンダーの香りが心地よい。
広めのサ室ながらしっかり熱く大満足のアウフグースだった。出てすぐシャワーじゃなく冷たい水風呂あるとうれしいけど。

3時間ほどの滞在でかなり楽しんだ。

次は外気浴で楽しみたい。

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あっぷる

2024.05.18

1回目の訪問

かなりお久しぶりの笹塚のアジト
リニューアル後は初
意外と体は覚えているもので、自分の記憶とすり合わせながら楽しめた
ギャップがあったのは温度

あんなに熱かったっけ?
というよりストーブこんなに大きかったっけ…?笑

アツアツに蒸した後の水風呂はやっぱり気持ちがいい

天空の眺めとともに気持ちよくととのえた

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あっぷる

2024.05.12

2回目の訪問

行きたかったところがかなり混んでいたようで、久しぶりに駅近のこちらへ

久しぶりのCIO

前回来たのはかなり前だったけど、サ室の質もしっかりしてて外気浴が気持ちよかった記憶

記憶の通り、15分毎のオートロウリュで湿度はキープ

熱さもオートロウリュ時はしっかり熱い

広めの水風呂
氷マシマシもあり

体をしっかり拭いてタオルを巻いたら外気浴

90分でサクッと

気持ちよかった

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あっぷる

2024.05.07

3回目の訪問

サウナのとりこということでこちら

ケロは良い
久しぶりだったけどこんな高温だったっけといい意味での驚き
手酌→水風呂→蒸喜

1時間でサクッと済ませたいときに使う
もちろんいつも通りサウナの間にきちんと水も飲むのは忘れずに

休憩スペースのアディロンダックチェアがうれしい

瞑想は温められてるのか出てくる水が熱い笑
水をかけたら長くいられる反面かけた後すぐだと当たり前だけど水風呂の気持ちよさも半減するのでタイミングは大事

冷冷交代浴もしてサクッと楽しめた

炭酸泉入りたかった

次は3時間でゆっくりしたい
2時間コースほしい…

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あっぷる

2024.05.04

22回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

お昼過ぎの到着
予想通り待ちも少なくすぐに自分の番

やっぱり必要十分な設備が整っててほんとすき
しかもハイレベル

冷冷交代浴が気持ち良いんだよな
入りすぎに注意しないと…笑

お湯もしっかりあるのが銭湯サウナのいいところ

今日もサウナも水風呂もお湯も気持ちよかった

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あっぷる

2024.05.03

5回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

GWは渋谷SAUNASへ!
入り口のPOPにこう記されていたけど、本当にそう

サウナスオロポ飲めるけど、本当に美味しい
着色料や人工甘味料、動物性食品を使っていないらしいのだけど、美味しかった
これを飲むために来るのもアリ

今日はLAMPIだったけど、セルフが多くてこっちの方が好みかも
春夏が個人的サウナスのベストシーズン

天気が良い日の屋上外気浴は最高…!

行くたびに魅力に気づく

甘夏とバジルのデトックスウォーターも美味しかった

また行こ

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あっぷる

2024.05.02

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

リニューアル2周年とukaコラボでイベント目白押しということで来訪
お目当てのほっケンザンも無事にゲット

久しぶりの訪問なので思い出しながら楽しむ

スタッフさんが人力での点呼システムはこの時代にこそアナログで良いのかもしれない笑

意外と早く呼ばれて計4セット楽しめた

あのヤカンが爆発する瞬間はドキドキ
ロウリュ以外はマイルド目なんだけど、ロウリュの瞬間、本当に一瞬でアチアチ

体感温度の瞬間最大値は都内屈指だと思う
そこからの深い水風呂…
やっぱり外気浴が良いなと思った
住宅地も近いのでしっぽり静かに楽しみたい

次はもうちょっと長時間楽しみたいところ…

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あっぷる

2024.04.27

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

サウイキをはじめネットで新規サウナを探していたら見つけたここ

まだクラファンでプレオープンに間に合うということで迷わず購入!

90℃前後のサ室は30分ごとのオートロウリュ
水風呂はチラーが効いていてキンキン
水風呂前のシャワーがうれしい
ポンチョを着たらいざ屋上外気浴
夜景も相まってめちゃくちゃととのった

気になるところは
ポンチョの取り回し
サウナリウムみたいにバッグ形式にするのか
モンスターみたいにかける方式にするのか
いろいろやりようはありそう

水風呂→外気浴の時間が短いほど良いと思っているのでそこは期待したい
あとはサウナハットのフックとかサウナマットがいいのかも

水風呂のとなりの内気浴スペースに出るときに数ミリの段差があるので注意!
ライティングと色合いで目立たなく、つまずきやすい!

ペットボトルも売られていて水が500ml110円(変わるかも?)の設定は銀座を加味すると良心的だと思った

個室もあるので次はそこに行きたいところ

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あっぷる

2024.04.26

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久しぶりの文浴
21時前に店着、運良く並ばずに入れた

相変わらずジャジーなBGMでムーディーな室内とは裏腹にしっかり熱く蒸してくる
オートロウリュも20分ごとと素晴らしい
キンキンかつバイブラ付きでヒエッヒエなる水風呂
サーキュレーターのある薄暗い休憩スペース。
アディロンダックチェアで無事昇天

コラボ中でシャンプーとかボディソープが設置してあったのだけど、元々少ない本数だったのかボディソープはいろいろなところに連れ回され、最後には無くなっていた

銭湯サウナ屈指の高温ぶり
また行こう

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あっぷる

2024.04.21

5回目の訪問

相変わらずの生姜全振り具合で最高

今日は初めて瞑想?スペースに入れて小宇宙を感じた

生より焼き派かもしれない

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あっぷる

2024.04.20

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

天気のいい日の外気浴は最高…!

TEETÄ SAUNAからの水風呂で1発でぶっ飛んだ
セルフロウリュの音と香りに癒される…

今の季節はSAUNAS満喫できる気がする

次はLAMPIの時に!

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あっぷる

2024.04.11

2回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今日はたまたまタイミングが合い、NiHITARUへ

前回から割とすぐの再訪のためシミュレーションもバッチリでいざサウナ

焦る気持ちを抑えしっかり体を清めるルーティンをこなす

サ室に入ってすぐにオートロウリュ
狙ってないのにオートロウリュに出くわすとなんだか得した気分になる
ここのオートロウリュの間隔はまだ把握しきれてないからラッキーだった

マイルド目な体感でじっくり蒸される
窪みがとても良い

水風呂もしっかり冷えている

2セット目はアウフグース
柔らかい風を浴び長めにしっかり蒸される
途中に挟む空気の入れ換え時の下からの冷たい風がめっちゃ気持ちいい

やっぱりしっかり蒸されて入る水風呂最高
その後に当たる夜風の気持ち良さったらもう…

3セットしっかり楽しんで退館

また来たい

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あっぷる

2024.04.07

2回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

久しぶりの富士見湯!

ふとした瞬間にチラついて、どうしても行きたくなって…
急遽来訪

結論:行って良かったナァ

こんなにアチアチだっけ?というくらいにしっかり体感温度高く
寝転べるところは全身で熱波を浴びれて最高
水風呂も気持ちいいのよ

割と人が居て休憩に若干時間がかかったけど、大満足

このまま続いて欲しい
そんな銭湯サウナ

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あっぷる

2024.04.06

1回目の訪問

3つのサ室はそれぞれコンセプトがあって違いを楽しめる
個人的には静かなナ室がいちばん好み(ほぼ無理)
左はライトの色がエグくて落ち着かずオートロウリュの間隔も長めでルーティンにハマらず。温度は高めで良き。
右は仕切りがあってマイルド目で入り込めそうな時に床の振動がすごくて落ち着かず…薄暗いものの扉からの光がなかなかに照らしてくれるもんだから薄暗さ半減
ナ室は温度帯といい、ライティング、セルフロウリュありとすごく好みなのだがどうにもこうにも会話オッケーなので落ち着かない。コンセプトなので仕方ないにしても静かなセルフロウリュのサ室欲しい。
サイレントデーできないかな。
真ん中のお湯と水風呂の周りにととのいイスが設置されているのだがここは黙浴推奨じゃないっぽいので休憩時の声のボリュームが気になってしょうがない。外気浴もしゃべる人で静かに休憩したい人の逃げ場がない。
ドリンクバーとかありがたいし、お湯もあって水風呂も普通のと深いのあって良かったのだけど静かな休憩スペースがないのでしばらく再訪は無さそう。

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あっぷる

2024.03.31

3回目の訪問

天気のいい日は屋上外気浴!
ということでここに来た
結論 日差しが眩しすぎる以外は完璧だった
風も心地よく、寒すぎない気温
外のコンディションは問題ない
そのため前段の調整が重要
しっかり蒸して、しっかり冷やす
しっかり熱いし運良くフルセット最上段に行けてバッチリととのえた
あとは水風呂出てからポンチョを着て屋上に行くまでをもっとスムーズにできれば…笑

いい天気の外気浴は最高

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あっぷる

2024.03.30

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

NiHITARUに浸る…

オートロウリュ付きの高温サウナ、イベント時はアウフもある
水風呂はもちろん、お湯もある
簡易的な?外気浴スペースもあって
想像以上に良かった…
あと個人的にはロッカーがかなり大きめで良かった
駅からも近い
うるさい客にきちんと声掛けしていてそこも良かった

みんなでいい空間にしたい

初訪問のところはあまり予習しないで行く派なんだけど
あえて情報を入れた上で自分の体感と答え合わせするのもいい楽しみ方だと思う
ここはそういう楽しみ方でも良かったな

また行こう

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あっぷる

2024.03.27

21回目の訪問

水曜サ活

巣鴨湯

[ 東京都 ]

迷ったらここ

今日は少し待った
8時過ぎの到着
この時間帯から少し混み始める?

相変わらずのクオリティ
それだけに外気浴と内露天で話す客が居てツラい

サウナも水風呂も外気浴も最高だから
また行くけども

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