あっぷる

今日は時短で2セットだけ
とはいえしっかりやることはやる

休みはしっかりジムとサウナ満喫できて幸福度高い

今日も変わらずこなす
ジムとサウナ

しつかり3セット

控えめ

ちゃんとこなすルーティン

しっかり3セット

寒い日でも外気浴したい
ここなら冷えても人工温泉、もしくは人工炭酸泉で回復できる
いい施設だ

残業後でもしっかりこなすジム→サウナのルーティン

かるまる初め

岩でアウフ受けて、ケロで蒸されて、薪で締める

我ながら最高の2時間だったと思う

でもやっぱり泊まりたい

今日はしっかり3セット

今日も！

ジムとサウナの相性が良すぎる

ジム→サウナのルーティンをこなす

さらに美味しくラーメン食べるためと言っても過言ではない

今日も元気にジムからのサウナ

幸福度高い

残業終えて滑りこみ
ジム&サウナ

トレーニング後のご褒美サウナ
時間なくて2セットで終了…！

ジムからのサウナ
抜け出せなくなる

寒い日こそサウナ！

温泉ありがたい🙏

運動した後のサウナ最高